Отличие пеноблоков от пеноблоков что лучше: Отличие пеноблоков и газоблоков: характеристики, способы производства, компоненты

Содержание

Пеноблок или газоблок – что выбрать для строительства дома?

Нередко при строительстве частных домов используется пенобок или газобетон. Причинами тому служат их особенные характеристики и бюджетная цена. Но что лучше — пеноблок или газоблок для дома? В этой статье мы рассмотрим их свойства, что позволит нам ответить на такой вопрос. А также расскажем, что представляет собой шлакоблок и керамзитобетон.

Пеноблок и газобетон – это ячеистый бетон, имеющий пористую структуру. Относятся они к классу легких бетонов. Внешне очень легко различаются. У пеноблоков более крупная пористость. Как правило, они гладкие и имеют серый цвет. Поры у газоблоков более мелкие. Цвет материала белый, поверхность – рельефная. Изготавливаются разными способами.

  1. При производстве пеноблоков в смесь из цемента/извести добавляется пенообразователь. Затем компоненты перемешиваются. Смесь разливается в формы, где и затвердевает. Для изготовления материала требуется совсем нехитрое оборудование. Для его производства не нужно создавать какие-то специальные условия.
  2. Газоблок делается из смеси цемента/кварцевого песка/извести с добавлением алюминиевой пасты. Для обработки материала используется автоклавная установка, другое дорогое оборудование. Производится в специальных условиях, которые повышают качество выпускаемого ячеистого бетона.


Чем отличается газоблок от пеноблока, что лучше? Так как последний часто производится в кустарных условиях, то получается он достаточно неровным. Газоблок имеет более ровную поверхность, что обуславливает легкость его кладки, по сравнению с его «конкурентом».

Отличие пеноблока от газоблока: что лучше? Сравнение характеристик

Плотность рассматриваемых нами материалов различная. У пеноблоков она равняется 650-700, а у газоблоков – 450 килограмм на кубический метр. Судя по показателям, первый намного прочнее второго. Однако, как показывает практика, ячеистые бетоны обоих видов выдерживают одинаковую нагрузку. Этому способствуют современные технологии, используемые в процессе изготовления газобетона.

Пеноблок или газоблок — что лучше для строительства? Если говорить о сохранении тепла, то лучше эту функцию выполняет именно газобетон, так как он известен своей высокой морозостойкостью. Поэтому его потребуется меньше для возведения дома, чем пеноблоков, чтобы сохранить тепло в помещениях здания. 

В остальном же различий у таких материалов практически не существует:

  • Ячеистые бетоны просто и быстро позволяют строить дома;
  • Их можно резать, придавать им разную форму;
  • Оба очень хрупкие, желательно их не ронять;
  • Поверхность легких бетонов можно отделывать разными способами, в том числе наносить фасадную декоративную штукатурку.

Газоблоки, пеноблоки, шлакоблоки — что лучше?

Нередко конкуренцию газо- и пеноблокам составляют шлакоблоки. Многие думают, что шлакоблок – это то же самое, что и пенобетон. Однако это совершенно не так. В составе шлакоблока присутствует шлак. Такие блоки бывают пустотелым или полнотелым. Их плотность превышает 750 кг на куб. метр. Способность удерживать тепло достаточно высокая, чтобы шлакоблок можно было назвать теплым материалом. К тому же он стоит недорого, даже если сравнивать его с пено- и газоблоками.


ВАЖНО! Шлакоблок не подвержен усадке. Про ячеистые бетоны, увы, такого сказать нельзя. Но газобетон менее подвержен усадке, чем пеноблок.


Что лучше пеноблок или газоблок или керамзитобетон?

Еще одним конкурентом ячеистых бетонов по праву считается керамзитобетон. Это монолитный материал. В его составе присутствует керамзит. В 1,5 раза ниже по теплопроводности, чем газобетон. Но требует дополнительной теплоизоляции, то есть дом из керамзитобетона придется обязательно утеплять с использованием утепляющих материалов. 
Преимущества:

  • Керамзитобетон характеризуется отличной шумоизоляцией;
  • Не понадобится массивный фундамент;
  • Простое и быстрое строительство из керамзитных блоков.

Что лучше пеноблок или газоблок: отзывы

Отзывы о пеноблоках и газоблоках, как о стройматериале для частных домов, самые разные. Кто-то предпочел пенобетон и совершенно об этом не жалеет. Кто-то выбрал газоблок и считает свое решение наиболее верным. Дома из таких материалов получаются более выгодными по цене, что в большинстве случаев оказывается самым главным преимуществом, по сравнению с тем же кирпичом.


Некоторые говорят, что стены из таких материалов часто промерзают. Это факт, но основанный не на том, что пено- и газоблоки имеют недостатки, способные приводить к указанной проблеме. Как правило, причиной тому служит неправильная кладка, когда швы между блоками получаются слишком большими.

Выводы

Газоблоки, пеноблоки, керамзитоблоки — что лучше? А может быть предпочесть шлакоблок? Выбор остается за вами. Но прежде оцените не только свои финансовые возможности с учетом размеров будущего дома. Необходимо учесть климатические условия региона, на территории которого вы станете строить, так как для более теплого района можно выбрать материал средней теплопроводности.  

Соответственно, подумайте над тем, кто и как станет строить ваш дом. Если вы самостоятельно решите это сделать, рекомендуем тщательно ознакомиться с процессом строительства. «Газоблоки или пеноблоки — что лучше?» — видео на такую тему тоже полезно просмотреть, прежде чем выбирать стройматериал. Кроме того, на нашем сайте вы найдете много полезных статей на тему утепления, сравнения различных материалов, нанесения декоративной штукатурки и т.д. Прочитав их, вы получите важные знания, которые помогут вам в процессе строительства. 

Пеноблок или газоблок: что лучше?

Пенобетон и газобетон — это так называемые ячеистые бетоны, которые от других материалов отличаются своей пористой структурой. Именно поры (ячейки) придают пеноблокам и газоблокам особые свойства, такие как легкий вес, отличные теплотехнические свойства, огнестойкость и экологичность.

Однако у этих материалов также немало отличий — на них мы и остановимся.

Особенности производства: чем отличается пеноблок от газоблока

В частности, поговорим о том, как ячеистые бетоны набирают прочность.

Именно в процессе набора прочности (твердения) ячеистый бетон приобретает свои основные характеристики: прочность на сжатие, степень влагопоглощения и усадки, устойчивость к образованию трещин. И здесь проявляется одно из важных отличий пеноблока и газоблока. Первое отличие в процессе образования пор (ячеек).

  • Пенобетон набирает прочность в естественных условиях или с использованием электропрогрева. Из-за избытка влаги этот процесс занимает не менее 24 часов.
  • Газобетон набирает прочность в специальных установках —автоклавах— в течение 8—15 часов при температуре около 200 °С и при избыточном давлении. В результате происходит химическая реакция между составляющими раствора и образуются высокопрочные газосиликаты.

Как влияют процесс твердения на характеристики и свойства ячеистых бетонов? Мы выделили несколько параметров сравнения, которые помогут вам определиться: что лучше для дома, пеноблок или газоблок.

Прочность

Автоклавная обработка придает ячеистому бетону большую прочность.

Сравните сами, в соответствии с ГОСТ 25485-89 нормативная прочность газобетона D500 составляет 2,4МПа (класс прочности В2,5). У пенобетона D500 прочностные характеристики не нормируются — они не стабильны и не могут быть гарантированы.

Другой пример. Нормативная прочность газоблоков D600 составляет 3,3МПа (класс прочности В3,5). У пеноблоков D600 нормативная прочность будет всего лишь 1,9МПа (класс прочности B2).

Рекомендации:

  • чтобы построить прочный и при этом тёплый малоэтажный дом из газоблока, оптимальным считается использование ИНСИ-блоков плотностью 500 кг/м³ и классом прочности B2,5.
  • при строительстве монолитно-каркасного дома с навесным фасадом подойдут блоки классом прочности B3,5.
  • если же имеются повышенные требования к огнестойкости здания, рекомендуем купить газоблок плотностью 600 кг/м³ и классом прочности B3,5.

Усадка

Пеноблоки больше склонны к усадке и образованию трещин — для них допустимой считается усадка до 10 мм на метр. У газобетона показатель значительно ниже — всего лишь 0,3—0,5 мм. Впрочем, фактически цифра получается еще меньше — испытания ИНСИ-БЛОКа показали, что усадка не превышает 0,1 мм на метр.

Теплопроводность

Газобетон нередко называют «искусственным камнем со свойствами древесины». В доме из газоблоков комфортно жить в любое время года — летом в нем прохладно, зимой тепло. Эти свойства материала напрямую зависят от плотности и теплопроводности.

Для начала, немного фактов в таблице.

Наименование

Плотность, кг/м³

Коэффициент теплопроводности, Вт/м°С

Древесина (сосна)

520

0,10

Газобетон «ИНСИ»

500

0,12

Пенобетон

700

0,14

Чем меньше плотность материала —при сохранении требований по прочности — тем теплее получится дом. Из таблицы вы можете увидеть, что пеноблок является наиболее плотным материалом — это значит, что толщина стен из пеноблоков должна быть больше, либо потребуется дополнительное утепление.

В то время как теплофизические свойства ИНСИ-БЛОКа позволяют делать более узкие стены, не нарушая при этом требования СП 23-101-2004 «Проектирование тепловой защиты зданий».

Выводы

А выводы вы можете сделать сами: какой материал лучше, газоблок или пеноблок? Какой вы считаете более надежным и долговечным? Мы лишь постарались предоставить вам наиболее объективные факты, которые помогут сделать правильный выбор.

Подробнее почитать про свойства ИНСИ-БЛОКА вы можете здесь, а также посмотрите нашпрайс, чтобы сориентироваться в ценах на газоблоки.

Сравнение пеноблока и газоблока. Что лучше?

Большое разнообразие строительных материалов может привести любого застройщика в замешательство, ведь кроме стоимости, параметров и внешнего вида, материалы различаются между собой свойствами и характеристиками, и именно в этой части отличий приходится определяться с правильным выбором. Чаще всего такой выбор нужно делать между двумя похожими современными материалами – газобетонными и пенобетонными блоками.

Газобетон и пеноблок — свойства и характеристики этих материалов?

Прежде, чем ответить на этот вопрос необходимо разобраться, что же собой представляют эти материалы, и уже потом делать выводы и выбирать пеноблок или газоблок.

Пеноблок или пенобетонный блок представляет собой искусственный камень, в состав которого входят цементно-песчаная смесь, вода и добавка химического реагента, пенообразователя. В этой технологии не предусмотрен процесс помещения продукции в специальные камеры с высоким давлением или температурой, залитый в форму раствор остается формах и застывает в естественных условиях. Недостатком такой технологии является потребность больших площадей для размещения огромного количества форм. К преимуществам относятся:

  • небольшой вес;
  • низкие показатели водопоглощения и теплопроводности;
  • паропроницаемость;
  • высокая морозостойкость;
  • хорошая звукоизоляция.

Газобетон содержит в своем составе портландцемент, кварцевый песок, известь, химические добавки, вода, а также газообразователь, в качестве которого выступает алюминиевая пудра. Технология производственного процесса предусматривает наличие высокой температуры, высокого давления (автоклава) и влажности воздуха. Такой процесс изготовления направлен на получение прочного, надежного и долговечного строительного материала. Основными его показателями являются:

  • негорючесть;
  • легкая механическая обработка;
  • малый вес;
  • простая транспортировка и укладка.

Общие свойства и характеристики блоков заключаются в пожаробезопасности, экологической чистоте и звукоизоляции. Они имеют аккуратный внешний вид, так как геометрические формы строго соблюдены, и отличаются эстетичностью.

Совет! Приобретая пенобетон нужно обязательно потребовать у производителя сертификат качества, так как малейшие нарушения в технологии изготовления могут сказаться на его качестве и привести к выделению вредных химических веществ, а это уже прямая угроза здоровью.

Что лучше газоблок или пеноблок?

Давайте разбираться дальше, чем отличается пеноблок от газоблока..
Современные строительные материалы производятся в соответствии с ГОСТами, которыми к этим изделиям предъявляются одни и те же требования и, несмотря на большой процент схожести по физико-техническим характеристикам у этих материалов имеются различия:

  1. Главным отличием двух этих изделий является способ приготовления, в результате которого происходило внутреннее формирование воздушно-пузырчатой основы блочного материала – легких бетонов.
  2. Газобетон проходит обработку при высокой температуре и давлении, а пенобетон в естественных условиях. На положительные характеристики бетонной продукции непосредственно влияет качество цемента и плотностью фактуры.
  3. Газобетон из-за сложного процесса производства имеет более высокую стоимость по сравнению с пенобетоном.
  4. Укладка газобетона выполняется на специальный клей, а пенобетонные блоки укладываются на цементный раствор. В этом аспекте преимущества вроде бы на стороне второго изделия, но качество кладки и эксплуатационные характеристики говорят об обратном: количество клея в расчете на 1 м² требуется значительно меньше, чем цементного раствора и качество кладки также имеет лучшие показатели. Отсюда напрашивается вывод, что не всегда дешевый товар может быть экономичнее и качественнее. В конечном итоге покупка материалов сводится к одному денежному эквиваленту приравненному к затратам с обеих сторон. Преимущество получает клеевая прослойка, которая понижает тепловые потери, так как между блоками отсутствует «мостик холода».
  5. Отличие между изделиями в геометрических формах, так как газобетон производится в заводских условиях, что позволяет с высокой точностью соблюдать геометрию линейных размеров, а пеноблоки в основном производятся кустарным способом, где трудно соблюдать все требования и создавать нужные условия.

Проследив весь производственный процесс и технические характеристики, так и не получается до конца выяснить все «за» и «против» для какого-то одного изделия. Поэтому нужно по преимуществам и недостаткам дальше искать ответ на вопрос: Газоблоки или пеноблоки, что лучше?

Преимущества и недостатки газоблоков и пеноблоков

Пенобетон изготавливается по более простой технологии, не требующей больших затрат, в этом его преимущество. Газобетон создается в условиях приближенных к идеальным, что в первую очередь влияет на высокое качество готового продукта. Но зато затраты производство слишком затратное, что сказывается на себестоимости изделий. Создавать газобетон в условиях малого предприятия достаточно сложно в связи с дорогостоящим оборудованием и высоком потреблении энергоресурсов, а также наличие газопроводной линии.

Сравнение пеноблока и газоблока. Недостатком кустарного изготовления пенобетона является низкое качество продукции, которая возникает из-за несоблюдения норм и правил, а также несоответствии ГОСТ по плотности, прочности и теплопроводности. Размеры тоже могут не быть идеальными. Купив такой материал, со временем недостатки проявятся в плохих эксплуатационных характеристиках, например, придется дополнительно выполнять утепление стен по всему периметру дома.

Как отличить пеноблок от газоблока

В основном отличить эти два материала можно по структуре пеноблок и газоблок разница:

  1. У пеноблока поры закрытые, поэтому благодаря своей структуре камень не впитывает влагу по сравнению с тем, как это происходит с газоблоками, а от этого напрямую зависит показатель морозостойкости.
  2. У газобетона поры с маленькими трещинами, которые создаются в результате химической реакции и выхода газа. Такая текстура плохо противостоит влаге и требует наружной отделки.

Вывод

Два современных стеновых материала прекрасная альтернатива кирпичу, но, что лучше пеноблоки или газоблоки сказать однозначно сложно. Решение легче принимать, опираясь на условия эксплуатации и пожелания застройщика, если дом изначально планируется с фасадной отделкой и дополнительным утеплением, тогда можно выбрать тот материал, который по всем расчетам будет экономичнее.

Сравнение пеноблока и газоблока | Эксперты

Выбирая стройматериал, из которого будет построено жилье, мои заказчики часто спрашивают, в чем собственно разница между пеноблоком и газоблоком? Многие заказчики считают, что эти стройматериалы вообще идентичны, а единственное различие заключается в названии.

Павел Усманов

Архитектор


В этой статье я расскажу, чем отличаются эти два типа стройматериалов и как выбрать более подходящий вариант для строительства жилого дома.

Несколько слов о себе


Зовут меня Павел Усманов, я – один из основателей компании «Домостроительные Технологии».


Диплом строителя я получил в 2006 году, после окончания Архангельского Государственного Технического Университета. Практику я проходил у одного из талантливейших архитекторов и реставраторов Титова Владимира Александровича. Дальше оттачивал навыки и приобретал опыт в различных сферах: занимался реставрацией памятников культурного наследия, работал инженером-конструктором, занимался панельным домостроением.


На данный момент одним из основных направлений работы компании «ДСТ» является строительство домов из пеноблоков и газоблоков, поэтому об особенностях и эксплуатационных свойствах этих стройматериалов я знаю не понаслышке.

Все о пенобетоне


Чтобы объяснить, чем отличается пеноблок от газоблока, необходимо, прежде всего, разобраться в методике производства и эксплуатационных свойствах этих материалов. Начать разбор предлагаю с пенобетонных блоков.


Пенобетон – яркий представитель ячеистых бетонов. Для изготовления стройматериала используется цементно-песчаная смесь, вода и вспенивающие компоненты. Сам процесс изготовления пеноблока выглядит таким образом:

  • Вода, портландцемент и песок (некоторые производители для большей прочности готового стройматериала добавляют еще и фиброволокно) замешиваются в бетономешалке.
  • В приготовленный таким образом раствор добавляется пенообразователь, после чего продолжается замешивание.
  • Готовый раствор разливается по формам.
  • После полного высыхания материал готов к использованию.



Фото 1. Пеноблок и газоблок


Именно так в большинстве случаев выглядит производственный процесс. Несмотря на всю простоту, у такой методики есть существенный недостаток – добиться равномерной пористости не только в пределах партии, но и хотя бы в одном блоке практически невозможно.


Немного улучшит положение пеногенерирующая установка, при помощи которой пена изготавливается отдельно, а затем добавляется в раствор. Но такая технология более затратна из-за пеногенерирующей установки, которую нужно приобрести или взять напрокат.


Забегая наперед сразу скажу, что разница между пеноблоками и газоблоками, кроется еще и в том, что пенобетон можно делать практически на стройплощадке, а вот газобетон производится в заводских условиях.



Фото 2. Строительство дома из пеноблока


С производством мы справились и на выходе получили стройматериал пеноблок с такими характеристиками:

  • Небольшой вес – от 590 до 900 кг/м3. Низкая масса не только упрощает монтаж, но и существенно снижает нагрузку на фундамент.
  • Минимальная теплопроводимость. За счет пористой структуры стены из пенобетона очень плохо проводят тепло, поэтому в доме всегда будет поддерживаться комфортный микроклимат и вам не придется отапливать улицу.
  • Шумоизолирующие свойства. Все та же пористая структура обеспечивает и хорошую защиту от шумов.
  • Огнестойкость. Пенобетон не горит и не поддерживает горение, повышая пожаробезопасность всей конструкции.
  • Гигиеничность. Пенобетон не боится грибка, плесени и вредоносных насекомых, поэтому он не требует дополнительной защиты от негативного влияния биологических факторов.



Фото 3. Строительство гаража из пеноблока


К недостаткам пенобетона стоит отнести низкую механическую прочность. Конечно, все зависит от марки бетона, но даже блоки с самыми высокими прочностными показателями будут уступать тому же газобетону или кирпичу.


Еще один недостаток пенобетона – геометрия стройматериала очень сильно зависит от производителя, поэтому отдельные блоки могут существенно различаться по своей форме и размерам. А такие различия очень сильно усложняют монтаж.

Все о газобетоне


Если судить, что лучше – газоблок или пеноблок по технологии изготовления, то тут однозначно выиграют газобетонные блоки. Несмотря на то, что отличия в производственном процессе на первый взгляд довольно незначительные, именно они определяют ключевые различия в характеристиках этих двух разновидностей стройматериалов.



Фото 4. Строительство дома с мансардой из газоблока


Изготавливается газобетон по такому принципу:

  • В смесь из портландцемента, песка и воды добавляется газообразующее вещество (чаще всего используется алюминиевая паста). В результате химической реакции начинает выделяться водород.
  • Раствор распределяется по формам таким образом, чтобы они были заполнены лишь частично. По мере застывания смесь будет увеличиваться в объеме.
  • После двух часов естественной сушки остатки материала, который выступает за края формы, удаляются.
  • После естественной сушки стройматериал отправляют в автоклав. Процедура автоклавирования позволяет существенно улучшить эксплуатационные свойства материала.


Такая технология производства позволяет изготавливать однородные по своему составу газобетонные блоки, которые имеют практически идеальную геометрическую форму (в этом заключается одно из ключевых отличий пеноблока от газоблока).



Фото 5. Строительство двухэтажного дома из газоблока


Основные характеристики газоблока:

  • Небольшой вес. В среднем масса одного газобетонного блока будет соответствовать трети веса кирпича того же размера.
  • Минимальная теплопроводность. За счет пористой структуры газобетон очень слабо проводит тепло, поэтому в доме будет поддерживаться комфортный микроклимат.
  • Простота обработки. Газобетонные блоки легко распиливаются и режутся, а для работы с ними не нужно приобретать какой-либо специализированный инструментарий.
  • Пожаробезопасность. Как и пеноблоки, газобетонные блоки не горят и не поддерживают горенье.
  • Гигиеничность. Газобетон не боится плесени, грибка и действия вредоносных насекомых.



Фото 6. Комбинорованная отделка дома из газоблока (покраска + дерево)

Пеноблоки или газоблоки – разбираемся в отличиях


На первый взгляд может показаться, что эксплуатационные характеристики у этих двух типов стройматериалов одинаковы, но на самом деле это не совсем так. Давайте пройдемся по основным параметрам стройматериалов:

  1. Геометрия модуля. Чем точнее соблюдаются размеры и формы, тем проще выполнять укладку стройматериала. Для пенобетона погрешность габаритов достигает 3 мм, для газоблока этот параметр не превышает 1 мм. Если сравнивать что лучше для дома – пеноблок или газоблок по простоте укладки, то последний тут однозначно выиграет.
  2. Изоляционные свойства. Как мы уже выяснили, способность сохранять тепло и задерживать шум, напрямую связана с пористой структурой. И пенобетон, и газобетон – это пористые материалы, но количество пор у газобетона выше. И распределены воздушные ячейки более равномерно, соответственно шумо- и теплоизоляционные свойства у газобетона лучше. Хоть разница эта и довольно незначительная.
  3. Прочность. Этот показатель напрямую зависит от плотности и размера воздушных пор. У пенобетона поры более крупные им неравномерные, поэтому он менее прочный, чем газобетон.
  4. Гигроскопичность. По этому пункту проигрывают оба стройматериала. Вне зависимости от того, пеноблок или газоблок для дома вы выберете, оба эти стройматериала нуждаются в качественной гидроизоляции.



Фото 7. Отделка дома из газоблока облицовочным кирпичом


Выбирая, что лучше для строительства – газоблок или пеноблок, лучше отдать предпочтение газобетонным блокам. Стройматериал, изготовленный в заводских условиях, более прочный, а работать с ним гораздо удобнее. Благодаря соблюдению геометрических форм, кладка газобетона вызывает гораздо меньше проблем.


Если вам нужно построить дом из газобетона или пенобетона, компания «Домостроительные Технологии» с радостью выполнит эту задачу. Мы работаем как с типовыми, так и с индивидуальными проектами любой сложности. В нашем каталоге представлены примеры уже реализованных объектов, поэтому вы можете самостоятельно убедиться в превосходном качестве нашей работы.

Написать комментарий



ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА ПЕНОБЛОК ИЛИ ГАЗОБЛОК

Газоблок и пеноблок – это идентичные строительные материалы, которые находят широкое применение в области строительства. Они относятся к ячеистым бетонам, их отличает наличие внутренних воздушных ячеек. Однако газоблоки и пеноблоки различаются по целому ряду параметров, начиная составом и заканчивая эксплуатационными, физико-химическими характеристиками. Каждый материал обладает своими преимуществами. Определиться с выбором помогут знания о свойствах газо- и пенобетона.

Газоблок пеноблок отличие

Газоблоки, пеноблоки производят из ячеистого бетона. В них равномерно распределяются небольшие поры. Технология изготовления, а также основные компоненты оказывают влияние на характеристики во многом схожих ингредиентов. Легкие бетоны производят из экологичных, совершенно безвредных компонентов. Технология производства имеет значительные различия. Однако поры образуются в результате различных технологических процессов.

Особенности изготовления пеноблоков:

  • все компоненты соединяют, затем добавляется пенообразующий наполнитель;
  • пена, бетон тщательно смешивается механическим путем;
  • затвердевание осуществляется в естественных условиях.

Оборудование для производства пеноблоков доступно для большинства производителей. Именно по этой причине этот материал изготавливают в кустарном производстве. Готовые изделия в большинстве случаев имеют неровную поверхность. Отклонения в размерах при этом бывают существенными, за счет чего качество кладки ухудшается.

Технология производства газоблоков имеет свои особенности, а именно:

  1. ячеистая структура образуется в ходе химической реакции, которая происходит между главными компонентами;
  2. для повышения прочностных характеристик готовые блоки обрабатывают в автоклавной установке;
  3. газобетон производят только в специальных заводских условиях на высокоточном оборудовании;
  4. геометрия газоблоков является практически идеальной.

Качество газоблоков на порядок выше, по сравнению с пеноблоками. За счет ровной поверхности строительство дома из газоблока осуществляется очень оперативно, кладка получается точной, монолитной.

Материалы для изготовления

На начальных этапах строительства дома многих интересует такой вопрос: пеноблок или газоблок – что лучше для строительства. Для того, чтобы определиться выбором, рекомендуется узнать, из каких компонентов изготавливается продукция.

Для производства пеноблоков используются следующие ингредиенты: вода, известь, цемент, определенные виды производственных отходов (например, доменный шлак). Сульфидный или подмыльный щелок – обязательный компонент. С его помощью получается пенная структура материала.

Что касается газоблоков, для их выпуска используется кварцевый песок, а также цемент, вода, известь. Алюминиевая паста является обязательным компонентом. В чистом виде последний элемент опасен для человека. Однако в процесс изготовления частички алюминиевой пасты растворяются, за счет чегогазоблоки получаются совершенно безвредными для людей.

Визуальные отличия пеноблока от газоблока

Различия между этими материалами хорошо заметны. Покупатели могут оценить их невооруженным взглядом:

  • пеноблок имеет серый оттенок, более гладкую поверхность;
  • газоблок более светлый (белый), поверхность рельефная, шероховатая;
  • структура материалов различная: поры пенобетона немного крупнее.

Также следует обратить внимание на структурные отличия. Пенобетон – это материал с закрытыми порами. Стены, которые возведены из этого материала, отличаются высокими звуко- и теплоизоляционными характеристиками. Материал плохо впитывает воду, по сравнению с газобетоном. Однако наружная отделка для стен из пенобетона все равно должна проводиться.

Что касается структура газобетона, его отличают мелкоячеистые поры с едва заметными трещинами. За счет этого материал сильнее поглощает влагу. Данная особенность требует нанесения специального покрытия, которое защитит поверхность стен от проникновения влаги и ее разрушительного действия.

Какой материал прочнее

Пенобетон или газобетон – какой материал прочнее? Данный показатель зависит во многом от плотности материала. Плотность пенобетона составляет приблизительно 650–700 кг/м3, а газобетона – 450 кг/м3. Однако специалисты утверждают, что пенобетон на порядок прочнее газобетона. Широкий ассортимент материалов позволяет подобрать лучший газоблок строительства дома. Этот материал может применяться для строительства перегородок, стен, а также заполнения небольших и более крупных каркасов в монолитных конструкциях. Прочные газоблоки также незаменимы при возведения зданий большей этажности.

что лучше, газосиликат, газобетон и пенобетон, в чем разница, чем отличается, отличия

Строительство дома сопряжено с постоянным выбором: проекта, этажности, используемых материалов и т. д. От правильности решений будет зависеть надежность семейного очага. Холодный дом с вечно текущей крышей может стать постоянным раздором в семье. Избежать неприятных ситуаций поможет предварительная консультация на начальной стадии строительства с архитекторами и другими специалистами, которые помогут выбрать материал.

В последнее время все чаще стали использовать ячеистый бетон. Он подходит для тех, кто хочет в кратчайшие сроки построить теплосберегающее и надежное жилье. Среди разнообразия этого материала выделяют пеноблок и газосиликат, поэтому будет полезно узнать, в чем их сходство и отличие.

Различия

Чем газобетон отличается от пенобетона? Они отличаются внешне, так как отличие очевидно.  Сразу можно отметить, что пеноблок проигрывает, так как имеет серый цвет и неровные поверхности. Это связано с разными технологиями производства этих двух материалов и особенным составом каждого из них. Газосиликат, наоборот, имеет четкие контуры и белый цвет.

Что лучше пеноблок или газоблок отзывы, а так же другие характеристики материала описаны в данной статье.

Это обусловлено тем, что материал не содержит бетон, который имеет свойство окрашивать раствор в серый оттенок.

Пенобетонные блоки состоят из цемента, заполнителя-песка, воды, пенообразователя и добавок. Последние используются для придания материалу необходимых характеристик, которые обозначены в ГОСТе.

Пеноблоки и газоблоки разница и особенности строительного материала указаны в статье.

Газосиликатные блоки включают в себя портландцемент, песок, кальцевую известь, воду, газообразователь – алюминиевую пудру и ПАВ – сульфонол С. Для получения этого продукта используются только производственные условия и высокотехнологичное оборудование. Из приведенных компонентов формируется монолитный пласт заданной толщины, а затем он разрезается на блоки нужных размеров.

Что дешевле шлакоблок или пеноблок можно узнать в данной статье.

На видео рассказывается, что лучше: пеноблоки или газосиликатные блоки:

О том какие существуют плюсы и минусы бань из керамзитобетонных блоков, а так же об различиях с пеноблоком можно узнать из данной статьи.

Также из них нередко выполняются полы в частных домах и в квартирах. Для большей комфортности применяют пенобетон разной плотности, а между ними укладывают слой теплоизоляции. Они также используются для отделки зданий, которые были построены из кирпича.

Уникальные характеристики газобетонных блоков создали стеновой материал с пористостью в пределах 85%. У него есть твёрдость камня и пористость дерева.

Применение газосиликатного блока

В первую очередь их него возводятся жилые дома. Этот материал используют при строительстве наружных и внутренних стен помещений, где влажность воздуха не превышает 60%. Если же необходимо в построенном из него доме создать комнату, в которой будет повышенная влажность, то необходимо защитить такие стены дополнительным пароизоляционным слоем.

Какие бывают виды блоков для строительства дома можно узнать из данной статьи.

Несмотря на некоторую схожесть с пенобетоном газосиликат все же имеет высокие прочностные характеристики, которые применяются для теплоизоляции зданий и тепловых сетей. Он хорошо крепится и зачастую с помощью него возводятся вентилируемые фасады.

На видео – применение газосиликата:

О том какое перекрытие использовать в доме из газобетона можно узнать из данной статьи.

Подводя итог, можно сказать, что газосиликат целесообразней применять при многоэтажном строительстве капитальных сооружений. А пенобетон лучше и экономичней использовать при кладке хозяйственных помещений и дач. Оба материала можно использовать для внутренних перегородок. Окончательное решение в пользу одного из них следует принимать, посоветовавшись со специалистами своего региона, которые подскажут, какие блоки лучше проявят себя в определенных климатических условиях.

Пенобетон или газобетон? Определяемся с выбором

Газобетон и пенобетон относятся к пористым видам строительных блоков. Во многом их характеристики схожи, однако существуют различия, которые необходимо учитывать, выбирая что лучше для строительства дома.

Преимущества и недостатки. Сравнительная таблица пенобетона и газобетона


























 

Газобетон

Пенобетон

Состав

Цемент, известь, вода, кварцевый песок, алюминиевая пудра

Портландцемент, известь, вода, кварцевый песок, смола древесная омыленная (СДО)

Технология изготовления

Плитой, которая после застывания нарезается на блоки

Отдельными блоками

Производство

Только на заводе, при помощи специального оборудования

Может быть изготовлен на строительной площадке или на небольших мини-заводах, возможно кустарное производство

Поры

Открытые, одинаковые по размеру, мелкие

Закрытые, разного размера, крупные

Поверхность

Белый цвет, рельефная шероховатая поверхность

Серый цвет, гладкая поверхность

Гигроскопичность

Высокая. Впитывает влагу не только при прямом контакте с ней, но и из воздуха. При работе распаковку материала из заводской упаковки следут делать по мере необходимости

Не впитывает влагу, подобен поплавку, долгое время будетдержаться на поверхности воды

Плотность

В пределах 300-1200 кг/ м3 (зависит от марки)

В пределах 300-1200 кг/ м3 (зависит от марки)

Вес

Зависит от марки

1 м3 D500=500 кг

Зависит от марки

1 м3 D500=500 кг

Прочность

Однородная по всему объему блока

Неоднородная

Прочность на сжатие для блока D500

В 2,5

В 1

Набор прочности

Максимальная плотность на ранних стадиях изготовления, в процессе эксплуатации снижается

Набирает прочность к 28 дню после изготовления и далее в процессе экплуатации этот показатель растет

Теплоизоляция

Высокая

Средняя

Распиливание

Легкое

Легкое

Требования к раствору

Лучше использовать специальный клей, чтобы сократить расходы и сделать тонкий шов

Можно производить монтаж на клей или цементно-песчаную смесь

Консервация, если возникла необходимость приостановить строительсво

Необходимо укрывать защитной пленкой, чтобы избежать намокания

Не боится намокания, но на длительный период лучше так же укрывать

Усадка

Не превышает 0,5 мм/м.п

В пределах 1-3 мм/м.п

Утепление

Гибкий утеплитель

Гибкий утеплитель

Внешняя отделка

Позволяющая сохранить способность блока «дышать»

Любая

Требования к штукатурной смеси

Рекомендуется использовать специальные смеси

Специальные смеси с хорошей адгезией к поверхности

Стоимость

Выше

На 20% ниже, по сравнению с газобетоном

Разнообразие элементов

Больше

Меньше

Точность размеров

Минимальная погрешность

Объективно существующие погрешности

Морозостойкость, циклов

F-25

F-30

Специфика производства газоблоков и пеноблоков

Для изготовления пенобетона применяют цементную смесь с добавленем специальных добавок (синтетических или органических), благодаря которым происходит вспенивание. Далее полученную массу заливают в формы, где она твердеет в естественных условиях.

Автоклавный газобетон может быть изготовлен только в заводских условиях. Для образования пористой структуры в смесь из воды, цемента, извести и гипса добаляют аллюминиевую пудру или пасту. Изготовление газобетона происходит в специальной емкости — автоклаве. Для того, чтобы материал стал прочным на него воздействуют водяным паром, давлением и высокой температурой (благодаря этому происходит химическая реакция и образуется новое вещество).

После затвердевания плиту газобетона разрезают на отдельные блоки специальной струной. Края блоков получаются очень ровными, благодаря чему швы в кладке из газобетона получаются тоненькими, таким образом мостиков холода удается избежать.


Фундамент для дома из пеноблоков или газоблоков

Основная особенность блоков — их пористость, является как преимуществом (конструкция облегченная), так и недостатком. Из-за хрупкости и низкого коэффициента прочности на сжатие, пеноблоки и газоблоки необходимо укладывать на надежный фундамент, чтобы избежать в последующем образование трещин в стенах.

Для оптимального выбора фундамента, расщет его ведут, исходя из параметров:


  • Уровень грунтовых вод

  • Глубина промерзания

  • Тип почвы

  • Пучинистость

  • Количество этажей

  • Сложность конструкции

Чаще всего используются ленточный фундамент, монолитная ж/б плита.

Размеры блоков пенобетона и газобетона

Благодаря более крупным форматам блоков из пено- и газобетона (по сравнению с кирпичом) процесс возмедения сооружений из них значительно ускоряется. Однако максимальный размер блока регламентируется ГОСТ: максимальный размер пеноблока составляет 625x500x500мм.

Самыми востребованными на рынке форматами являются:


  • Пеноблоки: длина 600 мм, высота 200 и 300 мм, толщина 100 мм (для перегородок), 200 и 300 мм.

  • Газоблоки: длина 600 и 625 мм, высота 200 и 250 мм, толщина 200 и 300 мм.

Главные плюсы и минусы пеноблоков и газоблоков

Плюсы общие:

  • Экологичность

  • Легкий вес

  • Высокая скорость возведения

  • Простота монтажа

  • Высокая теплоизоляция
Плюсы пеноблоков:

  • Огнестойкость

  • Хорошая шумоизаляция

  • Теплопроводность низкая

  • Срок службы более 30 лет

  • Морозостойкость до 30 циклов
Плюсы газоблоков:

  • Минимальная погрешность в размерах

  • Не дает усадки

  • Срок службы более 55 лет

  • Морозостойкость более 50 циклов

Минусы общие:

  • Из блоков газо- и пенобетона можно возводить только малоэтажные строения

  • Необходимость в укрытии материала во время храния для избежания воздействия окружающей среды

  • Требуется наружняя отделка

  • Необходимо заклыдывать капитальный дорогой фундамент

  • Хрупкость
Минусы пеноблоков:

  • Дают усадку

  • Из-за простоты производства высок риск купить некачественный материал

  • Кладку можно начинать не менее, чем через 28 дней после изготовления
Минусы газоблоков:

  • Не высокая шумоизоляция

  • Высокая гидроскапичность

  • Необходимость быстро работать во вмеря кладки, так как блоки быстро впитывают из клеевого раствора влагу

Пеноблоки или газоблоки — что лучше? В качестве заключения

Важно понимать, что любой строительный материал имеет свои преимущества и недостатки. Чаще всего негатив по поводу газобетона исходит из входящей в его состав алюминиевой пудры, поэтому считается, что лучше газобетонные блоки применять для нежилых строений (гаражи, хозяйственные постройки). Так же из-за высокой гигдроскопичности газоблоки не применяют для возведения внутренних перегородок в ванной комнаты, санузла, по той же причине из него не строят бани.

Для строительства частного дома часто применяют комбинацию газобетона (для внешних стен) и пеноблоков (для перегородок).

Пена EVA VS Пробковые блоки для йоги

Использование блоков для йоги — идеальное решение для занятий йогой. Но особенно новичкам сложно выбрать, когда вам нужен блок для йоги из пены EVA, а когда вам нужен блок для йоги из пробки. Мы провели для вас исследование и даем четкий обзор блоков для йоги из пеноматериала EVA и пробки. Когда нужно покупать какой?

Когда вы используете блок для йоги?

Блоки йоги всегда подойдут как новичкам, так и экспертам. Когда вы только начинаете заниматься йогой, блоки поддерживают вас в достижении ваших первых целей.Для достижения ваших первых целей, ваших первых постов о йоге, они оказывают вам поддержку, чтобы облегчить достижение вашей цели.

Конечно, есть бесконечные крутые посты по йоге. Вы никогда не разыгрываетесь. Это также означает, что мы всегда можем работать над достижением более высокой цели. Это делает йогу сложной задачей.

Блоки также предлагают поддержку для работы над продвинутыми упражнениями. Кроме того, для растяжки используются как пеноблоки EVA, так и блоки для пробковой йоги.

Но когда вы используете пену, а когда — пробковый блок для йоги? Давайте взглянем на блоки из пеноматериала EVA и пробковые блоки для йоги!

Когда вам нужен блок для йоги из пенки EVA?

Блоки для йоги из пеноматериала EVA легко брать с собой на занятия йогой.Пеноматериал EVA очень легкий. Кроме того, пеноблоки мягкие на ощупь. В большинстве случаев очень удобно иметь блок средней твердости.

Блоки для йоги A-FTNSS EVA Foam

Пена EVA в составе

  • Мягкий
  • Свет
  • Портативный
  • Бережно воздействует на суставы и мышцы
  • Легкие позы

Самые популярные виды йоги для пеноблоков

  • Восстановительная йога
  • Инь-йога
  • Силовая йога
  • Хатха-йога
  • Начальные классы
  • Спокойные занятия йогой

Когда вам понадобится пробковый блок для йоги?

Пробковые блоки для йоги дают вам больше поддержки в позе йоги, когда вам нужно много равновесия.Они служат более прочной основой для поз йоги. Пробковое вещество прочнее и тверже, чем пеноблок EVA.

A-FTNSS Блок для йоги из пробки

Пробковый блок для йоги

  • Крепкое ощущение
  • с твердым покрытием
  • тяжелее
  • Больше стабильности

Самые популярные виды йоги с пробковыми блоками для йоги

  • Виньяса
  • Айенгар
  • Горячая йога
  • Промежуточные классы
  • Продвинутые классы

Заключение EVA Foam VS Cork Yoga Blocks

Вопреки распространенному мнению, все блоки йоги не одинаковы.Они различаются по форме, материалу и размеру. Эти особенности обычно определяют, насколько тяжелые блоки, удобно ли носить их с собой до или после занятий йогой, и сможет ли блок выдержать ваш вес. В то же время определенные характеристики, такие как плотность или конструкция, могут определять основную функцию блока. Некоторые блоки лучше подходят для растяжки и развития гибкости, тогда как другие предназначены для практики перевернутых положений и позы для балансировки рук.

Оба блока йоги могут быть полезны, когда вы начинаете заниматься йогой и когда работаете над достижением вашей следующей цели.

Когда вы сравниваете блоки EVA Foam и Cork Yoga Blocks, вопрос не в том, какой из них лучше. Речь идет о том, что мне делать с блоками. Оба блока йоги по-своему хороши. Но зависит ли от ваших навыков йоги и цели, какой из них вам подходит?

Наш совет дня

Выберите один, исходя из ваших предпочтений и потребностей. Пеноблок более мягкий, легкий и портативный. Пробковый блок кажется более прочным, но для некоторых тел может быть слишком твердым.Четко сформулируйте свою цель, и некоторым людям нравится чередовать эти две цели!

Пена EVA VS Пробковые блоки для йоги

Чем отличаются блоки для йоги из пробки и пены | Адам Лейланд

Йога может быть очень полезным упражнением для людей, которые пытаются достичь некоторой ясности ума, пытаются улучшить свое физическое благополучие или пытаются выполнить естественный тип реабилитации после травм.

Независимо от причины, по которой вы начали заниматься йогой, важно отметить, что выполнение позы йоги без осторожности может привести к физическим травмам.Это означает, что нужно входить в позы йоги осторожно и помнить, что многие из этих положений требуют высокого уровня гибкости. Чтобы выучить позы и обрести гибкость, рекомендуется на ранних этапах использовать блоки йоги.

Блоки или кубики для йоги полезны, потому что они компенсируют недостаток гибкости у любителя йоги; однако выбор идеального блока для йоги может быть сложным. В настоящее время доступно несколько типов блоков, которые удовлетворят потребности всех людей, и вы должны учитывать их при покупке блока.В этой статье будет представлена ​​информация о пробковых и пеноблочных блоках для йоги. Он также сравнит блоки и определит, какая из них наиболее подходящая.

Вы путешествуете с блоком?

Первое, на что следует обратить внимание при выборе между пробкой и блоком для йоги, — это путешествия. Если вы часто путешествуете, но одновременно занимаетесь йогой, лучше присмотреться к пеноблокам. Пеноблок сделан из более мягкого, легкого и портативного материала; следовательно, легче перемещаться из одного места в другое.Блоки для йоги из пробки могут быть более прочными, но их трудно носить в чемоданах из-за их размера.

Важен ли внешний вид?

Если вы ищете блок для йоги, который подходит к вашей одежде или коврику, лучше выбрать пробковый блок. Пробковый блок доступен в одном цвете и, следовательно, сможет сочетаться со всеми предметами с его нейтральным внешним видом. Хотя можно считать множество цветов, представленных пеноблоками, полезными, они не всегда полезны.Пеноблоки, как правило, имеют более светлый цвет и легче притягивают грязь, что делает их менее привлекательными.

Какой вид йоги вы практикуете?

Существуют различные виды йоги, и важно продумать класс, прежде чем выбирать конкретный блок йоги. Например, если вы посещаете в первую очередь восстановительные занятия, может быть лучше использовать блок для йоги, поддерживающий вашу спину и голову; следовательно, вы можете получить наибольшую пользу от блока для йоги с пеной. Пена мягче на теле и оказывает небольшое сопротивление при лежании на нем.Пробковые блоки более жесткие и обеспечивают стабильность, что делает их идеальными для поддержки в сложных позах, где требуется баланс.

Вы потеете во время занятий йогой?

Во время занятий йогой часто бывает потливость, но если вы потеете больше, чем средний человек, будет лучше выбрать пробковый блок для йоги. Это связано с тем, что пробковый материал лучше впитывает пот, чем пена, и не становится скользким по мере прохождения занятий. К сожалению, пробковые блоки сложнее очистить, чем пену, что затрудняет удаление «запаха пота».

Есть ли другие соображения?

Помимо вышеперечисленных соображений относительно блока для йоги, важно учитывать стоимость и экологичность. Пробка намного дороже пены, но это более экологичный вариант из двух. При покупке блока для йоги важно смотреть на размер, потому что это может повлиять на стоимость; однако это также повлияет на эффективность блокировки. Более высоким людям потребуются блоки большего размера, чем людям меньшего размера или с меньшей массой тела.

Раскрытие блоков йоги — какой из них выбрать и почему

ТОЖЕ ЭТО ПРОВЕРИТЬ

Несколько лет назад я увидел первый блок йоги. Это была розовая пена EVA. Были также его фиолетовые, салатовые и синие версии. В то время я даже не знал, что это было для йоги, не говоря уже о том, для чего они на самом деле использовались в практике йоги.

К счастью для меня, йога встала на моем пути, и я был достаточно умен, чтобы принять ее.С того момента я много узнал о различных применениях блоков йоги, различных видах и о том, для чего они нужны. В то же время я знаю, что это не общеизвестно, и что, к сожалению, не все, кто занимается йогой, знают разницу между блоками для йоги, , материалы и т. Д., А также определить наиболее подходящие для своих нужд.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вы сможете сделать правильный выбор при покупке или использовании блоков для йоги.

Краткое введение

Блоки для йоги

— отличный инструмент для занятий йогой. Если вы только начинаете заниматься йогой или занимаетесь годами, блок творит чудеса с вашей практикой.

Блоки для йоги

очень универсальны, вы можете использовать их для создания пространства и расширения , а также углубленных растяжек и принять позы . Они могут помочь вам найти правильное выравнивание , а также могут использоваться в качестве дополнительной поддержки во время поз или медитации.Используйте блок для йоги , чтобы изменить положение из-за беременности, травмы или если вы занимаетесь позой в течение очень долгого времени.

Типы блоков

Давайте начнем с быстрого обзора различных доступных блоков йоги, чтобы затем перейти к их различным применениям.

1- Пробковые блоки для йоги

Некоторые из них изготовлены из натуральной пробки, другие — из синтетической. Они также могут быть изготовлены из переработанной натуральной пробки. Ваш выбор в этом отношении будет зависеть от того, насколько вы экологически чисты.

Пробковые блоки очень прочные , так как они не поцарапываются и не теряют форму.Одним из недостатков этого материала является то, что он пористый, поэтому он впитывает пот и влагу, которые, если их не убрать должным образом (оставить блок на солнце или хранить в сухом месте), могут привести к появлению неприятного запаха (из-за роста некоторых разновидность грибов, это не то, что все признают).

Эти блоки кажутся прочными и заслуживающими доверия. У них не слишком большая отдача (больше, чем у дерева, но меньше, чем у пенопласта), поэтому они смогут выдержать ваш вес, не утопая , таким образом защищая ваши запястья, например.С другой стороны, синтетические блоки реже развивают грибок из-за влажности и пота. Таким образом, если вы живете в очень влажном месте с небольшим количеством солнца или без него и / или сильно потеете, вам следует подумать о приобретении синтетической версии этого блока.

За прочность этих блоков приходится платить, и это — вес. Эти блоки тяжелые, около 1,1 фунта (0,5 кг) для самой тонкой версии и почти 2 фунта (0,9 кг) для самой широкой.

Еще один аргумент в пользу пробковых блоков заключается в том, что их цвет соответствует почти любому другому цвету , поэтому вам не нужно беспокоиться о выборе правильного;)

Если вы ищете блок для своей домашней практики, я бы порекомендовал вам его.

2- Деревянные или бамбуковые блоки для йоги

Деревянные блоки обычно самые дорогие.

Эти блоки жесткие , у них нет заметной отдачи, и они просто повредят, если вы не поместите их в нужное место.

При наложении друг на друга они скользят легче, чем блоки других типов. Похоже, что когда дерево намокает из-за пота, оно становится скользким, а это значит, что эти блоки будут легче выскользнуть из ваших рук при потоотделении.Так что будьте с ними осторожнее.

Положительным моментом этих блоков является то, что они самые крепкие и выглядят красиво.

Используемые для правильной позы, они великолепны.

3- Пеноблоки

Обычно они изготавливаются из пены EVA, которая может быть переработана или нет. Качество также сильно варьируется среди блоков такого типа.

Пеноблоки самые мягкие, легкие и дешевые из трех типов . У них много пожертвований, которые могут быть как хорошими, так и плохими, в зависимости от цели, для которой вы их хотите.Если вы кладете их на спину, чтобы положить на них позвоночник, они великолепны, но если вы кладете их под руки, когда на них лежит вес вашего тела (например, на доску), они могут повредить ваши запястья.

У них приличная противоскользящая способность, больше, чем у дерева, но меньше, чем у пробки. В MB Zen Sports мы разработали новый дизайн для пеноблоков EVA, чтобы пальцы не соскальзывали, а также были красивыми и индивидуальными. Посмотрите их здесь.

Они не так долговечны, как дерево или пробка, и легче пачкаются. С другой стороны, вы можете очистить их только влажной тканью.

Пеноблоки

EVA отлично подходят для путешествий , а также для определенных поз, хотя я бы не рекомендовал их для других. Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

Заставляем блок работать на вас

* Щелкните имя позы, чтобы увидеть изображение модификации с блоком / блоками.

По мере того, как вы растете как йог, ваше тело становится более гибким.Блок для йоги — отличный способ увеличить ваше тело. Например, если вы находитесь в положении , согнувшись вперед, и уже можете касаться пальцев ног, поднесите блок к подошвам ног, и это обеспечит дополнительную длину, к которой вы сможете растянуть пальцы. Пенопласт или пробковые блоки из этиленвинилацетата отлично подходят для этого . Я бы избегал деревянных, так как они могут выскользнуть из ваших пальцев, если ваши руки потеют.

Если вам легко коснуться земли в , стоя впереди сгиб , вы можете сначала встать на блок, а затем потянуться к земле.Это поможет вам добиться большей гибкости спины и мышц спины ног. Используйте блоки любого типа для таких поз, но будьте осторожны, не перекладывайте слишком большой вес на суставы, если вы используете блоки из пенопласта EVA.

Создание пространства

Блоки также можно использовать для создания пространства в позах йоги . В таких позах, как треугольник и вращающийся треугольник , вы можете поместить блок под руку, чтобы создать пространство между полом и рукой.Это поможет вам получить более глубокую растяжку в треугольнике, а также поможет освободить больше места для груди, когда вы начнете вращаться во вращающемся треугольнике. Поворачивайте блок, меняя его высоту, чтобы сделать позу глубже или смягчить ее в соответствии с вашими потребностями и целями. Более прочные блоки, такие как пробковые и деревянные, лучше подходят для этих поз.

Примите определенные позы

Вы также можете использовать блок , чтобы принимать определенные позы, если вы только начинаете с . Особенно полезно принять позу вороны .Встаньте на блок и коснитесь большими пальцами ног с пространством между пятками, опустите ладони на землю и согните колени по направлению к тыльной стороне рук. Вы уже достаточно подняты, чтобы просто опереться на руки. Это нормально — немного нервничать при первой попытке позы, подобные этой, и, как следствие, чувствовать усиление потоотделения. Для этого конкретного примера идеально подходят пробковые блоки . Они достаточно прочные, чтобы выдержать ваш вес, и их сила захвата велика, поэтому пальцы ног не выскользнут из них.

Разъемы и стойки

Блок также может помочь вам, когда вы практикуете шпагат , поместив блок (или два) под таз. Чтобы помочь с подставкой для предплечий , вы можете разместить блок горизонтально между большими и указательными пальцами. Это поможет вам удерживать плечи и локти в нужном положении для безопасного выполнения этой позы. Для этого отлично подойдет любой блок или даже книга.

Важной частью йоги является поддержание правильного положения и правильного задействования мышц .Это предотвращает травмы и помогает получить от позы максимальную отдачу.

Стимулирование мышечной активности

Проденьте блок между бедрами так, чтобы ноги были примерно на длине плеч. Напрягайте мышцы и тренируйтесь удерживать блок на месте, практикуя такие позы, как позы горы , собака лицом вниз , собака лицом вверх и поза стула . В идеале вы бы так задействовали свои мышцы даже без блока. Пена EVA и пробковые блоки лучше всего подходят для этой цели. Начните с пенопласта EVA, поскольку он легче, и переходите к пробковым блокам, когда почувствуете себя достаточно сильным. Всегда не забывайте двигаться вперед, но с ахимсой.

Соблюдая правильное выравнивание

Блоки

также являются отличным способом обнаружить и поддерживать правильное выравнивание . В полумесяц поместите блок между рукой и полом, это поможет вам сохранить равновесие, чтобы вы могли развернуть бедра.Поза Голубь (иногда известная как половинный голубь ) — еще одна прекрасная возможность использовать блок, чтобы найти правильное выравнивание. Вы можете поднести блок под зад или под грудью, когда подносите его к мату. В позе мост поместите блок между коленями и сожмите его, когда поднимаете бедра. Пробковые блоки будут лучшим вариантом для полумесяца, точно так же, как из пеноматериала EVA — лучший вариант для других поз.

Восстановительные сеансы

Блоки — ваш лучший друг во время занятий восстанавливающей йогой.Поместив блок под поясницу во время позы мост , вы действительно сможете расслабиться и позволить силе тяжести удлинить позвоночник. Для рыбы с опорой вы можете поместить блок между лопатками и позволить голове и пояснице опираться на коврик для йоги. Waterfall дополнительно расслабляет за счет подкладки блока под поясницу. Вы также можете поднести блок к пояснице во время шавасаны . Медитация — также прекрасное время, чтобы использовать свой блок, делая ваши сидячие кости более удобными, вы сможете дольше медитировать. Пеноблоки из этиленвинилацетата и другие специальные блоки лучше всего подходят для таких восстанавливающих поз, а также для медитации.

Вау! Мы много рассказали в этом посте. Позвольте мне быстро подвести итог. Не все блоки созданы равными. Среди трех основных типов блоков (пробковые, деревянные и пена EVA) наиболее практичным выбором является пробка и пена EVA, по крайней мере, по моему скромному мнению. С этими двумя видами в вашем наборе инструментов для йоги вы можете выполнять более легкие, мягкие или более сильные и более сложные позы, в зависимости от вашего уровня.Блоки — один из самых универсальных реквизитов для йоги, поскольку, как вы видели, почти каждый йог может извлечь из них пользу.

Я сказал вам, что мои любимые блоки — пробковые. Честно говоря, я боюсь повредить запястья собственным весом при использовании блоков из пенопласта EVA, поэтому я использую их только для определенных поз.

Как насчет вас? Что вы предпочитаете, когда речь идет о блоках для йоги? Не стесняйтесь, дайте мне знать в комментариях.

Намасте

ПРОВЕРИТЬ наш прекрасный ассортимент блоков для йоги: VRIK Cork Block и TULA EVA Foam Blocks.

Независимо от того, получаете ли вы блоки в нашем магазине или где-то еще, пожалуйста, купите пару как можно скорее. Ваша практика, ваше тело и ваш разум будут вам благодарны за это.

Ниже представлена ​​дружественная фотография Pinterest …. так что вы можете прикрепить его к вашей MB Zen Board !!

Следующее сообщение

Лурд

Соучредитель MB Zen, цифровой кочевник и йогини. Попытки справиться со стрессом и обрести душевный покой с помощью ежедневной практики йоги.После некоторого времени в йоге я полностью принял это, и это изменило мой образ жизни с ног на голову. Теперь я хочу отдать, помогая другим на их пути.

блоков для йоги: пробка против. Пена

Блоки для йоги действуют как продолжение ваших конечностей в позе Треугольника и поддерживают вас, когда вы сидите в Герое. Но с учетом того, что на рынке представлены различные типы блоков, трудно решить, какой из них вам подходит. Блок не только для новичков или людей с физическими ограничениями, более опытные практики используют блок для изучения новых сложных поз.

Блок из пробки или пены не обязательно лучше; это зависит от того, что вы хотите от своей опоры. Выберите один, исходя из ваших предпочтений и потребностей. Пеноблок более мягкий, легкий и портативный. Пробковый блок кажется более прочным, но для некоторых тел может быть слишком твердым.

Решая, какой использовать, задайте себе следующие вопросы:

Собираетесь ли вы с ним путешествовать?

Пеноблок легко помещается в чемодан и весит от 3 до 12 унций.Вы можете легко взять его с собой, если дойдете пешком или поедете в студию йоги.

Имеет ли значение внешний вид?

Если вы хотите, чтобы кубик подходил к вашему коврику или одежде, выбирайте пробку. Поставляется в одном цвете: пробка. Он нейтральный, поэтому подходит ко всему. Пеноблоки имеют цвет от фиолетового до оранжевого и почти все, что между ними. Пена более светлого цвета легко притягивает грязь, и все они могут поцарапаться или вмятины.

Пеноблоки более портативны.

Какой тип занятий вы посещаете?

Если вы в первую очередь направляетесь на занятия по восстановлению, в которых блок поддерживает вашу спину и голову, вам нужна пена.Пена мягкая для третьего глаза и немного тает, когда вы ложитесь на нее спиной. Пробковый блок, поскольку он тверже, обеспечивает немного большую устойчивость. Он вряд ли выскользнет из-под вас или будет шататься. Вы оцените пробку, если будете использовать ее для балансировки, например, в позе Ворона или Полумесяца.

Вы много потеете?

Если после занятий йогой у вас все еще капает, купите пробку. Он лучше впитывает пот, чем пена, и не станет таким скользким. Однако со временем кусок пробки, покрытой потом, может стать немного напуганным.Чистить намного сложнее, чем пену.

Пеноблоки более портативны.

Прочие соображения

Пробковые блоки обычно дороже, но обычно более экологичны, чем пена. Когда вы идете покупать блок, вы можете найти разные размеры. Стандарт, используемый мастером-инструктором Б.К.С. Айенгар в своих практиках имел размеры 9 дюймов на 4,5 дюйма на 3 дюйма, но наиболее распространенный вариант, который вы найдете на Западе, — это 4x6x9. Но некоторые люди могут предпочесть тот, который немного больше или меньше, в зависимости от размера руки и веса тела.

Пенопласт марки Пенопласт против Пенополистирола (EPS) | Универсальные пенопласты

Пенополистирол

и пенополистирол марки

Часто задаваемый вопрос, который мы слышим все время, звучит так: «В чем разница между пенополистиролом и фирменным пенополистиролом?» Иногда люди ищут продукты из пенополистирола, но ошибочно называют их пенополистиролом, хотя материалы совершенно разные.

Пенополистирол (EPS)

Наиболее распространенные изделия из «пенопласта», такие как холодильники, емкости для вина, формованные торцевые крышки и уголки, картонная упаковка и даже чашки в офисных кулерах для воды, на самом деле представляют собой пенополистирол.Пенополистирол (EPS) — это общее промышленное название для белого жесткого материала, изготовленного путем расширения шариков полистирола под действием пара и давления, чтобы связать шарики вместе, чтобы сформировать блоки или формы. EPS также используется в строительной отрасли для изоляции и заполнения пустот.

Пенопласт марки

для строительства

Styrofoam Brand Foam является зарегистрированным товарным знаком компании Dow Chemical Company («Dow») или дочерней компании Dow. Этот товарный знак охватывает полный спектр строительных изделий из экструдированного полистирола, используемых в основном в строительстве для изоляции стен, полов и систем изоляции крыш.Эти изоляционные панели обычно называют «синей доской» в строительной отрасли. Чаще всего слово «пенополистирол» в общем используется для описания продуктов из пенополистирола, таких как одноразовые кофейные чашки, холодильники и другие упаковочные материалы из пенопласта, ни один из которых на самом деле не является пенополистиролом марки

.

Фирменная пена пенополистирола для цветов и рукоделия

Пенополистирол марки Dow Chemical также включает в себя полный спектр пенопластов для цветочной индустрии, ремесел и специальных мероприятий.Эти премиальные продукты доступны в виде листов, блоков, шаров, сфер, конусов и многих других форм. Они доступны потребителю в крупных розничных магазинах товаров для рукоделия и цветов по всей стране.

Итак, что мне нужно, пенополистирол или пенополистирол?

В Universal Foam Products мы являемся экспертами и поставщиками пенополистирольных материалов марки EPS и STYROFOAM ™, поэтому единственный вопрос: «Какой из них подходит для вашего проекта?» и пенопласт Dow STYROFOAM ™, и пенополистирол чаще всего используются в строительстве, где требуются определенные значения R или прочность на сжатие.

Позвоните нам сегодня и поговорите с экспертом по пеноматериалам из Universal Foam Products. Мы предоставим вам БЕСПЛАТНОЕ ценовое предложение и ответим на любые ваши вопросы о выборе подходящего пенополистирола или пенопласта для вашего проекта.

Позвоните по телефону (410) 498-0000 или отправьте нам письмо по адресу [адрес электронной почты защищен]

7 лучших блоков для йоги | The Independent

У всех нас был тот момент, когда мы прибыли на наш урок йоги в 18:00, измотанные после дня и отчаянно нуждающиеся в отдыхе и расслаблении, только чтобы обнаружить, что каким-то образом мы оказались рядом с самым гибким человеком. в мире.Тот, кто может не только естественно коснуться пальцами ног, но и сделать идеального Голубя и без посторонней помощи попасть в Танцор.

Что ж, не бойтесь. Блоки йоги — отличный способ углубить вашу гибкость и улучшить практику, оказывая вам необходимую поддержку. Они также являются отличными модификаторами, когда вы не совсем готовы к полноценной позе. Не можете взяться за пол? Неважно — блок может помочь. Вам нужно на что опереться, когда вы практикуете Warrior 3? Блок — ваш друг.

Легко взглянуть на рынок и подумать, что все блоки для йоги одинаковы.Но есть ряд важных отличий, которые следует учитывать, независимо от того, являетесь ли вы опытным йогом или новичком. Во-первых, большое значение имеет материал, из которого сделаны блоки; Пробковые модели отлично подходят для балансировки, поскольку они, как правило, более твердые и прочные, в то время как пеноблоки, как правило, имеют более высокий уровень «сдавливания», что делает их более удобными для реставрационных занятий и прогибов назад.

Также следует учитывать размер и вес. Если вы хотите купить только один блок, убедитесь, что он достаточно высокий, чтобы дотянуться до него.Между тем, пеноблок будет легче (обычно они весят от 200 до 400 г), поэтому его идеально положить в сумочку или рюкзак, если вы планируете зайти на урок после работы.

Мы потратили более 20 часов на тестирование блоков со всего рынка в динамических сеансах виньясы и бикрама, а также в комфорте нашей гостиной. В наш контрольный список входило, были ли блоки удобными, обеспечивали ли они достаточную поддержку, чтобы дать нам уверенность в том, чтобы принимать сложные или недоступные позы, и, конечно же, хорошо ли они выглядели.Мы свели все варианты к нашим семи фаворитам, включая смесь пробковых и пеноблоков, а также ряд размеров. Независимо от ваших способностей, мы можем гарантировать, что ниже для вас будет блокировка.

Поднимите и удлините блок для йоги: 15 фунтов стерлингов, Lululemon

Lululemon является основным продуктом для многих фанатиков йоги, поэтому неудивительно, что бренд придумал блок, который ставит галочки во всех нужных клетках. Нам понравилась эта модель — и мы получили 10 баллов из 10 за ее уровень «сжимания», так как мы обнаружили, что она достаточно удобна для наших сеансов восстановления, а также достаточно прочна для наших более сложных занятий виньясой.

Это довольно стандартный размер, его можно использовать в трех положениях в зависимости от того, насколько вам нужно расширить охват; наш фаворит использовал его во время Моста. Однако, как знает любой йог, зачастую дело больше в менталитете, чем в идеальной физической позе — и именно здесь Lululemon действительно побеждает своих конкурентов.

Бренд не только обеспечивает мотивационные сообщения для своих клиентов на своей упаковке, но также есть поощрение, выгравированное на самом блоке (подумайте: «Сознательный мозг может удерживать только одну мысль за раз; выберите позитивную мысль»).

Это может быть немного, но может помочь вам получить необходимый дополнительный дюйм. Мы были немного обеспокоены тем, что такой удобный блок может быть легко поврежден в результате дневного грохота в нашем рюкзаке, но обнаружили, что на нем нет вмятин от давления. Кроме того, стиль тай-дай этого блока означает, что вы никогда не забудете, какой из них принадлежит вам.

Купить сейчас

Yoga Studio EVA Yoga Block: 4,99 фунтов стерлингов, Yoga Studio

Этот блок Yoga Studio во многом такой же, как и другие продукты, когда дело доходит до поддержки и комфорта, но из-за своего размера (это примерно на 2 см меньше, чем у большинства продуктов на рынке, с точки зрения высоты по горизонтали), мы обнаружили, что это одна из самых полезных для сидячих поз.Нам особенно понравилось использовать этот блок в Позе Героя и Позе Ребенка, так как мы обнаружили, что он не поднимает нас слишком далеко от земли и позволяет нам оставаться в позах дольше.

Блок также имеет скошенные края для максимального комфорта и сцепления, поэтому он эффективен при медленном погружении в труднодоступные места. Однако мы не рекомендуем использовать этот блок в классах балансировки.

Из-за своего размера, его может быть очень трудно использовать, когда он стоит вертикально, и это может привести к сильной боли в голове (поверьте нам!).Стоит отметить, что в Yoga Studio есть огромное количество блоков, поэтому, если вы хотите купить больше одного, чтобы разнообразить свою практику, это очень разумное место для этого.

Купить сейчас

Yogamatters Egg Shape Yoga Block: 10 фунтов стерлингов, Yogamatters

Когда мы впервые пришли в наш класс с этим яйцевидным блоком, наши товарищи-йоги подняли на него носы и спросили, почему они хотели бы возить с собой аксессуар, который они не могут использовать в половине поз.Однако, как только мы добрались до секции во второй половине класса, они стали умолять попробовать.

Изготовленный из пены EVA, как и многие другие модели, этот блок изогнут, что делает его особенно подходящим для наклонных поз и важных прогибов спины. На нем также действительно удобно сидеть, если вы хотите поднять бедра и выпрямить позвоночник. Однако не пренебрегайте этим полностью, когда дело касается наклонов вперед.

Если вы уже достаточно гибки, этот блок отлично подходит, так как вы можете плавно переходить в более глубокие позы, перемещая руки вниз по изгибам.Мы настоятельно рекомендуем покупать этот блок вместе с прямоугольной моделью, чтобы убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от своей практики.

Купить сейчас

BlackRoll Block: 27,44 фунтов стерлингов, Amazon

Этот блок — самый дорогой из тех, что мы пробовали, и мы должны признать, что он даже не создан специально для йоги. Однако BlackRoll утверждает, что ее продукция является идеальным инструментом для «регенерации и самомассажа», поэтому мы подумали, что опробуем ее в студии йоги.

Мы обнаружили, что это было намного сложнее, чем другие модели на рынке, и намного больше (почти на 8 см длиннее, чем у многих других), что затрудняло борьбу в середине тренировки. Его размер также сделал практически невозможным использование в сидячих позах, в то время как его рисунок может означать, что вы получите BlackRoll с отступом на руке (или голове).

Хотя это может быть не модель для опытного йога, она отлично подходит для новичков или людей сверхвысокого роста, так как практически невозможно перевернуться.Он также отлично подходит для помощи в растяжке, если вы бегун, который слишком много выложился на местном забеге, или велосипедист, который только что разбил свой Strava PB на Бокс-Хилле. Кроме того, его легко чистить и он водонепроницаем, поэтому не имеет значения, насколько вы вспотеете, когда используете его — он всегда будет выглядеть как новый.

Купить сейчас

Yogi Bare Yoga Block: £ 5,99, Yogi Bare

Это один из самых дешевых блоков, которые мы пробовали, но вам будет трудно сказать.Несмотря на то, что этот блок был почти на 10 фунтов меньше (практически целый класс йоги), чем у Lululemon, он был очень похож, даже с привлекательным дизайном тай-дай, хотя мы обнаружили, что он был немного менее удобным.

Мы рекомендуем использовать этот блок вертикально в балансирующих позах, таких как Воин 3, и горизонтально под локтями в позах, которые помогают растягивать сгибатели бедра, например, как Ящерица.

Yogi Bare также гордится своими экологическими качествами, а это означает, что этот блок должен стать естественным победителем для любого йога, надеющегося внести свой вклад в жизнь планеты.Единственное, что мы можем сказать, — вам нужно следить за этим блоком; Через пару дней, проведенных на дне спортивной сумки, мы обнаружили, что он получил немного больше повреждений, чем некоторые из его конкурентов.

Купить сейчас

Yoga Brick: 7 фунтов стерлингов, Sweaty Betty

Мы гарантируем, что если вы придете на любой урок йоги с продуктом Sweaty Betty, вы не останетесь один. Бренд сильно вырос в Великобритании и известен своими необычными принтами и высококачественной продукцией.

Хотя мы хотим, чтобы этот блок был немного более дружественным к Instagram (эффект серого мрамора на самом деле не делает этого для нас), мы были поражены его легкостью, что сделало его идеальным аксессуаром, который можно положить в сумку. . Однако мы обнаружили, что у этого блока было немного больше отдачи, чем у продуктов Lululemon и Yogi Bare, что приводило к еще нескольким колебаниям в сложных позах.

Купить сейчас

The Balanced Yogi, Cork Yoga Block: £ 15, CorkYogis

Есть три основные причины, по которым люди любят пробку; его цепкость, естественность и тот факт, что он не впитывает столько пота, поэтому не имеет значения, насколько вы отвратительны (да, действительно).

Мы думаем, что этот пробковый блок от CorkYogis является одним из лучших на рынке, обеспечивая отличную основу для всех, кто надеется улучшить свою практику. Он плотнее и практичнее, чем все протестированные нами блоки для йоги из пенопласта.

Plus он изготовлен из натуральной экологически чистой пробки из Португалии, что незамедлительно поможет вам в достижении вашей экологической безопасности. Бренд также работает с фондом Destiny Foundation, который борется с торговлей людьми и рабством, и вносит свой вклад каждый раз, когда покупается натуральный коврик CorkYogis.Если это не убедит вас использовать бренд, мы не знаем, что будет.

Купить сейчас

Вердикт: блоки йоги

Блоки йоги невероятно индивидуальны, и то, что подходит именно вам, будет зависеть от вашей практики. Но как мы ни старались, мы не могли уйти от того, как сильно мы любили блок Lululemon’s Lift and Longthen, и именно поэтому он является нашей лучшей покупкой.

Если вы ищете что-то немного другое, мы также настоятельно рекомендуем пробковый блок CorkYogis, поскольку мы обнаружили, что он лучше, когда дело доходит до помощи с балансировкой позы, в то время как яйцеобразный блок Yogamatters был отличным, если бы вы хотите улучшить свою сидячую практику.

Здесь действительно есть что-то для всех — вам просто нужно прислушиваться к своему телу. Намасте.

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват. Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Блоки для йоги: пробка против. Пена

Статьи по теме

Не позволяйте собаке сбить вас с толку.Будучи важным компонентом йоги Айенгара, блоки йоги могут помочь в ваших попытках освоить такие сложные позы йоги. Эти блоки, которые имеют кубическую и другую форму, доступны из различных материалов, чтобы удовлетворить ваши конкретные потребности. Узнайте о различиях между пробковыми и пенными блоками для йоги и узнайте, какой из них лучше подходит для ваших занятий йогой.

Преимущества использования пробковых блоков

Уникальные качества пробки делают ее идеальным материалом для изготовления блоков для йоги. Пробка прочная и долговечная, поэтому новички в йоге могут чувствовать себя уверенно благодаря прочной поддержке, которую они оказывают.Если вы обнаружите, что скользите по полированным деревянным полам, используемым во многих студиях йоги, пробковые блоки обеспечивают превосходное сцепление, поэтому вам не нужно беспокоиться о случайных поскользнуться. Для тех, кто заботится о защите окружающей среды, пробка — это возобновляемый, биоразлагаемый материал, что делает его разумной и экологически безопасной покупкой.

Преимущества использования пеноблоков

Пеноблоки чрезвычайно популярны и не зря. Они очень легкие, что делает их идеальными для переноски на занятия йогой и обратно.Для тех, кто ограничен в средствах, пеноблоки — самые доступные блоки на рынке. Пеноблоки бывают разных цветов и форм, поэтому вы можете добавить яркости и разнообразия в свой распорядок йоги.

Когда использовать блоки для йоги из пробки и пены

Имейте в виду, расширяя свои горизонты йоги, что вы можете встретить инструкторов йоги и студентов, которые избегают реквизита, такого как блоки, независимо от того, сделаны они из пробки или пены. Однако использование опор в форме йоги Айенгара предназначено для расширения сознания и интеллекта.Как цитируется в «Yoga Journal», гуру йоги Б.К.С. Айенгар, основатель йоги Айенгара, утверждает: «Каждая опора должна оставлять отпечаток на теле». Айенгар считает кожу первым слоем интеллекта человека.

Как обнаруживают многие изучающие йогу, есть также практическая сторона использования опор, таких как блоки. Они помогают новичкам выполнять более сложные позы йоги, повышая их уверенность в себе. Блоки также являются полезным инструментом для людей с определенными заболеваниями, такими как артрит, поскольку блоки поддерживают различные положения тела, позволяя выполнять асаны без дискомфорта.Таким образом, они могут помочь снизить риск травм.

Если вам нужна превосходная поддержка и сцепление, лучше всего подойдут пробковые блоки. Для тех, кто ищет универсальность и удобство, пеноблоки могут оказаться более разумным выбором. Попробуйте пробковые или поролоновые блоки во время следующего занятия йогой.

Как чистить пробковые и поролоновые блоки для йоги

Для очистки пробковых блоков удаляйте пятна влажной тканью. Для более стойких пятен можно использовать мягкое органическое моющее средство. Для пеноблоков вы можете попробовать различные методы очистки.От небольшого единичного пятна отличным средством является сода. Просто промокните полотенцем и дайте высохнуть. Для удаления множественных пятен можно использовать средство для мытья посуды или другой жидкий очиститель. Большинство пеноблоков также можно мыть в стиральной машине. Перед машинной стиркой обязательно ознакомьтесь с инструкциями производителя. Дайте им высохнуть на воздухе вместо того, чтобы класть мокрые блоки в сушилку.

Ссылки

Ресурсы

Биография писателя

Джой Джонстон работает онлайн-журналистом с 2005 года.Она работала старшим продюсером новостного веб-сайта о здоровье Sharecare и цифровым продюсером журнала «Атланта-Конституция», где она помогла развить канал о здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *