видео и инструкция как построить + проекты

Одним из вариантов релаксации на даче или собственном доме является посещение бани. Но что делать, если ее нет? Конечно, построить с нуля своими руками. Вам потребуется место для постройки, строительные материалы и инструменты, а также проекты, из которых нужно выбрать подходящий именно вам. Строительство бани из бруса осуществляется поэтапно. В статье вы найдете основные моменты, шаги и инструкцию работы, а также обучающее видео. Пошаговая инструкция предназначена для новичков, которые не знают с чего начать.

Разработка проекта

Готовые проекты можно найти в интернете или обратиться к специалисту за помощью. Но стоимость таких услуг довольно высока. Поэтому первый вариант является более привлекательным и бюджетным. Но не стоит забывать, что готовые чертежи не всегда и всем подходят. Необходимо учесть следующие особенности:

• климатическую зону;
• температурные колебания;
• тип грунта;
• осадки;
• и много других факторов.

Баня из бруса

Так, фундамент из неглубоких бетонных столбов подойдет для грунтов с хорошими несущими характеристиками. На заболоченных же территориях понадобятся винтовые сваи либо монолитная плита из бетона, которая имеет хорошую опору.

Что касается крыши, то следует учитывать среднестатистические показатели ветровой и снеговой нагрузки. Осадки могут привести в негодность кровлю всего за одну зиму. Поэтому прежде чем приступать к строительству, нужно взвесить все плюсы и минусы, особенности будущей постройки и, конечно, дополнительные функции.

Внимание! Игнорирование погодного фактора может привести к деформации кровли в зимнее время.

От температурного режима зависит и качество стен. Их важным параметром является термоизоляция. Ведь теплоизоляция в южных регионах и средних широтах значительно отличается. Недостаточный показатель может привести к быстрому остыванию бани.

Совет. Выбирая проект, нужно проконсультироваться со специалистом в этой области.

Выбор древесины

Профессионалы рекомендуют приобретать готовый сруб. Так легче оценить состояние материала на отсутствие гнили и трухи. Но это необязательно.

Внимание! Наличие небольших трещин на брусе не является критичным. Причина их наличия – неправильная технология высушивания древесины.

К популярным сортам дерева, которые используют для строительства бани, относят:

• ель;
• сосна;
• кедр.

Ель и сосна отличаются долговечностью и с ними легко работать. К тому же сосна не подлежит деформации по время сушки. Кедр имеет красивую текстуру и оригинальный рисунок, а также обладает массой целительных свойств, которые передаются человеку. Не стоит использовать лиственницу в качестве материала для изготовления бани. Она обладает твердой структурой.

Брус

В южных регионах страны можно выбрать брус с сечением 15*15 см, в местах, где климат более суровый, нужно использовать древесину с параметрами 20*20 см.

Выбор и закладка фундамента

Существует несколько вариантов закладки фундамента для бани. Рассмотрим их более детально:

1. Столбчатый фундамент. Для этого по всей длине будущей бани, а также углам, выставляются столбики. Расстояние между ними не превышает 2 м. Такой фундамент обычно делают из кирпича, а вкопанные столбы заливают бетонным раствором.
2. Ленточный фундамент. В этом случае бетон заливают по периметру бани. Делается это в соответствии с величиной замерзания почвы. Глубина фундамента варьируется от 0,55 до 0,7 м.

Совет. Не забудьте утеплить фундамент со всех его сторон.

Независимо от того, какой фундамент будет выбран, нужно выполнить двойной настил гидроизоляции. В качестве гидроизоляции может выступать рубероид. Закладка арматуры – обязательное условие укладки фундамента.

Ленточный фундамент

Закладка венцов и соединение бруса в углах

Сборка готовой конструкции не составит особого труда. Главное – точность при проведении работ! Не спешите фиксировать венцы полностью. Проверьте сначала брус на ровность поверхности. Для этого понадобится использование строительного уровня.

Укладку начинают с первого ряда брусьев, т. к. на них ложится основная тяжесть кровли и стен. Поэтому их лучше выбирать толще, нежели остальные материалы. Так, сечение бруса первого ряда должно быть 20*20 см, а последующие – 15*15 см. Итак, приступим.

• Закладка первого оклада будущей бани начинается с расположения тонких реек по всему цоколю. Обязательно обработайте материал антисептическим раствором.
• После укладки венцов их следует зафиксировать металлическими штырями. Но предварительно в них нужно проделать отверстия для крепежей. Расстояние между крепежами в среднем составляет 1,5 м.
• Отверстие проходит через весь брус и прихватывает часть нижнего.
• Следующий шаг – укладка утеплителя.

Возведение корпуса бани

• Таким образом нужно произвести укладку всех венцов. Исключение составляют два последних верхних венца. Их не нужно фиксировать. По окончании работ их придется снять, чтобы установить балки на потолке.
• Еще вариантом крепления бруса является использование безшляпных гвоздей. Простые гвозди не подойдут, т. к. они ржавеют и это негативно сказывается на состоянии древесины. Поэтому просверлите в брусе отверстия и вбейте шканты. Установка производится в шахматном порядке.

Совет. Пружинный узел «Сила» поможет избежать деформации и появления трещин в брусе. Эта система не допускает появления щелей, т. к. происходит сильное сжатие бруса друг к другу. Если все же щели между брусьями образовались, то их можно заделать джутом, паклей, другим утеплителем или строительной пеной.

Оконные и дверные проемы

Монтаж окон и дверей производится во время возведения стен или после того, как будет завершен строительный процесс. Между брусьями нужно оставлять расстояния в тех местах, где планируется монтаж окон и дверей.

Когда стены готовы, воспользовавшись бензопилой, можно выпилить необходимые параметры проемов. Монтаж дверных и оконных коробок в процессе строительства может оказаться очень рискованным. Объясняется это тем, что дерево обычно дает усадку. Чтобы подготовить баню из бруса к усадке, нужно сверху венцов положить несколько досок, толщина которых не менее 6 см. А затем уложить рубероид или шифер.

Окна и двери бани устанавливаются, когда стены уже готовы

На этом строительство бани завершено. В таком состоянии она должна простоять не меньше 6 месяцев. Только после этого можно заняться установкой печи, полок, внутренней отделкой и обустройством.

Баня из бруса – то место, где можно релаксировать, устроить себе СПА-процедуры или отдохнуть в компании семьи или друзей. Поход в баню для некоторых настоящий ритуал. Так почему же не доставить себе удовольствие и не построить ее на своем дачном участке? Всего лишь нужно определиться с проектом, подготовить материал, внимательно изучить все тонкости строительства и приступить к делу! Весь процесс строительства делится на несколько этапов: выбор места под строительство и материала, закладка фундамента, установка венцов и монтаж стен.

Проект бани из бруса: видео

Строим баню из бруса: фото

Баня из бруса 150х150 своими руками – строительство каркаса + Видео

Баня из бруса 150х150 своими руками – идеальный вариант для среднего климата! Но не следует спешить с реализацией проекта – очень важно правильно выбрать материал, чтобы избежать проблем в дальнейшем!

Сруб из бруса своими руками – видео-обзор

Выкладывать приличную сумму за услуги специалистов или делать сруб из бруса своими руками – решать вам! Но даже поверхностный подсчет всех расходов в случае самостоятельной работы вас удивит – экономия в таком случае может равняться стоимости всех материалов! Чем не повод, чтобы взяться за работу самому. А из чего же строить баньку, как не из дерева!

Преимущества деревянной конструкции очевидны – это и минимальная усадка по завершению строительства (если дерево сухое), и гораздо меньшая стоимость по сравнению с теми же бревенчатыми сооружениями, а также гораздо более простая технология строительства. Экономия также происходит и на фундаменте, который делается ленточным или столбчатым, поскольку сама конструкция не настолько тяжела, как при строительстве из кирпича или камня. Конечно же, брус далеко не во всех регионах наиболее экономный материал, вполне возможно, что после подсчетов вы обнаружите, что баня из шлакоблоков обойдется вам дешевле.

Баня из бруса 150х150 своими руками – как выбрать правильный брус?

Первое правило при выборе материала для бани – это должна быть только хвойная порода дерева! Представьте только, как вы паритесь в баньке, внутри которой воздух насыщен эфирными маслами, чрезвычайно полезными для здоровья! Разве стоит отказывать себе в таком удовольствии, если учитывать, что принципиальной разницы между хвойными и другими породами древесины в ценовом плане нет.

Все брусья делятся на материалы принудительной сушки и естественной влажности. Просушенный искусственно материал гораздо более предпочтителен, поскольку он не дает ощутимой усадки. Определить на глаз качество предлагаемых брусьев достаточно просто – во-первых, они должны быть уложены в штабеля, во-вторых, отшлифованы и упакованы. Если же заготовки свалены в кучу, обходите их стороной.

Сэкономить можно на древесине с естественной влажностью. Вот только учтите, что применять в строительстве ее следует сразу после покупки – не нужно ждать, пока дерево высохнет. Впрочем, и высохнуть заготовки толком не смогут, ведь если верхние и боковые брусья будут просыхать быстрее, то те, что посередине, сохранят влажность вплоть до их применения. К тому же, при высыхании начнут появляться трещины и расколы, древесина может существенно деформироваться. Самостоятельная просушка займет около года, да и возни с этим делом немало.

Размеры заготовок следует выбирать, исходя из климата.  Брусья 150х150 – отнюдь не единственный вариант, просто он самый подходящий для средней полосы климата, где даже в холодные зимы температура не опускается ниже -30 °С. Если климат еще теплее, то подойдет и банька 100х100, а вот для северных районов предпочтительны заготовки 180х180. Перегородки же выполняются из того варианта, который приемлем по цене и качеству. Посчитать нужное количество материала достаточно несложно – эти задачки мы делали в первых классах школы.

Важно покупать сразу полный объем, а лучше – с некоторым запасом, тем более, что на большую партию, наверняка, будет скидка. Оставшиеся после постройки брусья не будут лежать без дела – из них получится отличная мебель! Когда брусья будут готовы к транспортировке, подготовьте у себя на участке хорошую «подушку» для их складирования – уложите всевозможные доски и бревна на землю с интервалом не меньше одного метра. Когда же брусья будут складываться, между ними следует прокладывать рейки и тонкие доски, чтобы дерево как следует проветривалось, не плесневело.

Фундамент – надежная основа вашей бани

Поскольку древесина – достаточно легкий материал, на твердых почвах баньку можно поставить и на столбчатом фундаменте. Впрочем, самым универсальным и надежным все же является ленточный фундамент, который применим для любой почвы, да и его обустройство под силу даже далекому от строительства человеку. Единственный минус – большие трудозатраты, но ничего не мешает вам позвать на подмогу друзей и родственников, которые первыми же и будут париться в вашей баньке!

Копая траншею, учтите, что она должна быть глубже слоя промерзания не меньше, чем на 20 см, при общей глубине от 70 до 80 см.

Ширина фундамента должна быть больше размеров брусьев не меньше, чем на 10 см, а возвышаться над будущей отмосткой должно не меньше 15-20 см. Делается фундамент по традиционной технологии – вначале закладывается песчаная прослойка, которая исключает сезонные движения почвы под основанием дома. Засыпанный песок поливается водой и после осадки еще и утрамбовывается. Поверх него можно уложить бетонные блоки либо залить его бетонным раствором.

Для блоков понадобится дополнительная техника, которая, к тому же, не всегда может подъехать к нужному месту. Поэтому проще всего поставить опалубку, проложить стенки рубероидом, чтобы нигде не протекало, и залить смесь. При заливке устанавливаются прутья арматуры, к которым будет крепиться первый ряд брусьев. Сверху не забудьте проложить мешковину или слой опилок, благодаря чему вам удастся с легкостью поддерживать нужную влажность.

Строительство бани из бруса своими руками – возводим стены

После двух недель, а лучше и всего месяца высыхания фундамента, можно приступать к установке так называемого обвязочного венца. Используют для него самые прочные и крепкие брусья, лучше, если они будут большей толщины, чем остальные, например, 200х200. Рекомендуется исключить касание древесины к фундаменту, чтобы предохранить брусья от гниения, например, проложить тот же рубероид.

Нижний брус следует предварительно обработать антисептиком, некоторые мастера обрабатывают и машинным маслом. Строительство бани возможно по разным сценариям – и сколачивание брусьев гвоздями, и вырезание пазов. Со свежим деревом лучше гвоздями не пользоваться – при высыхании они не дают оседать брусьям, в результате чего образуются щели. Пазы считаются наиболее надежным методом сцепления.

Финишный этап – конопатим щели!

Когда брусья будут уложены, готовьтесь к достаточно длительному ожиданию – на усадку каркаса, в среднем, уйдет до полугода. Поэтому сверху уложите на него прочные доски, поверх которых расстелите толстую пленку либо шифер… Главное, чтобы дерево не намокало, вместе с тем важно обеспечить хорошую вентиляцию. Когда строение постояло достаточное время, следует приступать к конопатке – заделыванию всех щелей. Для этого существуют как проверенные утеплители типа мха, пакли или войлока, так и современный герметик, предназначенный именно для этих целей.

Применение герметика заметно ускоряет и упрощает работу, впрочем, вам решать, каким методом воспользоваться. Обычно начинают конопатить с нижнего венца, постепенно двигаясь вверх – важно не перестараться, чтобы сами брусья не сдвинулись! С готовым каркасом дела пойдут быстрее – строительство бани из бруса своими руками только началось! На очереди еще утепление бани (теплый пол и потолок), система вентиляции, установка отопительной системы, но это уже отдельные темы для разговора.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как построить гараж из бруса. Инструкция поэтапное строительство

В данном материале речь пойдет о том, как строится гараж из бруса. Поскольку этот процесс — совсем несложный, многие стремятся построить гараж своими руками. Помощь специалистов потребуется при выполнении только некоторых видов работ, а потому такой подход снизит бюджет строительства. Гараж из бруса не только удобен в эксплуатации, но также имеет оригинальный внешний вид. На участке, где построен деревянный дом, такой гараж идеально впишется в общий стиль.

Рис1. Деревянный брус — популярный стройматериал для различных хозпостроек

Подготовительные работы перед строительтвом гаража

Выбор конструкции

Перед приобретением строительных материалов нужно определиться с проектом, по которому будет строиться гараж. В специализированных журналах и на строительных сайтах сегодня существует огромное разнообразие типовых проектов гаражей из бруса. Можно самостоятельно подобрать понравившийся проект, который соответствует вашим условиям эксплуатации и пожеланиям, или посоветоваться со специалистами.

Вообще говоря, выделяют два основных типа хозпостроек — каркасные и массивные. Рассмотрим каждый тип.

Каркасные сооружения – это проекты, в которых массивный деревянный брус используется только для создания несущих элементов. Полученный каркас обшивают ОСБ-плитой или другим листовым материалом, а также утепляют подходящим теплоизолятором.

Рис2. Каркасный тип хозяйственной постройки (проект)

Массивные сооружения полностью состоят из бруса. Такой гараж можно обшить сайдингом или вагонкой, а можно стены из профилированного бруса оставить без отделки и уменьшить таким образом затраты.

Каркасный тип — проще и дешевле. Но по-настоящему прочное и надежное здание получится в случае, когда оно строится из массивного бруса полностью.

Рис3. Проект гаража с подвалом

У производителей бруса можно, как правило, заказать готовый комплект любого сруба, изготовленный по указанному проекту. Такой комплект состоит из пронумерованных брусьев, всех необходимых комплектующих и подробной инструкции по монтажу конструкции. Это решение стоит дороже, чем просто закупка стройматериала, однако оно позволяет выполнить сборку гаража быстро и просто.

Выбор и приобретение бруса

После того, как выбрана конструкция будущего гаража, нужно определиться с тем, из какого материала будет строиться гараж, приобрести его и доставить на стройплощадку. Рассмотрим варианты — от самого дешевого и до самого дорогостоящего.

1. Брус с естественной влажностью популярен тем, что имеет невысокую стоимость. Ровный массивный брус без хорошей сушки используют в строительстве только в том случае, если владелец готов ждать около двух лет, пока возведенное здание пройдет процесс усадки. Раньше этого срока проводить отделочные работы нельзя.

В процессе сушки бруса могут возникнуть достаточно большие щели между некоторыми деталями. Рекомендуется их законопатить или, что более предпочтительнее, обшить брус одним из отделочных материалов.

2. Массивный профилированный брус может быть представлен двумя вариантами: с естественной влажностью или прошедший сушку в специальных камерах. Естественно, стоимость второго варианта выше. Но хорошо просушенный брус практически не подвержен усадке, не деформируется, а потому не требуется ждать 2 года, прежде чем заняться отделкой сруба.

Отличительной особенностью и одним из основных преимуществ профилированного бруса являются изготовленные в заводских условиях замки на брусьях. Эти шипы и пазы обеспечивают практически идеальное примыкание брусьев друг к другу, а потому полностью исключаются щели даже после незначительной усадки здания.

3. Клееный профильный брус считается самым лучшим вариантом для строительства. Его изготовление — это высокотехнологичный процесс склейки доски, которую перед этим тщательно просушивают. Благодаря сложной технологии брус после высыхания не только не растрескивается, но и имеет очень незначительный процент усадки. Такой вариант, конечно, — достаточно дорогой, но результат того стоит.

Рис 4. Заготовки для клееного бруса

Необходимые инструменты

Поскольку деревянные заготовки имеют достаточно большой вес, работу придется выполнять вдвоем или даже втроем. Кроме того, необходимо подготовить инструменты, без которых строительство гаража невозможно, а именно:

• лопаты и кирки для устройства фундамента;
• сабельная или дисковая пила для работы по дереву;
• бензопила, если брус больших размеров и нужно его резать на части в процессе строительства;
• киянки;
• строительный степлер, чтобы монтировать теплоизоляцию;
• молоток, стамески, плоскогубцы;
• шуруповерт, дрель;
• отвес, нивелир, рулетка, другие измерительные инструменты.

Рис 5. Для строительства нужен подходящий инструмент

Строительство гаража

Устройство фундамента

В проекте гаража из бруса может быть выбран один из нескольких вариантов устройства фундамента — плитный, ленточный или столбчатый. В принципе, каждый вариант имеет свои достоинства:

Плитный фундамент – самый простой по своему устройству. Основной плюс этого варианта —   использование бетонных плит самого фундамента также в качестве устройства пола. Но этот вариант менее надежен по сравнению с другими способами устройства фундамента.

Рис 6. Фундамент из плит, покрытый гидроизоляцией

Столбчатый фундамент монтируется с помощью вертикальных бетонных блоков, которые углубляют под основу несущих конструкций. Чтобы пол был максимально прочным, под лаги обычно закладывают дополнительные столбики.
Ленточный фундамент весьма надежен и прост в строительстве. По ширине фундамент должен быть таким же, как и брус (до 30 см), а в глубину идет закладка примерно на 50 см.  

Рис 7. Ленточный фундамент (фрагмент)

Независимо от того, на каком варианте фундамента вы остановились, следует его делать так, чтобы верхний уровень фундамента выступал над уровнем земли на 10 см и выше. Это позволит предотвратить контакта деревянных деталей с влагой, которая может причинить вред древесине.

Если вы строите гараж, не забудьте о смотровой яме, когда делаете фундамент. Стены котлована можно отделать кирпичом, а борта укрепить, используя металлические швеллера. Устройство пола будет выполняться поверх фундамента.

В гараже из бруса можно установить пол одним из нескольких вариантов, в том числе:

• выполнить бетонную стяжку по плитам;
• установить армированное бетонное покрытие на грунт;
• сделать деревянный пол, на лаги.

В первом случае на плитный фундамент делается бетонная стяжка — очень прочная и популярная в строительстве. Во втором случае процесс разбит на несколько этапов, с применением армирования. В итоге получается бетонный пол как сплошной фундамент. Наконец, третий вариант подходит только для эксплуатации гаража под легкие авто, и все равно придется использовать очень толстые доски.

Рис 8. Столбчатое основание, на которое установлены лаги

Возведение сруба из бруса

Когда фундамент сделан, можно приступать к сборке сруба. Лучше всего следовать пошаговой инструкции, которая включает несколько правил.

Во-первых, из толстого бруса (сечение 100х150 мм и выше) выполняется нижняя обвязка. Обвязочный венец скрепляется в углах, как изображено на схемах — «в лапу» или «в полдерева».

Рис 9. Варианты соединений брусьев друг с другом (схемы)

Во-вторых, древесину необходимо обработать специальными веществами, чтобы предотвратить ее разрушение от влаги. Для этих целей можно использовать даже отработанное масло или любые гидроизоляционные составы.

Рис 10. Так выглядит обвязочный венец

Чтобы усилить сцепку обвязочных венцов, используйте металлические уголки.

Затем приступаем к укладке стен. Брусья укладываются друг на друга и скрепляются. Если выбран профилированный брус, то монтаж пройдет очень просто, так как замки обеспечат надежную сцепку брусьев.

Рис11. Монтаж стен гаража

Чтобы гарантировать надежную защиту от вымораживания помещения, замки утепляются специальным утеплителем — джутовым рулонным теплоизолятором. Чтобы утеплитель не сдвигался с места в процессе монтажа и дальнейшей усадки, нужно «прихватить» его металлическими скобами.
Брусья соединяются друг с другом с помощью стальных гвоздей или деревянных нагелей.

Когда подошли к участку стены, где будут гаражные ворота, по бокам проема нужно установить два бруса вертикально. Их назначение — поддержка горизонтальной балки перекрытия, что не позволит проему деформироваться в процессе усадки.

Устройство кровли

После того, как возведены стены у гаража из профилированного бруса, можно переходить к устройству кровли:

На венцы сверху настила укладывается мауэрлат (брус). Чтобы обеспечить необходимую надежность, мауэрлат фиксируется сначала нагелями для бруса, а затем еще и металлическими уголками.

Рис12. Установка фронтонов и стропил

Далее стропила определенной формы и размеров крепятся на мауэрлате.  Как правило, при устройстве кровли гаража устанавливают односкатную и двускатную крышу, а гаражи с плоской или шатровой крышей — редкость.
Стропила закрепляются с помощью раскосов. Затем они соединяются друг с другом коньковым брусом. Если фронтонные части гаража строятся так же, как и стены, то коньковый брус фиксируется и на них.
Наконец, выполняется монтаж обрешетки на стропильной системе, а затем уже — укладка кровельного покрытия. Изнутри крыша утепляется, если это предусмотрено проектом.

Отделочные работы

После того, как каркас гаража из бруса построен, требуется выполнить его отделку. Прежде всего, рекомендуется подождать какое-то время, чтобы процесс усадки полностью завершился. Однако поскольку в строительстве использовался клееный брус, а также была точно соблюдена технология на каждом этапе монтажа, то отделку можно начинать в самое ближайшее время.

• Если вы использовали брус, то обшивка стен не станет для вас слишком трудоемким процессом, и с ним вы справитесь самостоятельно. Внутренние стены можно отделать вагонкой. А для обшивки наружных стен подойдет металлический или пластиковый сайдинг.
• Чтобы стыки между брусом не продувались, рекомендуется поместить под обшивку специальную мембрану, которая защитить помещение от ветра.
• Закончив отделочные работы, можно приступить к устройству пола. Кстати, в гаражах можно нередко встретить обычный настил из досок.

Рис13. Гараж из бруса готов, ворота установлены

• ;Наконец, последняя работа по обустройству гаража из бруса — это установка ворот и остекление. Опорные брусья, которые были заложены в процессе строительства коробки, теперь помогут выполнить этот этап качественно и быстро.

Заключение

Гараж из бруса имеет достаточно простую конструкцию и очень быстро возводится. Если вы решили в сжатые сроки построить место для парковки своего автомобиля, технология, описанная в статье, поможет вам самостоятельно осуществить поставленную задачу. Видео-ролик, размещенный в материале, позволит узнать много ценной информации по этой интересной теме.

Баня из бруса своими руками – проекты, фото, видео с нуля, чертежи, поэтапное строительство

Для сооружения бани можно применять разные стройматериалы. Но оптимальным будет, все же древесина. В данной статье мы расскажем, как строится баня из бруса своими руками.

Преимущества бруса

Брус прекрасно укладывается в ряды, смотрится эстетично, почти не усаживается, отлично удерживает тепло. Стены из деревянного бруса проще сооружать, чем из бревна.

Их, возможно, сразу ставить на уже готовый фундамент, в отличие от бревенчатых — те сначала надо подогнать на земле и лишь, потом – переносить на фундамент. 

Отделочные работы на брусчатых стенах, также, выполнять гораздо легче, чем на бревенчатых.

Подбор материала

Как построить баню из бруса своими руками?

Для бани из бруса лучше всего выбрать его профилированный аналог. При сборке первого венца (законченный ряд по периметру) нужно использовать древесину из лиственницы – она почти не гниет во влажных средах. Следующие венцы можно собирать из сосны, кедра и прочих хвойных пород древесины. Они лучше держат тепло и имеют водоотталкивающие качества из-за присутствия смолистых веществ.

Оптимальное сечение бруса для наружных стен – это 15×15см, а для перегородок -15×10см. Перед укладкой брус необходимо пропитать антисептиком. Чтобы не тратиться слишком, в его качестве можно использовать моторное масло. Оклад (первый венец) обрабатывается со всех четырех сторон, последующий брус под баню — с внутренних трех сторон.

Заливка фундамента

Фундамент для бани из бруса сооружают двух типов: ленточный либо столбчатый. Первый из них представляет собой бетонную ленту, заливаемую по периметру здания. Ее нижняя кромка должна находиться чуть ниже глубины промерзания почвы. Затем грунт вокруг фундамента дополнительно утепляется.

Для столбчатого фундамента по периметру и углам выставляются опоры, с шагом друг от друга в 1.5/2м. Столбы легче всего сделать из кирпича, под каждый из них нужно предварительно залить бетонное основание.

В обоих из случаев проекты бань из бруса должны предусматривать обустройство гидроизоляции меж фундаментом и окладом. Для этого подойдет любой рулонный гидроизоляционный материал, например – рубероид, уложенный в 2 слоя.

Высота цоколя фундамента должна быть не менее 15см, ширину делайте больше, чем толщина бруса, на 10см. Сооружая фундамент, не забудьте о закладных из арматуры, они нужны для его крепления с окладом.

Сооружение стен

После того, как фундамент просохнет, можно начинать возводить стены бани. Учитывайте, что при сборке соединений из деревянного бруса, плотно подгонять их нельзя. Древесина, усыхая, будет садиться по толщине, длина же ее останется первоначальной. Пространство меж брусьями нужно неплотно заполнять уплотнителем.

Когда делается баня своими руками из бруса, длина и количество брусьев для каждой из стен рассчитывается, исходя из плана здания. Следует учитывать, при этом, нахлестывание на врубы и углы, для монтажа внутренних стен.

Шаблон изготовьте (по длине) из рейки либо доски. При помощи электропилы, по шаблону, подготовьте брусья для нескольких венцов.

Крепление брусьев меж собой делается так:

• очередной брус кладется на его место и подгоняется; сверлятся отверстия, с шагом 1.5м, при этом просверливается полностью вновь уложенный брус и на ½ нижний;
• далее новый брус убирается, в отверстия нижнего вгоняются деревянные шканты, их длина должна составлять две высоты бруса;
• затем по длине венца прокладывается утеплитель, в его качестве лучше всего применить джут, он раскатывается по брусу, далее закрепляется степлером.;
• после этого брус устанавливается на его место, проверяется на горизонтальность, отверстия совмещаются с нагелями (шкантами) и брус забивается до плотной его посадки.

Блоки дверей устанавливаются на ряд обвязки, в мойке и парилке располагаемый от уровня пола на 20/30см. Далее ставятся оконные блоки. Все коробки ставятся по отвесу, затем закрепляются. Над ними необходимо оставить зазоры около 7/8см под усадку и заполнить их утеплителем.

Бани из бруса под ключ не делаются сразу. После сборки сруба ему необходим период усадки, который может длиться от 6 до 11 месяцев, в зависимости от условий климата местности и характера грунта. Далее можно сооружать крышу бани и начинать отделку помещений.

Проект бани из бруса 4 на 4
Проект бани из бруса 3*4

как построить дом с пошаговой инструкцией. Возводим стены и перегородки – рубим сруб

Для строительства загородных коттеджей используются различные стеновые материалы, каждый из которых имеет свои особенности. Многие частные застройщики, желающие иметь экологичное и комфортное жилье, не требующее больших затрат при строительстве, выбирают брус. Сегодня построить брусовой дом можно с применением современных усовершенствованных материалов и технологий, получи в результате красивый, надежный и долговечный коттедж. Какими бывают дома из профилированного бруса, фото и описание процесса возведения в нашей статье.

Если думаете, как построить дом в лесу, то брус — оптимальный вариант

Что такое брус

Это стройматериал, который изготавливается из древесины путем обтесывания. Он имеет квадратное или прямоугольное сечение. Минимальный размер в сечении – 10 на 10 см, максимальный – 40 на 40. Это достаточно прочный и «теплый» природный материал, позволяющий строить дома на легких недорогих фундаментах. Брус из смолистой древесины насыщает помещения коттеджа фитонцидами (полезными бактерицидными веществами). К тому же он относится к паропроницаемым материалам. Благодаря этому внутри дома образовывается благоприятный для человека микроклимат.

Правильная геометрия бруса облегчает процесс сборки сруба, и позволяет возводить стены без щелей и зазоров. При изготовлении брус подвергают обработке специальными составами, защищающими его от воздействия влаги, насекомых и грызунов, делая при этом древесину огнестойкой. После завершения всех этапов изготовления материал просушивают при помощи специального оборудования, в результате чего он дает усадку около 10%. Существует и брус естественной влажности, который высыхает (отстаивается) в обычных условиях на протяжении нескольких месяцев.

Профессиональные застройщики используют следующие виды бруса для строительства дома:

Профилированный

Это древесный материал с прямоугольным сечением, который имеет выемки, предназначенные для максимально плотного стыкования отдельных брусков между собой. Лицевая сторона такого бруса может быть округлой или плоской. Внутренняя сторона обычно плоская. Профилированный материал исключает возможность возникновения щелей в стене. Благодаря выемкам возведение сруба осуществляется очень быстро и легко.

Клееный

Клееный брус изготавливается из отдельных ламелей, которые предварительно просушиваются, а потом склеиваются между собой нетоксичным клеем. Благодаря разному направлению волокон в ламелях клееный материал получается очень прочным. Он почти не дает усадку. Такой материал может иметь большую длину, что повышает его универсальность в применении.

Утепленный

Данный вариант бруса отличается наличием отверстия между лицевой и тыльной стороной. Это отверстие заполняется целлюлозой. В результате получается материал с повышенными теплоизоляционными характеристиками.

На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами от строительных компаний, представленных на выставке домов «Малоэтажная Страна».

Порода древесины

Брус для строительства домов изготавливают из таких пород, которые меньше других подвержены гниению и воздействию грызунов. Преимущественно это лиственница, ель или сосна. Деревом с максимально привлекательными характеристиками является лиственница. Она прочна, огнеупорна, и не гниет даже в морской воде. Смола, выделяемая лиственницей, выступает природным антисептиком, защищающим ее от насекомых. Единственный минус этой породы древесины – высокая стоимость.

Более экономичными вариантами считаются ель и сосна. Ель более рыхлая по структуре и имеет множество сучков. Однако при правильном подходе из нее изготавливают качественный строительный брус. Сосна более практична во всех отношениях. По своим характеристикам она уступает только лиственнице.

Какой материал выбрать

В настоящее время особенно активно используется профилированный и клееный брус. Выбор меду этими двумя вариантами основывается на их различиях. Так, клееная древесина выпускается в более широком диапазоне типоразмеров. Благодаря тому, что ламели можно «сращивать» в длину, клееный брус может достигать 18 погонных метров, в то время как профилированный материал имеет длину до 6 метров.

Чем толще стеновые элементы, тем лучше стены из него сохраняют тепло. Однако цельный профилированный материал с сечением более 200 см применяется редко, так как толстые брусья сложно просушивать. Клееный и здесь имеет меньше ограничений. При желании можно закупить клееный брус с сечением 275 мм.

В плане экологичности более привлекательным считается профилированный материал, который изготавливается без применения клея. Но в этом вопросе следует помнить о том, что ответственные производители используют клеи только из класса безопасных составов. К тому же профилированный брус тоже не остается полностью экологичным, так как его обязательно нужно покрывать защитными веществами.

Уровень паропроницаемости у профилированного бруса выше. При этом клееный материал дает минимальную усадку, обладает более высокой прочностью и является более пожаростойким видом строительной древесины. Кроме того, дом из клееного бруса можно подготавливать к вселению сразу после сборки, а здание из профилированного материала должно простоять около полугода, пока не закончится процесс усадки. В целом показатели клееной древесины более приемлемые, но профилировнная стоит примерно на 30% дешевле, поэтому пользуется не меньшим спросом.

В последнее время все чаще используется утепленный (или двойной) брус. Дома из него получаются теплее и прочнее чем из клееного, так как он представляет собой конструкцию из древесины, утеплителя и поперечных соединений. Весит утепленный брус меньше, чем клееный, а стоит дешевле. Однако прежде чем строить деревянный дом из бруса такого вида нужно хорошо обдумать его минусы. Главный из них, это быстрое разрушение утеплителя, который никак нельзя заменить.

двойного бруса

Видео описание

Клееный брус и термобрус различия и стоимость дома под ключ из термобруса — смотрите в следующем видео:

Этапы строительства

Технология строительства дома из бруса дома особенно не отличается от строительства коттеджа из другого стройматериала. Но свои нюансы все же есть.

Проект

Инженерной основой брусового дома должен стать качественный профессиональный проект, созданный специалистами, которые знают, как правильно построить дом из бруса. В архитектурной разработке учитываются все характеристики материала, и применяются такие решения, которые усиливают достоинства древесных зданий.

Брус идеален для строительства маленьких и средних по размеру домов. Но при желании можно возвести большой деревянный особняк со сложной архитектурой. В любом случае длина стен рассчитывается с учетом стандартной длины бруса (6 метров). Чтобы запроектированный сруб был построен быстро, и при этом осталось минимум отходов, в проект закладывают длину стен, кратную 2 или 3 метрам.

Закупка материалов

Материалы закупаются в соответствии с расчетами архитектора. Очень важно прибрести весь необходимый брус единой закупкой. Особенно это касается профилированной древесины, у которой в разных партиях может существенно отличаться процент влажности.

Подготовка участка

Любая стройка начинается с подготовки площадки. На этом этапе демонтируют старые постройки, убирают деревья и кустарники, которые могут помешать строительству, выравнивается грунт.

Фундамент

Брусовые коттеджи строят на ленточных фундаментах. Такой фундамент обустраивается в несколько шагов. Сначала вырывают траншею по периметру будущей постройки. На дно засыпают песок и щебень. Все это хорошо утрамбовывают. Далее устанавливается деревянная опалубка и заливается бетон.

Черновой пол

Возведение непосредственно брусового здания начинается с укладки нижних венцов и обустройства чернового пола. На этом этапе очень важно знать, как строить дом из бруса, чтобы он получился теплым и сухим. Первым делом нужно обеспечить эффективную гидроизоляцию фундамента. После этого из тщательно обработанных брусьев укладывается первый венец. Далее монтируется пол.

Для чернового пола сначала укладывают лаги – обычно с сечением 150 на 100. Для повышения надежности конструкции укладывают еще подлажник из более широких брусьев. Поперек лаг укладывают доски основания пола. Сверху кладут гидроизоляцию, утеплитель и пароизоляцию. После этого устилают черновой пол из досок 40 мм толщиной.

Сборка коробки

Стены сруба выкладываются путем наслоения венцов. Все венцы при помощи нагелей стягиваются между собой. Внутренние и наружные стеновые конструкции возводятся одновременно. Для крепления внутренних перегородок на внутренней стороне лицевых стен через ряд делают пропилы, в которые утапливают концы брусьев перегородок.

Крыша

Крыша состоит из стропильной системы, обрешетки для крепления кровельного покрытия и самого покрытия. Сначала верхний венец стягивается путем укладки цельных брусьев с сечением 100 на 150. Затем изготавливаются из досок и устанавливаются стропильные ноги. После этого выкладываются фронтоны.

Для укладки покрытия сооружается обрешетка. После этого осуществляется утепление кровли и укладка покрытия.

Окна и двери

Дверные и оконные проемы обрамляются стойками. Очень важно предусмотреть вокруг проемов грамотную систему пазов и технологических зазоров, чтобы стеклопакеты и двери не мешали естественному процессу усадки. Иначе деревянные элементы могут деформироваться и растрескиваться.

Видео описание

Монтаж пластиковых окон в доме из бруса

Утепление

В строительстве брусовых домов часто применяется практика, при которой стены возводятся из материала с небольшой толщиной, а потом монтируется система утепления. Утеплять дом можно снаружи или изнутри. Чтобы древесина прослужила дольше, ее лучше не закрывать изоляцией снаружи, а делать внутреннее утепление. В этом случае деревянная стена изолируется гидро и пароизоляцией, потом монтируется утеплитель, сверху устанавливается еще один слой паро и гидроизоляции. Утепляющий пирог зашивается гипсокартоном, после чего можно декорировать стены любым облицовочным материалом.

Коммуникации

Все коммуникации подводятся к дому, согласно предварительно подготовленному проекту. Особое внимание уделяется технике безопасности при укладке электросети и обустройстве отопительной системы.

Видео описание

Коммуникации в доме из бруса

Отделка

Брусовые стены не нуждаются в лицевой отделке. Исключение составляют дома с утеплением. Обычно после сооружения утеплительного пирога стены декорируются панелями под натуральный дерево, чтобы фасады дома и его внутренние стены составляли единую гармоничную композицию.

Пол в доме покрывается любым напольным покрытием. Обычно полы в брусовых коттеджах получаются достаточно теплыми. Однако при желании можно установить систему «теплый пол».

Потолок можно оставить открытым или задекорировать при помощи натяжного полотна. Другие варианты потолочной отделки нежелательны из-за усадки.

Видео описание

Поговорим о материалах, о всем цикле производственного процесса, плюсах и минусах технологии:

На нашем сайте Вы можете ознакомиться с самыми популярными проектами домов из клееного бруса от строительных компаний, представленных на выставке домов Малоэтажная Страна.

Заключение

С каждым годом в Подмосковье все активнее строят дом из бруса. Возводятся такие дома достаточно быстро. Но если вы сами не знаете как правильно построить дом из бруса, то профессиональные строители могут провести все этапы за пару месяцев. Главное учитывать особенности материалы и предусмотреть все для того, чтобы он прослужил как можно дольше.

Каждый человек должен иметь крышу над головой, которой может стать квартира в многоэтажном доме или частный дом. И если женщинами достаточно заработать на апартаменты, оформить сделку купли-продажи и въехать, то мужчинам, согласно древнему русскому правилу, необходимо этот дом построить собственноручно. А это отличный вариант открыть в себе новые способности и в то же время прилично сэкономить на найме профессиональных работников-строителей. Искусство строительства деревянных домов можно постичь самостоятельно. Главное – правильно выбрать материал и технологию возведения жилого здания.

В доме из бруса отсутствуют щели, так как все элементы конструкции плотно стыкуются друг с другом, исключая выход тепла наружу.

Чаще всего склоняются к выбору деревянных конструкций, например, клееного бруса или оцилиндрованного бревна. Технология их возведения одинаковая, однако качество материалов отличается. Построить дом из бруса своими руками можно с 2-3 помощниками. Тяжелой техники для этого не понадобится, а приобрести нужно только:

• бетоносмесительную машину;
• насос, при помощи которого подается бетон;
• бензопилу;
• лебедку;
• и другие небольшие инструменты плотника, с помощью которых можно не только собрать сруб, но и подогнать при необходимости его составные элементы.

Каким должен получиться дом

Фото №1. Высота досок над уровнем траншеи должна быть не менее 40 см.

Дом своими руками, строительным материалом для которого станет брус, может быть построен не слишком высоким – не более 3 этажей. Такие качества этого пиломатериала гарантируют благоприятный климат в помещении, красивый дизайн и долговечность службы, конечно, при условии соблюдения инструкционных рекомендаций и правильной эксплуатации помещения. Плюсом использования бруса является то, что он, в отличие от бревна, имеет плоские грани, которые позволяют тратить меньше усилий и времени на то, чтобы впоследствии сделать внутреннюю и внешнюю отделку здания. В то же время такая конструкция позволит укрепить на стенах абсолютно любые аксессуары, при помощи которых интерьер внутреннего помещения будет декорироваться. Более того, использование подобного рода древесины исключает выход тепла наружу за счет того, что составные части деревянного дома плотно прилегают друг к другу.

Фото №2. Готовый раствор по консистенции должен быть похож на густую сметану.

Вернуться к оглавлению

Начальные этапы строительства

Всем известно, что каждое здание должно иметь под собой фундамент, от которого зависит, насколько долго простоит дом и как он будет служить.

Древесина имеет достаточно тяжелый вес, потому и требует сооружения прочного, надежного основания, нисколько не уступающего тому, которое закладывается, например, под каменное здание.

Фото №3. Для армирования фундамента используется стальная проволока или металлическая сетка.

Если вы планируете сделать под домом погреб или подвальное помещение, то стоит выбрать традиционный ленточный тип фундамента. Но, решая столь важный вопрос, недостаточно принимать во внимание только практические особенности здания, важно оценить еще и состояние грунта, который преобладает на выделенном под строительство участке. Хорошо, если почва преимущественно песчаная, на которой можно создавать любой, даже мелкозаглубленый фундамент, однако не всем так везет. В большинстве случаев участок имеет влажную, вязкую и рыхлую почву, правильным решением в этом случае станет использование свайного основания. Небольших размеров дом может быть построен на железобетонной плите, которая послужит черновым полом для первого этажа.

Свайно-ростверковый вариант фундамента похож по способу устройства на ленточный, однако в этом случае в траншеи заворачивают еще и металлические сваи. Применяют его на рыхлых почвах, которые отличаются повышенным уровнем промерзания. Самый популярный вариант – ленточный, который способен выдержать огромные нагрузки, при этом он может быть возведен без использования тяжелой техники – лишь при помощи лопаты, арматурной сетки и бетонного раствора. Такой тип фундамента подойдет для строительства частного дома лучше всего. Для начала тщательно определите периметр будущего дома и приступите к разметке территории, указав на месте его положение, принимая во внимание внутренние перегородки и стены.

Вернуться к оглавлению

Сооружение ленточного фундамента под дом из бруса

Фото №4. Первый венец бруса укладывается на поперечные рейки, зазоры будут обеспечивать вентиляцию в доме.

Маркировать траншеи необходимо так, чтобы их ширина превышала ширину домашних стен на 10 см. На этапе рытья при необходимости создания подвала требуется вырыть яму и под него согласно тем размерам, которые вы бы хотели иметь. Закладывать фундамент нужно на глубину, которая превышает уровень промерзания почвы, стало быть, траншеи выкапываются не менее 60 см глубиной. Их дно заполните песчаной подушкой, слой которой равен 10 см, поверх нее кладется еще 10 см гравия или щебня. Песок должен быть увлажнен чистой водой и утрамбован, благодаря чему обеспечивается достаточная плотность основания, бетонный фундамент не будет проседать.

После этого организуется съемная опалубка, для создания которой нужно взять необрезные доски толщиной 2,5 см и сколотить из них ограждения, которые располагают по всему периметру фундамента, делая своеобразное вытягивание в высоту траншей (фото №1). При этом подняться доски должны будут выше уровня траншеи не менее чем на 40 см. Внешние и внутренние части опалубки для крепости нужно стянуть между собой при помощи доски, прибитой между ними. Внутри фундамента нужно уложить арматуру, которая позволит существенным образом усилить основание здания. В качестве арматуры можно будет использовать металлическую сетку или стальную проволоку (фото №3). Затем переходите к замешиванию бетонного раствора, которым вырытые траншеи и будут заполняться. Итак, для создания идеальной смеси возьмите 1 часть цемента марки M400, 3 части речного песка, 5 частей гравия и 200 г пластификатора. Все эти ингредиенты перемешиваются в бетономешалке, куда постепенно добавляется еще 13-14 литров воды.

Последующие венцы стыкуются между собой пазами или гребнями, которые расположены на верхних и нижних торцах бруса.

Хорошо вымешанный раствор должен напоминать консистенцию густоватой сметаны (фото №2). Его при помощи специального насоса для бетона направляют в траншею. Следите за тем, чтобы в структуре заливаемого бетона не образовывались воздушные пузырьки, для этого и для того, чтобы поверхность фундамента была ровной, нужно воспользоваться цементным вибратором. Неотвердевший раствор смачивается сверху водой. Это нужно, чтобы предотвратить очень быстрое затвердевание раствора. Для того чтобы он полностью высох и набрался прочности, строительную площадку нужно оставить в покое примерно на 1 месяц, после чего можно будет продолжить работы.

Вернуться к оглавлению

Технология возведения здания из бруса своими руками

Существует несколько способов возведения брусового дома, в последнее время большую популярность приобрело каркасное строительство, давно известное за рубежом – в Европе и Канаде. Этот способ отличается легкостью возведения и экономичностью. Однако не для всех климатических зон Российской Федерации он подходит. Поэтому самым верным вариантом будет следование классической технологии сооружения дома. В качестве строительного материала необходимо использовать то дерево, которое будет содержать в себе такие качества, как прочность, стойкость, долговечность и легкость в обработке. Ими обладает сразу несколько древесных пород, но из наиболее доступных можно назвать лиственницу, ель и сосну. Никто не запрещает, конечно, использовать в работе кедр, но он слишком дорого стоит.

Итак, привезя строительный материал, начните выкладывать первые венцы, которые послужат основанием для сруба. Первый брус под дом своими руками нужно укладывать на фундамент, покрытый двумя слоями гидроизоляционного материала, например, рубероидом, который перекладывают битумом и нагревают, практически расплавляя его. Перед укладыванием бруса на подготовленную поверхность весь пиломатериал следует обработать антисептическим раствором, что защитит древесину от гниения и повреждений со стороны насекомых вредителей. Вместе с этим используются огнезащитные соединения, которые защищают древесину от опасности сгорания. Пропитать нужно будет каждое бревно в отдельности. Иногда строительные фирмы поставляют уже обработанные брусья, которые стоят на порядок дороже необработанных.

Для того чтобы прикрепить первый венец к фундаменту, можно воспользоваться одним из двух вариантов:

• уложить его на опорную доску;
• уложить на поперечные рейки.

Последний вариант выглядит более практичным, так как с его помощью можно организовать дополнительный зазор, благодаря которому будет обеспечена вентиляция в доме. Для этого подготовьте несколько реек, толщина которых равна 1 см. Крепятся они к подкладке фундамента в поперечном расположении с шагом в 30 см. Не забывайте проверять ровность создаваемой поверхности строительным уровнем, при помощи которого регулируется и ровность укладки бруса сечением 15х15 см (фото №4).

О преимуществах строений из древесины рассказывать читателю не имеет смысла – об этом написано достаточно. Только вот не с каждым изделием можно своими руками построить дом с нуля. Работа с бревном, даже оцилиндрованным, требует не только практического опыта, но и определенных знаний. Брус в данном плане предпочтительнее, именно поэтому он так популярен среди индивидуальных застройщиков, тем более что самостоятельное строительство обойдется намного дешевле, чем заказ под ключ.

С точки зрения автора, во многих руководствах, описывающих монтаж, есть практически все – схемы, рекомендации, примеры типовых проектов. Но при этом упускается из виду такой важный момент, как выбор бруса. Его ассортимент довольно большой (если учитывать и разницу в сечении), и, не зная некоторых нюансов, можно существенно осложнить процесс возведения постройки своими руками. Поэтому, прежде чем разбираться с технологией строительства дома из бруса, необходимо определиться с самим материалом.

Особенности изготовления влияют на характеристики готового продукта и определяют специфику работы с заготовками. Не цена, а все то, что перечислено ниже, должно стать критерием при выборе. Игнорирование этой информации напрямую отразится на конечном результате, причем далеко не в лучшую сторону.

Краткая характеристика разновидностей

1. Строганый.

Это не что иное, как бревно, обрезанное по длине со всех сторон, профиль – квадрат или прямоугольник. Среди аналогов данный вариант – самый дешевый, но приобретая его для строительства, нужно учесть, что возникнет ряд сложностей.

В соответствии с требованиями СНиП, в строительстве не допускается использование древесины с показателем влажности более 20 % (для клееных элементов – 15 %).

• Брус высушивать придется самому. Не зная всех тонкостей технологии, правильно это сделать вряд ли получится.
• Придется ждать и приступать к строительству спустя некоторое время (в зависимости от местных условий данный период может затянуться надолго).
• Понадобится место на участке для складирования. Плюс дополнительные расходы на укрывочный материал, рейки и тому подобное.
• Изначально такой брус не отличается строгой геометрией. Его обрезка производится «грубо», часто на изношенном оборудовании. Учитывая, сколько после монтажа появится щелей (а заготовки в процессе самостоятельной сушки еще и «поведет»), построить действительно теплый дом из строганного бруса самому довольно проблематично.

2. Профилированный.

Отличается тем, что с 2-х сторон есть «выборки» – шипы и пазы или «гребенка» (волна). В последнем случае во время строительства не придется закладывать утеплитель.

Чтобы совпадения выступов и выемок были максимально точными, нужно для всей постройки использовать изделия из одной партии. Следовательно, перед закупкой материала для дома из профилированного бруса необходимо не только сделать правильный расчет его потребного количества, но и определиться с запасом (примерно в 10 %).

Такая продукция может быть как естественной влажности, так и просушенной в условиях производства. Последний вариант предпочтительнее, так как позволит даже без опыта строительства возвести дом, отвечающий всем критериям уютного жилища, своими руками. Усадка не превышает 5 %, поэтому в некоторых случаях с отделкой и обустройством не затягивают.

3. Клееный.

Построить дом из бруса этой разновидности самостоятельно достаточно просто, так как процесс напоминает сборку конструктора. Если он сертифицирован, то максимальная усадка – 1 %. Следовательно, некоторые виды работ (прокладка коммуникаций, крепление навесного оборудования) могут вестись параллельно. Такое строительство своими руками дает множество преимуществ, и если их учесть, то высокая стоимость не покажется слишком пугающей.

• Во-первых, в такой дом из бруса можно сразу же и вселяться.
• Во-вторых, сбережение средств на материалах (утеплительных, облицовочных).
• В-третьих, экономия в деньгах. Технология строительства дома настолько простая, что платные услуги различных мастеров и консультантов в принципе не понадобятся – всю работу выйдет сделать самому, причем по любой схеме (проекту).

Самостоятельно выбирая клееный брус или заказывая постройку под ключ, необходимо акцентировать внимание на ряде моментов:

• все ламели должны быть одинаковой толщины, а их оптимальное количество – 5;
• они должны иметь однородный оттенок. Встречается брус, у которого верхние доски из одной древесины (например, кедр), а «нутро» – из низкосортной. Возвести действительно хороший дом не получится.

1. Применительно к нашему климату для дома из бруса оптимальным считается его сечение 150 х 150 (или 100 х 150).

2. Желательно вести строительство материалом из хвойных пород, так как они более устойчивы к влаге.

3. Годовые кольца на торцевых частях должны быть расположены равномерно. Асимметрия – признак того, что усадка будет приводить к осевым перекосам (скручиванию).

4. Качество строительства во многом зависит от правильной геометрии заготовок. Визуально при складировании продукции это определить сложно, а чтобы убедиться в ровности изделий, достаточно 2 бруса из партии уложить рядом – все изгибы сразу же станут видны.

Пошаговая инструкция строительства

Ее нужно рассматривать как рекомендацию. Дело в том, что построить можно по-разному, так как встречаются отличия в проектах (даже при заказе под ключ), в схемах укладки, скрепления бруса и других нюансах. Данное руководство даст лишь практические советы мастеру, решившему все выполнить своими руками.

1. Фундамент.

Построить дом из бруса можно на любом его типе. Выбор оптимального варианта определяется местными условиями, однозначную инструкцию по этому этапу приводить не имеет смысла. Но ряд рекомендаций есть:

• Нижний венец должен быть приподнят над грунтом не менее чем на полметра.
• Если устраивается основание на сваях (столбах), то желательно обустроить ростверк, то есть закрыть «зазор» между землей и сооружением.
• Еще в процессе заливки раствора необходимо установить элементы крепления (штыри), на которые брус нижнего венца «насаживается».
• При самостоятельном монтаже каркаса вязка делается в буквальном смысле своими руками, а вот сварку лучше не использовать. Термическое воздействие разрушает структуру материала, а если применяется пластиковый пруток, то такая технология не подходит по определению.
• Независимо от того, как и чем делается вязка арматуры, по углам и в местах резких изгибов ленты элементы каркаса соединяются только металлическим крепежом (проволока, скобы, хомуты).

Нельзя забывать, что строительство из бруса предполагает предохранение древесины от прямого контакта с жидкостями. Поэтому постройку и нужно «приподнять». И это не говоря уже о том, что перспектива образования под домом из бруса мусорной свалки мало кого устраивает. Для основания ленточного типа в целях экономии можно выложить так называемый «ноль» (на 0,5 м) из кирпича (желательно керамического).

2. Нижний венец.

Пожалуй, это главный момент при возведении дома из бруса своими руками. От того, насколько точно и правильно будет проделана такая работа, зависит и конечный результат, и сложность самостоятельного строительства.

Основное требование – точность геометрии. Даже если контур из ленты и не является прямоугольником, то некоторые искажения симметрии можно устранить самому правильной укладкой бруса (возможно, со смещением относительно оси фундамента). Кроме того, все верхние срезы заготовок должны лежать в одной плоскости (горизонтальной). Именно строительный уровень на этом этапе – главный помощник мастера.

Самостоятельно приобретая материал для дома из бруса, независимо от проекта, по которому решено его возвести, желательно для нижнего венца выбирать лиственницу. В процессе эксплуатации она становится только крепче, даже при впитывании жидкостей.

3. Возведение стен.

Работа ведется от нижнего венца вверх – это понятно. Вопрос только в том, как скреплять заготовки. Чтобы построить действительно прочный дом, независимо от схемы соединения, по углам, а также в местах примыкания стен для качественной фиксации элементов нужно использовать дополнительный крепеж – нагеля.

Чтобы стыков было меньше, еще при составлении проекта линейные параметры дома подбираются так, чтобы как можно большее количество бруса укладывалось целиком, без обрезки заготовок. При определении оптимальной длины необходимо учесть и удобство транспортировки.

Она монтируется по различным схемам. Но специалисты рекомендуют для стропильной системы выбирать древесину той же породы, что и брус.

Все остальное – дверные и оконные проемы, обустройство полов, «финишная» отделка (если предполагается) производится на усмотрение хозяина. Он самостоятельно определяется и с материалами, и с технологией, поэтому конкретной инструкции не существует.

Одним из наиболее интересных, популярных и широко используемых сегодня материалов для строительства частных домов и коттеджей является брус. Возведение жилого здания из бруса требует гораздо более скромных финансовых вложений и временных затрат, чем строительство дома из более привычных материалов. При этом в случае с брусом вы сможете выполнить все строительные мероприятия своими руками.

Перед началом выполнения любых работ вам нужно составить план будущего дома. При отсутствии навыков проектирования поручите выполнение этой работы какой-нибудь сторонней организации либо же подберите подходящие чертежи в открытых источниках.

Прежде чем приступать к проектированию, вам нужно установить оптимальные размеры будущего строения. При выборе оптимальных габаритов ориентируйтесь, прежде всего, на доступную площадь, а также на свои личные потребности.

Если у вас небольшая семья и немного свободной площади, можете отдать предпочтение небольшому брусовому домику размерами 3х4 м. При условии грамотного обустройства даже в таком небольшом строении будет достаточно полезного пространства. Недостаток площади можно компенсировать за счет террасы или мансардного помещения.

Если с местом особых проблем нет, но возводить громадную постройку все равно не хочется, постройте дом размерами 5х4 м.

Стандартными размерами летних и дачных брусовых домов являются показатели на уровне 6х6 м, 6х8 м и т.д. Такой дом уже можно безо всяких опасений делать двухэтажным.

В остальном же ориентируйтесь на условия конкретно вашей ситуации. Чем больше ваша семья, тем большую площадь должен иметь дом. В большинстве случаев все ограничивается исключительно размерами участка и доступным бюджетом.

Покупайте брус, сечение которого максимально соответствует размерам будущего дома. Чем толще будет брус, тем меньше денег вам придется потратить на теплоизоляционны й материал и шумоизоляцию.

Обычно для возведения несущих стен используют брус 200х200 мм. Для строительства небольшого дома в регионе с мягким климатом можно использовать материал сечением 150х150 мм либо даже 100х100 мм.

В процессе сборки стен между рядами нужно обязательно прокладывать уплотнитель изо льна либо джута. Такое уплотнение позволяет избавиться от всех щелей и дополнительно утеплить стены.

Прежде чем приступать к строительным работам обязательно изучите свойства почвы на вашем участке. Самостоятельно справиться с такой работой достаточно сложно – лучше сразу обратиться к специалисту. Дополнительно нужно узнать уровень прохождения подземных вод.

Длину бруса подбирайте в соответствии с размерами дома. Стандартная длина элементов составляет 600 см. Если же стены вашего будущего дома будут иметь большую длину, постарайтесь найти компанию, которая сможет изготовить брус по вашим размерам. Это потребует дополнительных финансовых вложений, однако цельный брус по всем показателям превосходит сборные элементы.

Брус нуждается в обязательной финишной обработке водоотталкивающи м составом. Без подобной пропитки материал очень скоро начнет покрываться плесенью и гнить, а в результате полностью разрушится.

При необходимости утепления готового дома теплоизоляционны е материалы лучше всего размещать изнутри. Для утепления отлично подходят минераловатные теплоизоляторы с обязательной прокладкой гидроизоляционно го материала между теплоизоляцией и стенами.

Внешнюю обшивку брусового дома лучше по возможности не делать – такая отделка скроет всю эстетическую красоту строительного материала.

Предварительно рассчитайте нужное количество материалов, чтобы избежать проблем с реализацией лишнего бруса либо же докупкой недостающих элементов в будущем.

Первый шаг.
Определите высоту дома и рассчитайте периметр стен строения. Высоту потолков берите с учетом толщины перекрытий и пола. Рассчитайте площадь внутренних и внешних стен с учетом толщины сечения бруса.

Второй шаг.
Рассчитайте общее количество брусьев. Для этого вам нужно разделить высоту стены дома на высоту одного элемента. Так вы узнаете, сколько брусьев понадобится для возведения каждой стены. Длину рассчитывайте с ориентиром на длину стен. Просуммируйте количество брусьев, необходимых для возведения всех стен дома.

Третий шаг.
Добавьте к рассчитанному значению 5-15% запаса на брак либо непредвиденные повреждения в процессе строительства.

Изначально стены вашего дома будут иметь высоту, несколько превышающую проектный показатель. Такое увеличение произойдет за счет использования утепляющей прокладки между венцами. Со временем древесина даст усадку, и высота стен восстановится до проектной.

Руководство по возведению дома

Закупите нужное количество готового бруса и приступайте к строительству. Начинайте с подготовки площадки и обустройства фундамента.

Фундамент

Первый шаг.
Уберите со строительной площадки мусор и все мешающие объекты. Разметьте площадку при помощи вбитых в землю колышков и натянутой между ними веревки.

Второй шаг.
Выройте траншею для обустройства фундамента. Брусовые дома традиционно строятся на ленточных фундаментах глубиной до 80-100 см. Конкретную глубину подбирайте с учетом условий конкретно вашей ситуации.

Третий шаг.
Засыпьте дно траншеи слоем песка и щебенки. Тщательно утрамбуйте засыпку. Для более качественной утрамбовки пролейте засыпку водой.

Четвертый шаг.
Закрепите на стенках траншеи опалубку.

Пятый шаг.
Уложите поверх засыпки арматурную сетку.

Шестой шаг.
Залейте траншею бетоном. Оставьте фундамент до полного набора прочности (3-5 недель).

В теплую погоду фундамент нужно будет поливать в течение нескольких первых дней после заливки, чтобы он не треснул. Опалубку лучше оставьте до полного застывания фундамента. При необходимости ее можно демонтировать раньше, но не менее чем через 10 суток после последнего увлажнения основания.

Первый венец

Первый шаг.
Промажьте застывший фундамент расплавленным битумом и уложите на него слой рубероида для гидроизоляции.

Второй шаг.
Приступайте к укладке первого венца. Предварительно пропитайте все деревянные элементы антисептиком. Традиционно первый ряд бруса укладывается по методу «в полдерева». Для выполнения такого соединения у одного бруса нужно отпилить нижнюю часть, у другого – верхнюю.

Третий шаг.
Выложите нижний венец. Подгоняйте брусья максимально тщательно.

На этом же этапе заготовьте деревянные нагели. С помощью этих элементов вы будете соединять ряды бруса. Нагели желательно делать из древесины той же породы, которая использовалась для изготовления основных строительных элементов. Отверстия для нагелей проделывайте заранее. Оптимальный шаг между крепежами – 1,2-1,5 м.

Сформируйте первый ряд стен и приступайте к дальнейшей работе.

Стены

Продолжайте выкладывать стены ровными горизонтальными рядами. Врезку выполняйте прямо в нижний венец по методу «ласточкин хвост». Балки пола размещайте с шагом не более 40 см, иначе пол будет прогибаться.

Стены выкладываются по предельно простому принципу: вы кладете брусья, соединяете их между собой в углах по методу «на коренной шип», соединяете верхний ряд с нижележащим рядом при помощи нагелей. Нагели вбивайте примерно на треть глубины бруса нижнего ряда, т.е. с помощью одного нагеля можно соединить сразу 2-3 ряда. Между рядами обязательно прокладывайте утеплитель. Можете использовать джут либо мох.

Каждый ряд проверяйте строительным уровнем. Для выравнивания рядов используйте кувалду.

Выложите стены дома нужной высоты по такой же схеме. Все ряды, уложенные выше нижнего венца, обустраиваются по одинаковому принципу.

Два верхних венца закреплять не нужно. Вы снимете их до начала обустройства крыши и установите балки потолка.

Приступайте к обустройству крыши. Если вы планируете делать жилое чердачное помещение, для потолочных балок используйте брус размерами 15х20 см. Сами балки фиксируйте с шагом порядка 1-1,1 м.

Приступайте к возведению каркаса кровельной конструкции. В состав каркаса входят следующие элементы:

Установите мауэрлат, стропила и прочие перечисленные элементы. К стропилам прикрепите доски обрешетки. Для обрешетки используйте доски шириной порядка 150 мм и толщиной 15-20 мм. Наибольшей надежностью характеризуется сплошная обрешетка. В остальном же ориентируйтесь на особенности вашей ситуации, учитывая угол наклона ската, тип и вес финишного покрытия и т.д.

В завершение останется уложить финишное кровельное покрытие с предварительным устройством паро-, тепло- и влагоизоляционны х слоев.

После этого можете при необходимости утеплить дом и выполнить финишные отделочные работы. Прокладка коммуникаций, установка дверей и оконных конструкций, освещение, меблировка и прочие моменты – все это остается на ваше усмотрение.

В случае с брусом камерной сушки, к отделке можно приступать практически сразу же после завершения строительных работ. При использовании же другого материала придется подождать, пока древесина даст усадку. На это требуется не менее 6 месяцев.

Брусовый дом, построенный в соответствии со всеми строительными нормами и рекомендациями, будет исправно служить вам в течение многих десятилетий. Следуйте инструкции, и уже очень скоро вы сможете наслаждаться комфортным проживанием в надежном доме, построенном своими руками.

Удачной работы!

Видео – Брусовой дом своими руками

Своими руками. Этот вопрос актуален, ведь деревянные постройки очень теплые, кроме того, они совершенно экологичны и выглядят весьма необычно.

Как выбрать качественный материал

Соблюдение всех технологий строительства вовсе не гарантирует того, что дом получится прочным и долговечным. В качестве одного из самых важных требований для получения надежной постройки выступает использование качественного материала. Наиболее часто для возведения деревянного дома используются хвойные породы древесины. Это обусловлено тем, что такой материал отвечает санитарно-гигиеническим нормам. Кроме того, он устойчивее других к процессам гниения, на нем не появляются трещины (при условии правильной эксплуатации), да и обрабатывать его легко, равно как и монтировать, что объясняется незначительным весом.

Перед тем как построить дом из бруса своими руками, необходимо выбрать материал, который подвергся процессу качественной сушки. Это сделает усадку не столь значительной. Ведь она не только делает первоначальную высоту постройки меньше, но и сопровождается образованием пазов между бревнами, которые после предстоит заполнять.

Кроме того, для возведения дома можно выбрать цельный или профилированный брус (последний, кстати, предполагает только сборку на территории проведения работ). После завершения процесса вы получите постройку, которая отличается устойчивостью к деформациям. Внешние погодные воздействия не страшны профилированному брусу, так как бревна максимально плотно подогнаны. После усадки стены дома не придется конопатить, что делает эксплуатацию более приятной.

Характеристики цельного бруса

Прежде чем приступить непосредственно к обсуждению вопроса «как построить дом из бруса своими руками» (фото готовых строений, к стати, вы можете видеть в статье), скажем пару слов о таком варианте, как цельный брус. Выглядит он, конечно, не столь привлекательно, как профилированный, но у него тоже есть масса преимуществ. Среди главных можно выделить доступную стоимость. Но перед приобретением необходимо обратить внимание на качество материала, так как он обладает естественной влажностью и может быть поражен грибком. Для того чтобы постройка сохраняла тепло, ее придется утеплять еще на этапе возведения, более того, процесс следует повторить и после усадки.

Строительство фундамента

Перед тем как построить дом из бруса своими руками, необходимо возвести фундамент. Отличным основанием станет ленточная конструкция. Первоначально производится разметка. Территория расчищается, с нее удаляется верхний слой грунта, толщина которого равна примерно 7-10 см. Далее можно вырыть траншею шириной в 1,5 м, тогда как глубина её должна быть равна 2,5 м. Теперь можно установить опалубку. В нее должна быть заложена арматура из стальных прутьев Ø1,5 см, их длина ограничивается 2-2,5 м.

Если перед частным застройщиком встает вопрос о том, как построить дом из бруса своими руками, то ему следует знать, что фундамент должен быть максимально качественным. Его невозможно сделать таковым, если не уложить на дно траншеи подсыпку, которая должна состоять из гидрогенного материала и иметь толщину в 30-50 см. Следующий этап — это заливка бетона. Предпочтительнее для этого заказать раствор на заводе или арендовать бетономешалку. В качестве обязательного условия при формировании фундамента выступает заливка следующего слоя прежде, чем будет покрыт корочкой предыдущий. В залитом состоянии основание оставляется на срок до пяти дней. Фундамент рекомендуется покрыть гидроизоляцией перед строительством стен, для этого подойдет рулонный рубероид, который укладывается на битумную мастику.

Возведение стен

Следует знать, какие работы предстоит производить на этапе возведения стен еще перед тем, как построить дом из бруса своими руками. Фото таких построек представлены в статье, так что наглядный материал у вас имеется. Для этого можно приобрести брус с сечением 200х200 или 150х150 мм. Предварительно предстоит выбрать один из способов рубки. Например, стены могут быть собраны в лапу. Для рубки по такой технологии предстоит выставить на фундаменте пару бревен друг напротив друга. После еще пара складывается перпендикулярно, таким образом, чтобы получился квадрат. На следующем этапе в каждом бревне следует сформировать «гнездо», предназначенное для крепления. Оно должно иметь форму трапеции. В полученное углубление необходимо установить следующее бревно, и в нем сделать такое же «гнездо». Производить такие работы необходимо до тех пор, пока стены не обретут проектную высоту.

Альтернативные варианты рубки

Если вы все еще думаете, как построить дом из бруса своими руками, подробно об этом можно узнать в данной статье.

Итак, еще один вариант рубки называется «ласточкин хвост». Он имеет схожесть с предыдущим. Но «гнездо» в данном случае не должно иметь перпендикулярный вид, его предстоит выполнить под наклоном, что позволит каждое следующее бревно укладывать в углубление предыдущего. Для того чтобы выполнить рубку «в чашу», предстоит использовать инструмент, который называется «чертой». Он напоминает циркуль и применяется для выполнения правильной разметки. В каждом бревне снизу делается «чаша». На следующем этапе необходимо положить следующее бревно так, чтобы «чаша» сверху установленного бруса повторяла очертания нижнего. Эта технология рубки позволяет получить отличную устойчивость. конструкции

Перед тем как построить дом из бруса своими руками с цокольным этажом, необходимо заложить фундамент. Подойдет для этого, например, ленточное основание. После возведения фундамента можно переходить к строительству стен, они могут быть собраны методом рубки «в полдерева». Эта технология предполагает необходимость проделывания маленьких отверстий для шпонок. Расположить их рекомендуется в местах, которые находятся возле соединения углов. Выбирая длину шпона, необходимо учесть, что его должно хватить не на один венец. Можно применить более популярную разновидность этой технологии, которая предусматривает необходимость складывания и установки шпонки в стыки бревен. Это позволит повысить надежность углов.

Особенности сборки стен

Что еще нужно для практического разрешения вопроса: «Как построить дом из бруса своими руками?» Проекты! Взять за основу можно те, что представлены в статье. Наиболее просто будет провести сборку стен из профилированного бруса. Венцы могут быть скреплены между собой с применением нагелей. Они станут препятствовать скручиванию бревна. Сделать такой крепежный элемент можно, применив древесину или сталь. Последний вариант будет служить гораздо дольше, так как отличается повышенной прочностью. Их монтаж производится через два венца, а после — через один. Для чего в бревне делается отверстие, диаметр которого равен 3 см. Шаг между нагелями должен составлять не мене 1,5 м.

Между рядами следует прокладывать уплотнитель. В точках, где происходит сопряжение наружных стен, рекомендуется использовать так называемый замок «теплый угол». Для его формирования в одном бревне делается шип, а в другом — паз. Оба элемента по параметрам должны в точности соответствовать друг другу. Это позволяет получить жесткую конструкцию.

Монтаж перегородок

Перегородки следует врезать в конструкцию капитальных стен. Для того чтобы их выстроить, нужно применить брус, сечение которого равно 100х150 мм. Заниматься формированием перегородок следует исключительно после возведения сруба. Если вы выбрали проект дома, состоящего из двух этажей, то на первом должна быть как минимум одна перегородка. Она станет выступать в качестве опоры.

Работа над полом

Перед тем как построить дом из бруса своими руками, поэтапно необходимо разобраться с процессами, которые предстоит выполнить. Например, собирать пол рекомендуется с применением теплоизоляторов. Конструкция пола должна быть двойной, это станет гарантией сохранения тепла в помещениях даже в холодное время. Первоначально монтируется черновое перекрытие. Для этого рекомендуется применять обрезную доску. Обычно материал подшивается снизу. Но стоит учесть, что данная технология не гарантирует получения надежной конструкции, и доски могут оторваться. Для того чтобы исключить такое явление, необходимо доски соединить между собой. На следующем этапе в дело вступает черепной брус, фиксация которого производится к лагам. Между двумя слоями пола застилается утеплитель.

Возведение потолка и крыши

Если вы задумались над тем, как построить дом из бруса своими руками, потолок, а вернее, метод его обустройства должен быть продуман до мелочей. Важно и то, какой материал будет использоваться в качестве кровельного. Это может быть рубероид или металлочерепица. Но первоначально необходимо установить потолочные балки и стропила, что делается после возведения стен. Лаги должны несколько выходить за стену, примерно на 50 см. В роли материала для них рекомендуется использовать брус, сечение которого равно 150х100 мм. Его монтаж производится на ребро с шагом в 100 см.

Затем можно переходить к монтажу досок, которые лягут в основу стропильной системы. Крепление должно быть жестким. Теперь можно укладывать фронтоны, которые формируются из бруса 150х150 мм. Не стоит забывать о гидроизоляции, которая должна быть положена до момента обустройства стяжки потолка. Для сруба лучше всего использовать заливную или рулонную гидроизоляцию.

Формирование проемов

Если вы задумались над тем, как построить дом из бруса своими руками, инструкция вам не помешает. С ней можно ознакомиться в этой статье. Важно знать и то, как производится окосячка. Делать проемы рекомендуется после полного окончания строительства, тогда работа упростится, по сравнению с осуществлением разметки и рубки проемов в ходе укладки стен. Не следует забывать про окосячку: это обусловлено тем, что данный процесс позволит оставить конструкцию в сохранности. Помимо прочего, у этой манипуляции есть еще одно преимущество, которое заключается в предотвращении смещения сбоку расположенных венцов в ходе усадки.

Завершение процесса строительства

Итак, вы уже почти все знаете о том, как построить дом из бруса своими руками. С чего начать, мы рассмотрели, теперь обсудим, чем закончить. Одно из преимуществ деревянного дома заключается в том, что его стены не предполагают необходимости производить их отделку. Это касается как внутренней поверхности, так и внешней. Более того, в первый год после завершения строительства делать этого вообще нельзя, так как дом будет усаживаться. Единственное, что предстоит сделать с бревном, — это покрыть его защитными средствами, которые не позволят древесине гнить и гореть. Абсолютно пожаробезопасными стены, конечно, сделать не удастся, но если произвести обработку соответствующими составами, то дерево будет возгораться при прямом воздействии пламени не так быстро.

Инструменты и материалы

Напоследок уделим внимание еще одному важному моменту, без которого ну никак не получится решить вопрос о том, как построить дом из бруса своими руками. Инструменты (а их нужно немало) понадобятся любому мастеру — и начинающему, и профессионалу. Итак, вам необходимо подготовить следующий минимальный набор:

• электро- или бензопила;
• ножовки с крупным и мелким зубом;
• сверла разного диаметра;
• молотки;
• уровень;
• гвоздодер;
• несколько рулеток;
• фуганок для обработки и т. п.

После завершения работ в дом можно сразу же въезжать, что очень ценят потребители. А если выбрать уникальный проект, то ваше жилье будет выглядеть очень интересно.

Строительство домов и коттеджей под ключ в Новокузнецке. Проекты и цены

Постройка недорогого дома под ключ (например, каркасного или деревянного) для постоянного проживания подразумевает комплекс самых разных работ: от установки фундамента до отделки фасада. Поэтому легче обратиться в строительную компанию, чем искать постоянно меняющиеся бригады рабочих. Этот вариант сэкономит Вам не только время, но и средства. Ведь благодаря большому объему работ фирмы делают значительные скидки, и Вы сможете построить коттедж под ключ недорого. Кроме того у Вас будет гарантия качества, поскольку подрядчик будет заниматься строительством от А до Я. Однако, при выборе исполнителя, мы сталкиваемся с проблемой: «Какая строительная компания лучше?». Мы дадим Вам несколько советов по выбору добросовестного и компетентного подрядчика:

1. Детальная техническая документация к договору подряда. Добросовестные застройщики уделяют значительное внимание этому пункту. Обязательно проверьте, чтобы она была полной и подробной. Иначе, ее отсутствие может развязать подрядчику руки, и он начнет упрощать конструкции и удешевлять используемые материалы.
2. График платежей. Последнее время на рынке Новокузнецка участилась ситуации, когда строительные компании приступают к работе без предоплаты. Спешим Вас насторожить – скорее всего это признак недобросовестного исполнителя. Позже с вас…

Читать дальше

потребуют сделать оплату 95% услуг еще до конца окончания работ. Как следствие Вы потеряете рычаги управления и перестанете контролировать процесс постройки Вашего каркасного дома для постоянного проживания. Взамен этого предложите вариант с несколькими поэтапными платежами. Обратите внимание, что Ваша последняя оплата должна быть не менее 15% и должна быть после сдачи коттеджа. Это сохранит мотивацию исполнителя устранить все недочеты.

3. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Если Вы не разбираетесь в тонкостях строительства домов под ключ в Новокузнецке, то самым верным решением будет просмотр уже построенных деревянных или каркасных домов. Сходите на экскурсию! Пообщайтесь с людьми, узнайте, что им понравилось, а что нет. Если подрядчик не готов предоставить Вам данную услугу, то это лишний повод задуматься над выбором.
4. Время существования застройщика. Обратите внимание на время создания юридического лица. Новые строительные фирмы появляются на рынке каждый день и исчезают через пару лет.
5. Обсуждение проекта и заключение договора. Перед подписанием договора еще раз обсудите со своим менеджером все пункты договора. Убедитесь, что у Вас нет разночтений. Цена строительства деревянного дома под ключ, нужная комплектация, сроки и гарантия – это то, чему Вы должны уделить особое внимание. Также проверьте, наличие пени за нарушения сроков строительства

Помните, что в добросовестном исполнении договорных обязанностей заинтересованы обе стороны. Ни одной серьезной компании не хочется, чтобы ее клиенты бегали в офис с рассерженными лицам. Наоборот, один довольный заказчик приведет пару новых.
Подходите к строительству коттеджа под ключ в Новокузнецке с хорошим настроением. Пусть наши советы помогут Вам выбрать правильного исполнителя и избежать каких-либо проблем.

Как построить баню из бруса своими руками

В этой статье мы рассмотрим строительство бани из бруса. Почему именно этот материал? Потому что дерево за многие века прекрасно доказало своё первенство в этом вопросе. А брус наиболее удобен в строительстве, но давайте рассмотрим более подробно его преимущества:

Фото сауны, выполненной из бруса

Преимущества бани из бруса

• экологичность материала. В его составе отсутствуют вредные примеси, он имеет приятный и натуральный древесный аромат;
• простой монтаж. Построить баню из бруса может любой, даже человек с небольшим опытом работы со строительными материалами и инструментами;
• экономия времени. Строительство бани из бруса займет меньше времени, чем при использовании другого материала;
• минимальная усадка (всего 6-10 см), что поможет защитить внутреннюю отделку от деформации. Усадка у бруса в два раза ниже, чем у обычных бревенчатых конструкций;
• хороший уровень теплоизоляции, в парильной будет поддерживаться нужный микроклимат;
• низкая стоимость. Построить баню из бруса своими руками выйдет значительно дешевле, чем возведение бревенчатых и кирпичных сооружений;
• отсутствие необходимости возведения усиленного фундамента, что упрощает процесс постройки, а также уменьшает стоимость конструкции.

С чего начать строительство?

Начинать надо с расчета. Следует определиться с планом самого строения, наметить его габариты, количество этажей, тип конструкции, выбрать подходящий тип материалов и способы отделки. Только после этого можно приступать к финансовому расчету стоимости проекта. Если это не будет сделано, то велика вероятность, что процесс строительства может остановиться ввиду нехватки средств.

Следующим этапом является планировка участка под застройку. Это очень важный аспект, поскольку от правильного выбора места под будущий дом зависит, насколько сухо и тепло будет в нем и простоит ли он достаточно долго, обходясь без капитального ремонта.

Как сделать баню из бруса? Выбираем материалы

Качество самой бани напрямую зависит от выбора материала. Правильно подобранная древесина – это гарантия качества. При выборе материала нужно внимательно его осмотреть – на бревнах не должно быть трещин, поскольку постепенно они будут расширяться, что приведет к загниванию брусьев. Кстати, наличие на дереве синих пятен как раз говорит о том, что гниение уже происходит. Присутствие отверстий из-за жуков – также признак низкого качества материала.

Так как же выглядит хороший брус, который подходит для сборки бани из бруса своими руками? Гладкая и идеально ровная древесина, которая имеет естественный цвет, без каких-либо синих вкраплений.

Что касается породы деревьев, то оптимальный вариант – совмещение. Лучше всего сделать несколько нижних рядов из лиственницы, а все остальное – кедра, ели и сосны. В чем же преимущества такого подхода? Лиственница имеет высокую влагоустойчивость, со временем она не деформируется, а, наоборот, становится лишь тверже и прочнее. Но этот материал недешевый, поэтому полное строительство из него выйдет дорого. Хвойные породы гораздо дешевле, кроме того, они также имеют хорошую влагоустойчивость, а по теплоизоляционным свойствам даже опережают лиственницу. Также хвойные деревья при нагревании выделают смолы, которые дарят приятный расслабляющий аромат.

Брусья бывают двух видов: профилированные и цельные. У первого вида имеются шипы и пазы, которые дополнительно шлифуются. Когда мы строим баню из бруса этого вида, весь процесс проходит гораздо легче и быстрее. Еще одним преимуществом является то, что они обеспечивают высокую влагоустойчивость стен, при эксплуатации влага практически не проникает. Но у этого вида имеются и недостатки: низкая пожаробезопасность. Для ее повышения материал нужно дополнительно обработать специальным составом.

Если вы построите баню из бруса своими силами, используя цельную древесину, то учтите, что по внешнему виду она сильно уступает профилированной, поэтому потребуется делать внешнюю отделку сайдингом, блок-хаусом или другими материалами.

Также брусья делятся на дерево естественной влажности и принудительной осушки. Второй вариант считается более предпочтительным, поскольку он практически не дает усадки. Но материал естественной влажности гораздо дешевле. Если вы выбрали его, то учтите, что не нужно давать ему время на сушку. Необходимо сразу начать строить баню из бруса под усадку. Если же оставить ее для сушки, вода начнет испаряться из верхних слоев, а внутри дерево останется сырым, в результате на брусьях появятся трещины, расколы, а также они могут деформироваться.

Рекомендуем прочитать:

Баня по технологии двойного тёплого бруса

Утепление и внутренняя отделка

Завершающим действием являются отделочные работы изнутри дома и его утепление. Обязательно надо учитывать, что декоративная отделка тоже сыграет роль своеобразного утеплителя. Но в любом случае необходимо тщательно законопатить все щели между брусом снаружи и изнутри паклей или специальным жгутом до и после усадки древесины.

Под внутренней отделкой подразумевается широкий спектр работ, включающий в себя не только отделку различными материалами стен и прочих поверхностей, но и проводку коммуникаций. Стоит отметить, что до полной усадки бруса, особенно если он цельный, не рекомендуется проводить основательных отделочных работ. Это относится к нанесению на стены штукатурного слоя, укладке кафеля и гипсокартона. Данные материалы плохо поддаются деформации при усадке конструкции и быстро дают трещины, неизбежно осыпаясь.

Заготовка брусьев для бани своими руками

Это более сложный вариант, но материалы обойдутся дешевле. Предпочтительной является заготовка древесины зимой – с декабря по март.

После того, как вы спилили деревья, нужно оставить древесину минимум на месяц. Перед обработкой ее необходимо тщательно изучить ее состояние: поврежденные и дефектные материалы сразу убирать.

Далее следует обработка. Очистите дерево от коры, но оставьте по 10-15 см с каждой стороны – это поможет защитить материал от появления трещин. Далее нужно сложить бревна штабелями или пачкой, оставив зазор между ними по 5 см, между рядами – 10 см, между ними и землей – 20 см.

Баня из бруса 150х150 своими руками

Шаг 1. Составление проекта и расчет нужных материалов

Любое строительство всегда начинается с плана. Пока нет проекта, невозможно начать постройку, поэтому воспользуйтесь специальными программами или составьте чертеж на листе бумаги. Должно быть указано все: размеры конструкции, разделение на отдельные помещения, размещение окон и дверей и т.д.

После уже нужно подсчитать количество материала, которое потребуется для возведения здания. Стройка бани из бруса невозможна без главной составляющей – самой древесины. Ее количество можно рассчитать на основе высоты и длины помещений. Если вы покупаете готовые брусья, то с расчетом может помочь сам продавец.

Наиболее популярный вариант – баня из бруса 150х150, если в вашем регионе температура зимой не опускается ниже -30°C, то можно возвести баню из бруса 100х150, для северных районов предпочтительно выбирать брусья размерами 180×180 мм.

Обязательно закажите древесину с запасом. Наверняка среди материала будет несколько бракованных брусьев. Если имеется возможность, их можно распилить и качественные куски использовать на какие-то мелкие детали: оформление дверных и оконных рам, реек, полок и т.д. Но всю поврежденную плесенью или грибком древесину нужно обязательно сжечь, в противном случае она может заразить нормальные брусья.

Шаг 2. Строительство фундамента

Как самому построить баню из бруса, которая прослужит верой и правдой много лет? Нужно подготовить надежное и крепкое основание. Для бани из подойдут два варианта фундамента:

• ленточный;
• столбчатый.

Столбчатый фундамент подходит только для легких сооружений, таких как баня из бруса. Для его постройки нужно выставить кирпичные столбы по всем периметру и углам несущих стен. Чтобы защитить конструкцию от проседания делают специальные бетонные вставки. Оптимальное расстояние между опорами – 1,5 м.

Ленточный фундамент – это универсальный вариант, который имеет более высокую прочность. Он прост в установке, поэтому его монтаж несложно сделать своими руками. Но возведение такого фундамента занимает много времени.

Для его установки нужно сделать опалубки и залить их бетоном. Важно, чтобы фундамент возвышался над землей на 0,5 м и более. Внутреннюю часть следует засыпать песком и щебнем. Оставить конструкцию до полного высыхания на 2-3 недели.

Какой бы фундамент вы не решили делать, в любом случае его нужно дополнительно укрепить с помощью арматуры, это повысит надежность и прочность всей конструкции. Ширина фундамента должна превышать параметры самого строения хотя бы на 10 см с каждой стороны.

Шаг 3. Гидроизоляция между срубом и фундаментом

Когда мы строим баню из бруса своими руками, нужно обязательно сделать гидроизоляцию. Без нее срок эксплуатации всего строения ощутимо сократится. Работы по гидроизоляции включают в себя следующие этапы:

1. Нанести слой расплавленного битума на фундамент.
2. Сверху положить рубероид.
3. Повторить п. 1-2 еще раз.

Шаг 4. Постройка стен для бани из бруса

Строительство начинается с установки первого венца (обвязочного). Важно, чтобы для него использовались идеально ровные материалы, именно от них зависит будет ли вся конструкция ровной. Сделать это можно с помощью уровня.

Рекомендуем прочитать:

Баня из шлакоблоков: преимущества, особенности. Этапы строительства бани из шлакоблоков своими руками

Первые ряды должны быть установлены из самых крупных брусьев, поскольку они будут выдерживать массу всего строения. Некоторые берут для первого ряда брусья 200×200 мм, а для последующих рядов используют стандартные по величине материалы.

Прежде чем класть первый венец, нужно обработать антисептиком или машинным маслом сторону брусьев, которая будет соприкасаться с фундаментом бани. Далее необходимо выложить рейки на расстоянии 0,25-0,3 м, их ширина должна быть 15 мм или меньше. Прогалы между рейками в последующем можно заполнить утеплителем, что поможет увеличить срок службы здания.

Поскольку баня из бруса – это баня под усадку, нет необходимости укладывать сруб слишком плотно. Первый венец крепить не нужно, поскольку он разрушится первым, и при необходимости его можно будет заменить. А тяжесть всей конструкции гарантирует устойчивость первого ряда.

Далее поверх первого венца сруба нужно уложить слой утеплителя. Для этого можно использовать мох, паклю и джут.

После устанавливается второй венец из брусьев. Для крепления брусьев между собой существуют разные варианты. Наиболее популярные из них – это деревянные нагели или металлические штыри, их нужно вбивать в отверстия, совпадающие с ними по своим размерам. Отверстия необходимо делать каждые 1-1,5 м. Причем сверлить нужно не только положенный брус, но и половину лежащего ниже. Далее убирается верхнее дерево, в отверстие вгоняется нагель или штырь, а затем уже брус вновь кладется на место.

Как сделать баню из бруса своими руками, используя другие виды креплений? Можно воспользоваться гвоздями, но только без шляпок, а также деревянными брусками, размером 1,8×1,8 см.

Самый дорогостоящий, но при этом надежный способ – это пружинный метод. В таком случае крепление будет получаться без зазоров, что поможет избежать трещин и деформации конструкции.

Остальные ряды выкладываются аналогично второму. Последние два венца не надо крепить, при возведении крыши их нужно будет снять.

На этом же этапе нужно подготовить места для окон и дверей. Во время сборки стен нужно оставить промежуток в венцах, где запланирован проем.

Ниже представлено видео «Как самому построить баню из бруса»:

Шаг 5. Конопатка щелей

После установки брусьев нужно ждать в среднем полгода – именно столько времени займет усадка каркаса. Дерево не должно намокать, поэтому его нужно закрыть прочными досками, поверх которых постелить рубероид, шифер или толстую пленку.

Конопатка – это процесс заделки щелей. Для этого используются мох, пакля, джут, войлок или герметик. Нужно начинать процесс с нижних рядов, постепенно продвигаясь вверх.

Когда стены будут готовы, бензопилой нужно вырезать проемы, в которые будут установлены окна и двери.

Баня из бруса своими руками – видео о том, как подготовить эти проемы:

Шаг 6. Постройка крыши

Существует два варианта крыши – односкатная наклонная или двухскатная. Второй вариант является более предпочтительным, особенно если ваше строение имеет достаточно большую площадь.

Другой вариант – ломаная мансардная крыша, в таком случае у вас появится дополнительное жилое помещение.

Баня из бруса своими силами – видео возведения крыши:

Шаг 7. Внешняя и внутренняя отделка

Завершающим этапом является отделка бани. Внешнюю делать необязательно, а внутренняя – это обязательный пункт строительства. Ранее мы уже рассказывали о том, как сделать внутреннюю отделку бани.

Теперь вы знаете, как правильно построить баню из бруса. Этот процесс не так сложен, как кажется на первый взгляд. Баня из бруса выглядит как истинная русская баня, она отлично сохраняет тепло внутри парной, а также имеет долгий срок службы.

3 698

Автор публикации

не в сети 9 месяцев

Учебное пособие по изготовлению самодельного каподастра за 4 простых шага [Видео]

Если вы хотите узнать, как сделать свой собственный самодельный каподастр с нуля, продолжайте читать. В этой статье мы расскажем о четырех простых шагах, чтобы собрать каподастр своими руками на лету — всего из двух материалов!

Когда вы играете с друзьями, и в миксе появляется новый вокалист, вам может понадобиться играть в незнакомой тональности. Если вы оставили своего верного капо дома, нет проблем! Следуйте этому простому руководству, и вы быстро узнаете, как сделать каподастр.

DIY Самодельное Учебное пособие по каподажу

Вы можете решить загадку со сменой ключа с относительной легкостью, если знаете, как сделать каподастр на лету. По сути, вам нужна жесткая полоса материала, которую можно закрепить на грифе гитары.

Вот материалы, которые вам понадобятся:

1. Карандаш или фломастер
2. 2-4 резинки (средней толщины)

Да, вам понадобятся всего два простых материала для этого самодельного каподастра. Если вы не можете найти резинки, хорошей альтернативой будет резинка для волос.

Теперь, когда у вас есть все, что вам нужно, вот шаги, как сделать каподастр.

[cta_split_test id = ”BST-Guitar-Shortcode”]

Шаги по созданию каподастра своими руками

1. Убедитесь, что ваша гитара настроена.
2. Поместите карандаш или маркер на желаемый лад.
3. Сложите резиновую ленту пополам и обмотайте ею оба конца карандаша.
4. Добавьте дополнительные ленты по мере необходимости для достижения желаемого натяжения. Проверьте это, перебирая каждую струну и прислушиваясь к чистому тону.

Вот и все! Это такой простой способ собрать самодельный каподастр на лету из легкодоступных материалов. Хотите увидеть процесс наглядно? Посмотрите шаги в кратком видео ниже:

5 причин, по которым каждому гитаристу нужен каподастик

Теперь давайте взглянем на некоторые преимущества использования каподастра, если вы еще не убедились в этом. вам нужен один.

• Каподастр создает подвижную гайку или ствол.Например, если вы поместите каподастр на второй лад, вы переместите все аккорды на один шаг вверх (C теперь D).
• Позволяет воспроизводить уже знакомые вам формы аккордов, но в другой тональности. Так что с каподастром, небольшой смекалкой и парочкой аккордов вы можете сыграть некоторые ранее труднодоступные мелодии.
• Использование каподастра позволяет вам исследовать различные голоса аккордов или инверсии, которые могут сделать звук аккорда ярче или темнее и добавить интерес к игре.
• Это полезно для изменения мелодии на более удобный диапазон или тональность для вокала.
• Каподастр добавляет глубины игре с другими гитаристами. Некоторые могут играть открытые аккорды, в то время как другие размещают капо в разных местах, что создает более широкий звуковой диапазон и интерес к текстуре.

Теперь вы знаете о некоторых преимуществах использования гитарного каподастра, поэтому, даже если вы лишь немного знакомы с этим инструментом, можете приступить к изучению его возможностей.

Вы также узнали, как очень быстро и легко сделать каподастр, если хотите опробовать эти концепции, не тратя денег.

Практикуя свои навыки, обязательно посетите частные уроки игры на гитаре или онлайн-уроки игры на гитаре, чтобы помочь вам достичь своих музыкальных целей, поскольку личная обратная связь является очень важной частью процесса обучения. Получайте удовольствие от своего каподастра, сделанного своими руками, и вперед!

Сообщение Автор: Трейси Д.
Трейси Д. преподает гитару, барабаны, фортепиано и многое другое в Эдмонде, штат Оклахома, а также в Интернете. Она преподает с 2010 года и имеет степень бакалавра музыкального образования Христианского университета Оклахомы.Узнайте больше о Трейси здесь!

Гантели своими руками | Сделайте свой собственный вес за 5 минут (с видео)

Гантели очень эффективны для тренировок, но они могут стоить дорого, особенно при покупке нескольких подходов.

Вы можете сделать свои собственные гири менее чем за 10 долларов или даже бесплатно, используя вещи, которые у вас уже есть дома.

Самое приятное то, что эти дешевые самодельные гантели так же хороши, как и та, которую вы покупаете.

Вы можете сделать гирю своими руками менее чем за 5 минут, мы включили несколько методов с простыми пошаговыми инструкциями и обучающими видео.

Если вы хотите сделать дома более тяжелые гантели, мы покажем вам, как использовать песок и цемент, чтобы получить больше гантелей из бетона. Это может занять немного больше времени, но может длиться годами, поэтому стоит потраченного времени и сэкономленных денег.

Преимущества гантелей для домашних тренировок

• Добавить разнообразие — Упражнения с собственным весом, такие как отжимания, великолепны, потому что вы можете выполнять их дома без веса. Но, используя гантели, вы можете добавить больше сопротивления и лучше воздействовать на определенные группы мышц.

  Самодельные гантели очень эффективны для увеличения мышечной массы груди без посещения тренажерного зала.

  Художественная гимнастика отлично подходит для укрепления кора и общей силы без внешнего сопротивления. Однако, если вы не используете веса во время тренировки груди, вы не добьетесь максимального роста груди.

  Даже такое упражнение, как бёрпи, которое является одним из лучших упражнений с собственным весом, не может заменить использование веса.

  Гантели позволяют изолировать и сосредоточиться на любых мышцах, которые вы хотите.Например, для более сильных и крупных бицепсов вы можете выполнять сгибания рук на бицепс или трицепс для большей ширины плеча.

• Тренировка всего тела — Вы можете выполнять множество упражнений с отягощениями и, в частности, с гантелями. От приседаний с гантелями и выпадов для ног до тяги гантелей для спины и сгибаний на бицепс для рук — и этот список можно продолжить.
• Лучше, чем тренажеры для наращивания силы и массы — Наличие набора гантелей полезно, даже если у вас уже есть тренажер для тренировки всего тела.Хотя эти универсальные тренажеры действительно удобны для занятий дома, у гантелей есть свои преимущества.

  Самым значительным преимуществом свободных весов перед тренажерами является выполнение сложных упражнений. Эти упражнения с гантелями задействуют несколько мышц одновременно и имеют больший потенциал для наращивания общей силы и мышечной массы.

• Гибкость — Наличие высоты под рукой дома дает вам гибкость для тренировок, как вы хотите, когда захотите.Вы не ограничены часами местного тренажерного зала или посещением тренажерного зала и обнаружите, что зона со свободными весами слишком заполнена, чтобы тренироваться с комфортом.
• Легко хранить — Вместо того, чтобы покупать тренажер Bowflex, который займет много места, пара комплектов гантелей или компактные регулируемые гантели сэкономят вам много места в вашем доме и часто могут быть хранится в шкафу. Вы по-прежнему можете отлично тренироваться, даже если тренажерный зал не будет занимать весь ваш дом.
• Для похудания лучше, чем кардио — Поднятие тяжестей, особенно в сочетании с аэробными упражнениями, является одним из наиболее эффективных способов сжигания жира и наращивания мышечной массы.

  Если вы будете сокращать периоды отдыха между подходами и переходить от одного упражнения к другому без длительных пауз, вы одновременно проработаете сердечно-сосудистую систему и мышцы, что лучше для похудания, чем просто кардио.

  Силовые тренировки также снижают ваши шансы заболеть диабетом и улучшают контроль уровня сахара в крови в большей степени, чем кардио.

• Сильные кости, а не просто сильные мышцы — Поднятие тяжестей увеличивает плотность вашей кости, что, в свою очередь, снижает вероятность перелома или поломки кости. Не отвергайте это как преимущество, поскольку в статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой, говорится, что поднятие тяжестей снижает риск остеопороза, поэтому у вас есть еще одно преимущество.

Гантели — это простой способ изменить вашу обычную домашнюю тренировку, и на самом деле нет причин не делать этого, тем более, что делать собственные веса не так уж и сложно.

Мы собираемся показать вам 5 способов сделать гантели, некоторые из которых очень легкие, другие немного сложнее, но они того стоят.

Вы можете сделать легкие или тяжелые самодельные гантели, здесь мы рассмотрим несколько способов. Некоторые очень легко, другие немного сложнее.

Вы готовы? и пойдем с первым методом.

Самодельные гантели для бутылок с водой

Эти самодельные гантели для воды очень просты в изготовлении.

Вы можете сделать их бесплатно из расходных материалов, которые уже есть у вас дома, или потратить всего несколько долларов на то, что вам нужно.Эти водные гантели, сделанные своими руками, могут весить от 3 фунтов каждая или почти до 30 фунтов.

• Восемь бутылок с водой
• Вода
• Сверхпрочная лента (например, изолента, малярная лента)
• Трубка, труба или что-то подобное, что является прочным

• 1

  Залейте воду в каждую бутылку с водой, либо полные или столько, сколько вы хотите, чтобы они весили.

• 2

  Возьмите прочную ленту и оберните вместе четыре бутылки с водой, затем сделайте это для остальных четырех бутылок с водой.

• 3

  Возьмите трубку, клюшку или удочку.

• 4

  Повернув дно бутылок с водой к палке, вставьте палочку в среднее пространство, образованное четырьмя бутылками с водой. Повторите этот шаг с другими бутылками с водой, закрепив их с другой стороны палки.

• 5

  Закрепите липкой лентой палку и бутылки с водой и прикрепите их друг к другу

• Если вы используете восемь 1,5-литровых бутылок со стандартной трубкой, каждая гантель будет весить около 27 фунтов (12.5 кг). При использовании восьми маленьких бутылочек 0,5 л каждая гантель будет весить около 10 фунтов (4,5 кг).
• Используйте маленькие бутылки, чтобы делать более легкие грузы, или большие бутылки, чтобы делать более тяжелые грузы.
• Используйте короткую палку или трубу, чтобы сделать самодельные гантели, или более длинную, чтобы сделать штангу.
• Вы можете взять старую метлу, которая вам не нужна, и распилить ее пополам, чтобы использовать ее как ручки для гантелей.

Сделайте гантели из песка

На изготовление этих песчаных утяжелителей уходит 30-45 минут, что немного больше времени, чем на изготовление утяжелителей для бутылок с водой, о которых мы упоминали ранее.

Вам понадобится несколько инструментов, но их все равно довольно просто сделать, даже не имея опыта самостоятельного изготовления.

Пошаговые инструкции легко выполнять, а видео демонстрирует каждый шаг на этом пути.

• Две пластиковые бутылки по 600 мл или больше
• Десять фунтов песка
• Деревянный дюбель (один 8 дюймов длиной или два куска 4 дюйма)
• Четыре винта
• Бумага
• Пенопласт (опция)

• Деревянная пила
• Отвертка
• Измерительная лента
• Универсальный нож
• Маркер или ручка

• 1

  Возьмите две бутылки и убедитесь, что деревянный дюбель несколько плотно входит в горлышко.Если он немного проигрывает, все в порядке, но лучше плотнее.

• 2

  Возьмите маркер, отметьте верхнюю часть бутылок и разрежьте их ножом.

• 3

  Обрежьте прямо под этикеткой дна бутылки

• 4

  Верхняя и нижняя части не должны совпадать друг с другом (мы в основном сделали бутылки короче)

• 5

  Закрепите обе части скотчем скотчем, желательно прочной изолентой.

• 6

  Используя деревянную пилу, вырежьте дюбель, чтобы получить две детали.Используйте сантиметровую ленту и сделайте отметку ручкой, чтобы убедиться, что вы разрезали дюбель на две части так, чтобы каждая была длиной 12 дюймов (30 см). Это будут ручки гантелей.

• 7

  Сверните бумагу в форму конуса (воронки) с отверстием внизу и закрепите скотчем или изолентой, чтобы сохранить форму конуса.

• 8

  Поместите конус в горлышко бутылки и заполните обе бутылки, насыпав песок в конусы. То же самое должно доходить до верха бутылок.

• 9

  Вдавите палочку в каждую бутылку примерно на 4 дюйма (10 см) глубиной.

• 10

  С помощью отвертки возьмите один винт и вверните его в горлышко, чтобы закрепить дюбель в бутылке, чтобы он не упал.

• 11

  Этот шаг не является обязательным. Вы можете покрыть дюбель пеной, чтобы было удобнее работать с гантелями.

• 12

  Поместите вторую бутылку на другой конец ручки и закрепите винтом, как вы это делали на шаге 10.Вот и все, как это круто!

• В качестве дюбеля вы можете использовать деревянную палку, например метлу, или купить ее в местном хозяйственном магазине.
• С помощью электрической отвертки или дрели легче закрепить винт через горлышко бутылки с водой и деревянный дюбель, чем с помощью отвертки.

Самодельные гири для бетона

В этом видео и в следующих инструкциях мы покажем вам, как сделать бетонные гантели в домашних условиях из цемента.

Эти бетонные гантели намного тяжелее и прочнее, поэтому, если предыдущие гантели, сделанные своими руками, которые мы показали, слишком легкие для вас, попробуйте цементные.

Этот проект немного сложнее, и на его выполнение уйдет в общей сложности одна неделя. Это 1 неделя только потому, что цемент должен отстояться и затвердеть в течение нескольких дней.

• Одно маленькое ведро с 2 частями песка
• Одно маленькое ведро с 1 частью цемента
• Два пустых небольших ведра
• Деревянный дюбель (один 8 дюймов длиной или два куска 4 дюйма)
• Двадцать винтов
• Белый клей
• Наждачная бумага
• Малярная кисть среднего размера
• Ведро с водой
• Изолента

• Отвертка
• Измерительная лента
• Универсальный нож
• Маркер или ручка

• 1

  Возьмите рулетку или линейку и отметьте, чтобы разрезать дюбель на две части по 12 дюймов (30 см) в длину каждая.Вы можете использовать пилу, чтобы разделить их на две части, или просто купите два дюбеля длиной 12 дюймов каждый.

• 2

  Вверните по 10 винтов с каждой стороны дюбеля. Они не должны иметь какой-либо узор, все они должны выступать примерно на 1-1,5 дюйма (2,5-4 см)

• 3

  Возьмите пустое ведро и налейте в него 2 части песка и 1 цемент, перемешайте и перемешайте вместе.

• 4

  Возьмите примерно 1 столовую ложку белого клея и добавьте в емкость примерно с 2 стаканами воды.

• 5

  Добавьте смесь воды и голубого цвета к смеси песка и цемента из шага 3.

• 6

  Тщательно перемешайте, пока смесь не приобретет однородную консистенцию. Возможно, вам придется добавить немного воды при перемешивании, пока не получите однородную кремообразную консистенцию.

• 7

  Либо залейте цементную смесь в маленькое пустое ведро, где должна быть сторона гантели, ЛИБО держите смесь в ведре как есть, если этого размера вы хотите, чтобы концы гантели были.

• 8

  Поместите один конец дюбеля в смесь. Примечание: убедитесь, что дюбель стоит прямо и не наклонен.

• 9

  Оставьте ведро с дюбелем в безопасном месте и оставьте на 2-3 дня, пока цемент полностью не высохнет.

• 10

  После высыхания цемента повторите шаги 3–9, на этот раз поставив ведро для высохшего цемента поверх вновь созданного.

• 11

  Через 2-3 дня другая сторона гантели застыла.

• 12

  Теперь вам нужно снять пластиковые ведра, чтобы обнажить цемент.Используйте канцелярский нож и аккуратно разрежьте пластиковое ведро, чтобы его было легче оторвать и отделить от цемента. (Совет: вы можете нагреть универсальный нож, чтобы облегчить резку)

• 13

  Чтобы сделать гантель удобнее, используйте наждачную бумагу, чтобы сгладить неровности.

• 14

  Сделайте 2 части клея и 1 часть водной смеси (достаточно стакана воды) в пустой емкости, тщательно перемешайте клей и воду в емкости.

• 15

  Нанесите смесь клея и воды средней кистью на цемент с обеих сторон гантели.Такая «окраска» гантелей клеевой смесью удерживает цемент от разрушения.

• 16

  (По желанию) дюбель можно обернуть поролоном или резиной (приклеить к палке или использовать утиный скотч). Это сделает рукоятку гантели толще, и ее будет удобнее держать в руке.

• Если вы купите большой мешок цементно-бетонной смеси (40-80 фунтов), вы можете сделать несколько гантелей разного веса для домашнего спортзала.
• Если у вас есть два дюбеля длиной около 8 дюймов (30 см) каждый, это избавит вас от необходимости использовать деревянную пилу, чтобы разрезать их пополам.Некоторые хозяйственные магазины могут предложить вам отрезать его.
• Поскольку вам нужно прикрутить 20 шурупов к каждой гантели (по десять с каждой стороны), что в сумме составляет 40 шурупов для пары гантелей, проще использовать электрическую отвертку или дрель с головкой отвертки.

Самодельные гантели для молока и воды

Этот метод отлично подходит, если у вас нет времени сделать гантели из песка или бетона, если вам нужны только легкие гантели.

Обычно у нас уже есть все необходимое для изготовления гантелей дома, но мы редко думаем нестандартно, чтобы реализовать это!

Есть много способов сделать гантели из кувшинов для молока или воды, но этот метод, безусловно, самый простой. Вы можете сделать свои собственные веса менее чем за 5 минут, никаких инструментов не требуется!

• Два кувшина для молока, кувшины для воды или маленькие бутылки с водой (в зависимости от ваших потребностей)
• Вода, рис, галька или песок (вы определяете, насколько тяжелым вы хотите)

• 1

  Возьмите кувшины для молока, кувшины для воды , или бутылку любого другого типа и наполните водой, рисом, галькой или песком.

• 2

  Закрепите оригинальные крышки на кувшине и поднимите. Вот и все.

• Большие кувшины, наполненные водой, будут весить около 5,5 фунтов (2,5 кг) каждый. Наполните галькой, чтобы получить вес около 8 фунтов (3,5 кг) каждый.
• Будьте изобретательны: вы можете использовать бутылки меньшего или большего размера, в зависимости от того, какой вес вам нужен.
• Импровизируйте! Не ограничивайте себя тренировками только с обычными гантелями. Кувшины для воды, которые у вас уже есть дома, могут проработать ваши мышцы так же хорошо, как настоящая гантель (и без затрат)

Вес рюкзака

Ищете что-то более тяжелое?
Превратите любой рюкзак, который у вас есть, в эффективную самодельную гирю, с которой вы можете выполнять множество упражнений для всех групп мышц.

Возьмите рюкзак или спортивную сумку и наполните их книгами, журналами или другими тяжелыми вещами, которые вы найдете дома.

Если вы наполните рюкзак или спортивную сумку книгами или журналами, он может быстро стать действительно тяжелым, что идеально подходит для интенсивных домашних тренировок.

Он может действовать как быстро регулируемый вес, потому что вы можете быстро добавлять или извлекать предметы из рюкзака между упражнениями и подходами, делая его легче или тяжелее, сводя к минимуму отдых во время тренировки.

Нравится?
Поделитесь с друзьями 🙂

Как приготовить собственный кофе

Обжарка кофе в домашних условиях настолько проста (или технически), насколько вы хотите.

Вы можете обжарить в духовке, переделать попкорн, использовать сковороду или купить настоящую обжарку кофе. Нагревание зеленых кофейных зерен (зерен) создает приятный на вкус материал для приготовления отличной чашки! процесс, вызванный теплом, с помощью которого ароматические вещества, кислоты и другие ароматические компоненты больше прибора. Какой бы метод вы ни использовали, вы всегда будете пить гораздо лучший кофе.

Основной процесс прост: с помощью тепла превратите зеленый необжаренный кофе в коричневый обжаренный кофе.Время обжарки зависит от метода и размера партии, но можно ожидать, что процесс продлится около 10 минут для небольших партий и около 16 минут для больших партий.

Есть много способов обжарить кофе. На выбор метода должно влиять то, сколько жареного кофе вам нужно и сколько денег вы хотите потратить. Независимо от того, выбираете ли вы D.I.Y. подход или небольшое устройство зависит в основном от того, хотите ли вы большей или меньшей автоматизации.

Методы D.I.Y доступны и доступны.

Мы думаем, что электрическая попкорн — лучший способ сделать это своими руками. Вы также можете использовать сковороду, попкорн на плите или противень для печенья в своей духовке — хотя эти методы популярны среди домашних ростеров, мы думаем, что для достижения хороших результатов требуется немного опыта.

Инструкции по приготовлению попкорна с горячим воздухом (рекомендуется)
Инструкции для плиты
Инструкции по запеканию в духовке

Домашние устройства для обжарки кофе обладают специфическими свойствами для кофе.

В зависимости от модели кофемашины для домашнего обжаривания кофе могут иметь мякину — это кожица, похожая на бумагу, которая сходит с кофе в процессе обжарки. Пепел от обжарки является частью внутренней оболочки (серебряной кожицы) кофейных плодов, которая все еще прилипает к зернам после сбора More, уменьшения дыма, таймеров, контроля температуры, регулировки воздушного потока и цифровой автоматизации. Само по себе «лучшего» обжарщика не существует, но есть лучший для вас — , в зависимости от того, сколько кофе вы хотите обжарить за партию и какой большой машины вы хотите, чтобы она стояла у вас на прилавке.Воздушные обжарочные машины, как правило, меньше по размеру, обжариваются равномерно, без пригорания. Пятна обесцвеченных пятен на кофейных зернах из-за высокой температуры обжарки или другой ошибки обжарки. Больше и лучше для небольших партий. В то время как барабанные жаровни часто обжаривают больше, эти машины обычно больше, требуют большего внимания и выделяют больше дыма.

См. Раздел часто задаваемых вопросов по домашней обжарке, чтобы узнать, как правильно подобрать ростер.

У нас всегда есть несколько десятков сортов кофе на выбор, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с поиском зерен, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы.

Для начала мы предлагаем приобрести набор образцов Sweet Maria’s. Наборы образцов включают пакеты по 1 фунту предварительно отобранного кофе из различных регионов, которые мы предлагаем. Начать с набора образцов — это экономичный способ начать обжарку и познакомиться с ароматом происхождения. Первоначальный вкус — это термин, который мы используем для описания кофейных ароматов, присущих определенному кофе определенного происхождения, и в отличие от вкуса мы называем «жареный» Вкус »: Происхождение Аромат больше характеристик.Оттуда у вашего неба будет представление о том, какие из них вкуснее. Это поможет вам сузить круг кофе, который вы хотите купить в следующий раз.

Раздел часто задаваемых вопросов о зеленом кофе поможет разгадать тайну выбора.

Понимание различных стадий обжарки поможет вам контролировать вкус чашки и понять, как разная обжарка приводит к разному вкусу чашки.

Вот изображение, которое дает обзор процесса:

Таблица кофейных зерен, которую я создал много лет назад, показывает степень обжарки на каждой стадии процесса обжарки от зеленого до коричневого и до черного.Серые полосы по обеим сторонам этого изображения представляют собой фотографическую серую карту на 18%. К моему удовольствию, я обнаружил, что мою фотографию здесь распространяют по всему миру, иногда даже с благодарностью! Я видел, как он был переведен на многие языки и отредактирован с улучшениями. Прохладный!

• 327 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен стадия обжарки
• 327 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен стадия обжарки

Пожелтение : в течение первых нескольких минут бобы остаются зеленоватыми. Запах или привкус свежесрезанных зеленых растений, листьев овощей или травы, как правило, указывает на свежий кофе нового урожая, который не полностью покрылся пергаментом.: Запах или привкус свежесрезанных зеленых растений, листьев овощей или чего-то еще, затем становится светлее желтоватым и излучает травянисто-зеленый привкус в чашке, обычно указывающий на ранний урожай, незавершенный кофе. Зеленоватый привкус в чашке, обычно указывающий на ранний урожай, незаинтересованный кофе. Это аромат свежескошенной травы, похожий на хлорофилл, а не на запах сушеной травы или чего-то еще.
Пар: бобы начинают пар по мере того, как в них растворяется внутренняя вода. Это также известно как стадия сушки.

• Непосредственно перед первой трещиной — 393 градуса по Фаренгейту — Макро изображение кофейных зерен стадия подрумянивания обжарки
• Непосредственно перед первой трещиной — 393 градусов по Фаренгейту — Макро изображение кофейных зерен стадия подрумянивания обжарки

Первая трещина Первая трещина в одной из двух различных пиролитических реакций в кофе, вызванных нагреванием.Он отличается треском или хлопком в кофе, и в большинстве случаев он возникает при температуре от 390 до 410 градусов по Фаренгейту. Подробнее : Пар становится ароматным. Вскоре вы услышите первый щелчок во время жарки. В кофе один относится к «первой трещине» и «второй трещине», которые возникают в результате двух разных классов химических реакций: слышимый хлопок во время обжарки. В кофе, More, слышный треск, когда начинается настоящая обжарка: сахар начинает карамелизироваться, связанная вода уходит, структура зерен разрушается, и масла мигрируют из своих маленьких карманов наружу.

• Окончание первой трещины — 426 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки
• Окончание первой трещины — 426 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки

Первый этап обжарки : После первого треска жаркое можно считать завершенным в любой момент по вашему вкусу. Растрескивание — это звуковой сигнал, который, наряду с видом и запахом, сообщает вам, на какой стадии находится жаркое. Это то, что называется городской обжаркой. Городская обжарка — это то, что мы определяем как самый ранний вкусный этап, на котором процесс обжарки можно остановить и в результате получить кофе хорошего качества.Городская обжарка происходит примерно при температуре от 415 до 425 градусов по Фаренгейту в Море.

• Окончание первой трещины — 435 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки
• Окончание первой трещины — 435 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки

Карамелизация — реакция с участием сахаров, происходящая во время обжарки кофе. Карамелизированный сахар менее сладкий, но имеет более сложный вкус и аромат. Карамелизация протекает медленнее, чем реакции Майяра, и требует более высоких температур.Эти реакции Далее : Карамелизация продолжается, масла мигрируют, а зерна увеличиваются в размерах по мере того, как жаркое становится темным. По мере того, как обжаривается, получается жаркое City +. Большинство наших рекомендаций по жареному на этом заканчивается. Когда вы находитесь на грани второй трещины, после первой трещины происходит реакция обжарки при температуре от 440 до 450 градусов, которая отличается щелкающим звуком. Вторая трещина — это вторая звуковая подсказка, которую оператор обжарки получает о степени прожарки после первой трещины. В то время как Море, это кофе Full City roastA, который был обжарен на грани второго крэка.: Кофе, прожаренный на грани второй трещины. Внутренняя температура боба, при которой обычно возникает вторая трещина, больше.

• Начало второй трещины — 444 градуса по Фаренгейту — Макро изображение кофейных зерен во время обжарки
• Начало второй трещины — 444 градуса F — Макро изображение кофейных зерен во время обжарки

Вторая трещина : В этот момент можно услышать второй треск, часто более изменчивый, чем первый. Характер обжарки начинает затмевать происхождение. В разговоре о кофе это относится к региону или стране, производящей кофе; например: «Я был только в начале пути.«Конечно,« Происхождение »для большинства продуктов, которые мы используем, — это не красивая ферма в умеренном климате. Более характерный характер зерен на этом этапе, также известный как венская обжарка, происходит в начале второго крека. где вы начинаете находить характер происхождения, затмеваемый характером жареного: Венское жаркое происходит в начале второй трещины. Венское море. Несколько хлопков во второй трещине — это жаркое Full City +. Обжарка на всем протяжении второй трещины может привести к маленькие кусочки фасоли разлетаются, как шрапнель!

• Окончание второй трещины — 465 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки
• Окончание второй трещины — 465 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки

Darkening Roast : Когда жаркое становится очень темным, дым становится более острым. Относится к агрессивному, интенсивному аромату или вкусу, часто связанному со вкусом специй (перец) или жареного.Острые продукты часто называют «острыми», имея в виду острый или едкий характер, но не неприятный. Сладко-горький острый вкус жареного становится больше, поскольку сахар полностью сгорает, а структура бобов разрушается все больше и больше. По мере приближения конца второго крэка вы получите французское жаркое. Сахар сильно карамелизируется (читается как сгоревший) и разлагается; древесная структура бобов обугливается, семя продолжает расширяться и терять массу, корпус полученной чашки будет тоньше / легче, чем больше.

• Чрезвычайно темный — 486 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки
• Очень темное — 486 градусов F — Макро-изображение кофейных зерен во время обжарки

Подтверждено !! Слишком поздно! : В конце концов, сахар полностью сгорит, и в результате жареного останется только тонкая чашка «угольной воды».”

Ознакомьтесь с нашими страницами «Использование всех пяти чувств для определения уровня обжарки» и «Использование зрения для определения степени обжарки» для получения более подробной информации.

А основные сведения о кофейном аспекте можно найти в FAQ по Green Coffee

Как сделать занавески — Учебное пособие по шитью штор своими руками

Простая портативная швейная машина 3232

Певица
amazon.com

175,68 долл. США

Если вам когда-либо приходилось черновать это несколько дней (или недель — мы не судим) после переезда без обработки окон, вы знаете, насколько важно иметь их.Как функциональные, так и декоративные, шторы, портьеры и жалюзи — необходимая часть дизайна любого помещения. И что самое лучшее? Вы можете сделать их сами!

Так как мои собственные навыки изготовления занавесок не относятся к числу тех, которые не требуют шитья, я пригласил эксперта: Эллу Холл, основательницу обивочной студии Stitchroom, которая показала нам, как сделать простую занавеску в панельном стиле с карманом для штанги. . Вооружившись тканью (мы выбрали ткань Graffito Келли Уэстлер для Ли Джофа («Сейчас мы видим, как так много дизайнеров используют ее», — говорит Холл) и швейной машинкой, Холл приступил к созданию индивидуальной, профессионально выглядящей занавески, которую может реплицировать.Вот как она это сделала.

Что вам понадобится:

• Ткань для штор
• Ткань для подкладки штор
• Ножницы
• Линейка
• Рулетка
• Швейная машина
• Нить
• Булавки
• Утюг

Инструменты для изготовления штор.

Дом Красивый

Как сделать занавески

1. Измерение

Если вы когда-либо делали что-то своими руками, вы, вероятно, уже знаете, что первый шаг — это измерить — и что вам действительно нужно измерить дважды, прежде чем делать первый разрез! Что касается штор, сначала определите, где вы хотите разместить карниз на стене (чем ближе к потолку, тем они будут казаться выше), и закрепите кронштейны соответствующим образом. Затем измерьте расстояние от верха карниза для штор до того места, где вы хотите, чтобы занавеска упиралась. На видео выше наш заканчивается чуть ниже подоконника. Затем измерьте ширину окна.

2. Раскрой ткани

Холл рекомендует добавить 7 1/4 дюйма к высоте и ширине, чтобы учесть верхний карман, а также боковые и нижние кромки. Вырежьте прямоугольник из ткани для штор до этих размеров, а затем обрежьте подкладочную ткань на три дюйма короче ткани (но такой же ширины).

3. Приколите и прострочите одну сторону.

Уложите ткань лицевой стороной к подкладке, сколите их булавками, чтобы они оставались на месте, и прострочите по прямой линии вдоль одной стороны, чтобы образовался подгиб. Края все равно будут потрепаны, ничего страшного! Позже вывернете его наизнанку.

Подшивка подкладки мерная и булавочная.

Дом Красивый

4. Создайте кромку подкладки.

Сложите 1 1/2 дюйма нижнего края подкладочной ткани и 3 дюйма ткани портьеры.Приколите и прострочите там, где они перекрываются, чтобы создать нижний край шторы. Если кромочный шов не соприкасается с боковым подгибом, сшейте их вместе, чтобы не было свободного отворота.

5. Сшейте вторую сторону

Холл рекомендует найти центр ткани и подкладки, отметить эту точку и скрепить ткань булавками вместе с подкладкой, а затем работать от центра к сторонам на швейной машине. Ничего страшного, если ткань подкладки коротка. Сшейте их вместе, как вы делали первую сторону.

Прокатка швов.

Дом Красивый

6. Откиньте занавеску на лицевую сторону

Теперь, когда у вас сшиты три стороны, дотянитесь до нижнего угла и перекиньте занавеску на лицевую сторону! Обрежьте свисающие нити и прогладьте швы, чтобы они стали четкими. Если у вас нет утюга, просто нажмите на него пальцами до упора.

7. Создайте карман для стержня

Сложите верхнюю ткань на 3 1/4 дюйма, приколите и прошейте вдоль края ткани так, чтобы между верхом занавески и строчкой образовался карман.Обрежьте все свободные нити.

8. Утюг

Прогладьте все швы, чтобы они были четкими, затем прогладьте занавеску полностью, чтобы избавиться от морщин.

Карманная шторка просто надевается на штангу.

Дом Красивый

9. Держись!

Проденьте карниз для штор через карман, затем повесьте или прикрепите его к кронштейнам на стене. И вуаля! Ваше окно готово.

Следуйте за House Beautiful в Instagram .

Хэдли Келлер
Цифровой директор
Хэдли Келлер — писатель и редактор из Нью-Йорка, освещающая дизайн, интерьеры и культуру.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Основы завтрака (для родителей) — Nemours Kidshealth

Вы, наверное, слышали это от своих родителей: завтрак — самая важная еда дня.Но теперь это говоришь ты — своим сонным, измученным, сварливым детям, которые настаивают: «Я не голоден», когда ты пытаешься накормить всех и начать двигаться по утрам.

Даже если вы каждый день едите здоровую пищу по утрам, может быть трудно заставить детей накормить себя в школе, уходе за детьми или во время игрового дня. Но важно попробовать. Вот как сделать завтрак более привлекательным для всех.

Зачем вообще завтракать?

Завтрак — отличный способ дать организму необходимую ему подпитку.Дети, которые завтракают, обычно едят более здоровую пищу и с большей вероятностью будут заниматься физическими упражнениями — два отличных способа поддерживать здоровый вес.

Пропуск завтрака может вызвать у детей чувство усталости, беспокойства или раздражительности. Утром их организм нуждается в дозаправке на предстоящий день после 8-12 часов без еды во время сна. Их настроение и энергия могут упасть к середине утра, если они не съедят хотя бы небольшой утренний прием.

Завтрак также помогает контролировать вес детей.Завтрак запускает метаболизм в организме, процесс, с помощью которого организм превращает топливо, содержащееся в пище, в энергию. А когда метаболизм приходит в движение, тело начинает сжигать калории.

Кроме того, люди, которые не завтракают, часто потребляют больше калорий в течение дня и с большей вероятностью имеют избыточный вес. Это потому, что тот, кто пропускает завтрак, скорее всего, проголодается перед обедом и перекусит высококалорийной пищей или переедет за обедом.

Завтрак «Сила мозга»

Детям важно завтракать каждый день, но то, что они едят утром, тоже имеет решающее значение.Выбор продуктов для завтрака, богатых цельными злаками, клетчаткой и белком, с низким содержанием добавленного сахара, может повысить концентрацию внимания и память детей, которым им необходимо учиться в школе.

Дети, завтракающие, с большей вероятностью будут получать клетчатку, кальций и другие важные питательные вещества. Они также склонны держать свой вес под контролем, у них более низкий уровень холестерина в крови и меньше пропусков в школу, и они реже ходят к школьной медсестре с жалобами на желудок, связанными с голодом.

стр.1

Приготовление завтрака

Было бы здорово подавать каждое утро цельнозерновые вафли, свежие фрукты и нежирное молоко. Но может быть трудно приготовить здоровый завтрак, когда вы торопитесь подготовить себя и детей утром и жонглируете общим домашним хаосом.

Так что попробуйте эти практические советы, чтобы убедиться, что — даже в спешке — ваши дети получат хороший завтрак, прежде чем они выйдут из дома:

• Заполните свою кухню продуктами для здорового завтрака
• подготовьте как можно больше накануне вечером (приготовьте посуду и посуду, нарежьте фрукты и т. Д.))
• поднимите всех на 10 минут раньше
• позвольте детям помочь спланировать и приготовить завтрак
• есть альтернативы на вынос (свежие фрукты; отдельные коробки или пакеты с цельнозерновыми злаками с низким содержанием сахара; йогурт или смузи; смесь для трейлеров) в те дни, когда мало или нет времени поесть

Если дети не голодны первым делом с утра, не забудьте взять с собой завтрак, который они смогут съесть чуть позже в автобусе или между уроками. Свежие фрукты, хлопья, орехи или половина бутерброда с арахисовым маслом и бананом питательны, их легко приготовить, и детям их легко взять с собой.

Вы также можете проверить завтраки в школе или детском саду. Некоторые предлагают завтраки и предоставляют их бесплатно или по сниженным ценам для семей с ограниченными доходами. Если ваши дети завтракают вне дома, поговорите с ними о том, как выбрать здоровую пищу.

То, что , а не , подавать на завтрак тоже важно. Конечно, тостеры и некоторые батончики для завтрака портативны, просты и привлекательны для детей. Но многие из них не имеют большей питательной ценности, чем шоколадный батончик, и содержат много сахара и калорий.Внимательно прочтите этикетки с питанием, прежде чем бросать батончики для завтрака и выпечку в корзину.

стр.2

Идеи для завтрака

Утренний обед не обязательно должен состоять только из традиционных блюд. Вы можете смешать его, чтобы включить в него разные продукты, даже остатки вчерашнего ужина, и при этом обеспечить детей питательными веществами и энергией, в которых они нуждаются в течение дня.

Постарайтесь приготовить сбалансированный завтрак, в который входят углеводы, белок и клетчатка.Углеводы — хороший источник немедленной энергии для тела. Энергия из белка имеет тенденцию повышаться после того, как израсходуются углеводы. Клетчатка помогает обеспечить чувство сытости и, следовательно, препятствует перееданию. А в сочетании с лечебными напитками клетчатка помогает перемещать пищу через пищеварительную систему, предотвращая запоры и снижая уровень холестерина.

Хорошие источники этих питательных веществ включают:

• углеводы: цельнозерновые крупы, коричневый рис, цельнозерновой хлеб и кексы, фрукты, овощи
• белок: нежирные или обезжиренные молочные продукты, постное мясо, яйца, орехи (включая ореховое масло), семена и вареные сушеные бобы
• волокна: цельнозерновой хлеб, вафли и крупы; коричневый рис, отруби и другие зерна; фрукты, овощи, бобы и орехи

Вот несколько идей, чтобы попробовать здоровый завтрак:

• Цельнозерновая каша с нежирным молоком, начиненная фруктами
• цельнозерновые вафли, покрытые арахисовым маслом или сыром рикотта и фруктами
• лаваш из цельнозерновой муки, фаршированный нарезанными яйцами вкрутую
• каши с орехами или фруктами, посыпанные корицей, мускатным орехом, душистым перцем или гвоздикой
• Половина цельнозернового рогалика с арахисовым маслом и свежими фруктами (дольками банана или яблока) и нежирным молоком
• смузи для завтрака (нежирное молоко или йогурт, фрукты и чайная ложка отрубей, взбитые в блендере)
• Овощной омлет с тостами из цельнозерновой муки
• Маффин с отрубями и ягодами
• нарезанные ломтиками огурцы и хумус в цельнозерновом лаваше
• Нежирная индейка и помидоры на поджаренном английском маффине
• Нагретый оставшийся рис с нарезанными яблоками, орехами и корицей
• нежирный сливочный сыр и свежие фрукты, например, нарезанная клубника, цельнозерновой хлеб или половина цельнозернового рогалика
• тертый сыр на лепешке из цельнозерновой муки, сложенный пополам, помещенный в микроволновую печь в течение 20 секунд и посыпанный сальсой

И не забывайте, насколько важен ваш хороший пример.Пусть ваши дети увидят, как вы каждый день находите время, чтобы позавтракать. Даже если вы просто запиваете тосты из цельнозерновой муки и банан стаканом сока или молока, вы показываете, насколько важно встречать день только после того, как зарядите свой мозг и тело здоровой утренней едой.

Как выучить испанский самостоятельно за 18 простых шагов

Когда кто-нибудь говорит: «Вау! У тебя такой хороший испанский! Как ты узнал? » Я всегда говорю: «Я сам учился».

Конечно, я позаботился о том, чтобы у меня были испанские коренные жители, с которыми можно было поговорить, при каждой возможности ломая голову над грамматикой, лексикой и местными выражениями, а также с некоторыми другими средствами поддержки изучения языка.

Но, по сути, испанский я выучил самостоятельно.

Итак, в чем заключались мои уловки? Как я это сделал?

Нельзя уйти от того факта, что потребовалось много времени и большой личной преданности . Все, кто говорит, что вы можете выучить язык всего за несколько месяцев, лгут.

Возможно, вы сможете сориентироваться в испаноязычном городе во время отпуска после быстрого ускоренного курса в классе, но этого будет недостаточно, чтобы вовлечься в плавную беседу, пойти на собеседование или даже подпевать. под музыку, не спотыкаясь о словах.

Ключ к — броситься в глубокий конец .

Я решил жить за границей и устроился преподавателем английского языка в небольшой институт в Венесуэле. Слишком много людей в Каракасе неплохо говорят по-английски, поэтому я позаботился о том, чтобы мое положение было полностью изолировано от любой помощи по-английски, высоко в горах.

Я помню, как много плакал в течение первых шести месяцев, иногда даже боясь простых задач, например, покупки буханки хлеба.

«Что мне скажет пекарь?»

«Что произойдет, если он попытается завязать разговор, как в прошлый раз?»

«Как я могу просто зайти в магазин, попросить хлеба, передать деньги и убраться оттуда к черту?»

Это было тяжелое время, когда вокруг меня не было никого, кто мог бы говорить на моем языке, но я знал, что это единственный способ по-настоящему свободно говорить по-испански.

Итак, моя семилетняя программа испанского «Сделай сам» действительно сработала, и вот как я это сделал — за 18 простых шагов.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете
можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Как лучше всего выучить испанский язык?

Поскольку я собираюсь поделиться своими советами о том, как выучить испанский язык самостоятельно, вы, возможно, думаете о том, является ли программа самообучения лучшим способом изучения языка.

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Самостоятельное обучение было тем методом, которым я руководствовался.

Существует множество способов выучить испанский язык, и в действительности нет одного метода, который лучше, чем другой. Речь идет о поиске того, что работает для вас, что соответствует вашим целям и что вам нужно делать для их достижения.

Но неважно, пойдете ли вы по пути «сделай сам», как я, или выберете что-то более структурированное, например, курс, есть несколько вещей, которые вам нужно поддерживать на протяжении всего вашего путешествия по испанскому языку.И эти две вещи — это погружение и согласованность .

Изучая испанский язык, , вы приветствуете изменение образа жизни , а это значит, что вы должны окружать себя всем, что связано с испанским. Это похоже на то, что все пять ваших чувств должны быть насыщены языком, что можно сделать, переехав в испаноязычную страну или выполнив шаги, которые я описал ниже.

Согласованность также является огромным фактором. Независимо от того, учитесь ли вы самостоятельно или в классе, ничего не останется в долгосрочной перспективе, если вы не будете практиковаться на регулярной основе. Делать понемногу каждый день намного эффективнее, , чем очень долгие обзоры каждые выходные.

Итак, что бы вы ни выбрали с точки зрения методов обучения, просто помните, что — название игры — последовательность и погружение . Когда у меня возникают проблемы с одной из этих двух областей, я всегда обращаюсь к FluentU за помощью.

Благодаря таким функциям, как аутентичный испанский контент и трекер прогресса, FluentU позволил мне исследовать испаноязычный мир через мой телефон, одновременно помогая мне идти в ногу с моими ежедневными учебными целями, но я расскажу немного подробнее о том, как это сработало для меня позже!

1.Посвящайте час в день упражнениям по грамматике из учебника

Я нашел действительно простую книгу по грамматике и компакт-диск для начинающих под названием «Hugo Spanish in 3 Months». Он полон коротких объяснений и упражнений. Все ответы находятся в конце книги, и это был отличный источник для изучения основ: прошедшего, настоящего и будущего времени; предлоги; популярные фразовые конструкции и объяснения, относящиеся к множественным числам и родам.

Я выделяю один час в конце каждого дня на выполнение упражнений.Всякий раз, когда я сталкивался с разделом, который меня беспокоил, я продолжал повторять упражнения, пока грамматика не начинала углубляться. третий год проживания в Латинской Америке. К тому времени я действительно довольно бегло говорил, но небольшие грамматические сомнения возникали то тут, то там, когда я разговаривал с друзьями.

Я всегда носил с собой блокнот, делал для себя заметки в тот момент, а потом в тот же день поискал их в «Хьюго».На самом деле, я до сих пор ношу с собой блокнот!

2. Прочтите, подчеркните, найдите новые слова и прочитайте еще раз

Чтение дома было, без сомнения, единственным наиболее полезным занятием, на которое я находил время на ранних стадиях . Я читал все, что попадалось под руку, но мне нравилось читать романы Пауло Коэльо, переведенные с португальского на испанский.

Почему выбирают португальского писателя? Сочинение Коэльо настолько простое, что идеально подходит для начинающих. Его предложения короткие и легкие для понимания.Его словарный запас тоже довольно прост. Для меня он был идеальным выбором.

У нас не было телевизора или Интернета в нашей квартире в Венесуэле, и, пережив это, я настоятельно рекомендую избавиться от других отвлекающих факторов при изучении языка. Я читаю каждый вечер и в выходные около восьми месяцев .

Чаще всего по воскресеньям я читаю с того момента, как встал до того момента, как пошел спать. По воскресеньям в горах никто ничего не делает, кроме поклонения, и это действительно не для меня.

Итак, я читаю, читаю, читаю и читаю.

Я читал главу, подчеркивая все, чего не понимал. Затем я смотрел слова в своем словаре в мягкой обложке, записывал переводы и снова читал главу. Я выучил так много новых слов и фраз, и это полностью подготовило меня к построению предложений.

3. Просмотр фильмов и телешоу с субтитрами

Я использовал две телевизионные техники.

Первый для начинающих: просмотр испанских фильмов с английскими субтитрами.

Второй для продвинутых носителей: просмотр испанских фильмов с испанскими субтитрами.

Может показаться странным смотреть по-испански и читать по-испански одновременно, но это действительно творит чудеса. Навыки чтения развиваются намного быстрее, чем навыки аудирования. Читая и слушая одновременно, я действительно смог улучшить свое произношение .

Это также помогло мне говорить, как местные. Проведя год в Венесуэле, я переехал в Аргентину, где прожил пять лет.Испанский в Венесуэле сильно отличается от испанского в Аргентине. Просмотр аргентинских фильмов и поиск типичных аргентинских фраз помогли мне больше вписаться и завести друзей.

Один из моих самых любимых аргентинских фильмов 80-х — «Сделано в Аргентине». Я люблю слушать аргентинский акцент в этом фильме и смотреть, как они пьют mate со своих внутренних двориков PH.

Вот как вы можете использовать FluentU для изучения испанского языка с помощью видео с субтитрами, чтобы получить дополнительный импульс к обучению.

FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Другие сайты используют содержимое со сценариями. FluentU использует естественный подход , который поможет вам со временем освоить испанский язык и культуру. Вы выучите испанский так, как на нем говорят реальные люди.

На FluentU есть множество тем, посвященных видео, как вы можете видеть здесь:

FluentU предоставляет доступ к родным видео с интерактивными транскриптами. Вы можете нажать на любое слово, чтобы мгновенно его найти. Каждое определение содержит примеры, которые помогут вам понять, как используется это слово.

Плюс, если вы видите интересное слово, которое вы не знаете, вы можете добавить его в список словаря.

Просмотрите полную интерактивную расшифровку стенограммы на вкладке Dialogue и найдите слова и фразы, перечисленные в разделе Vocab.

Выучите все слова из любого видео с помощью надежной обучающей системы FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров того слова, которое вы используете.

Самое приятное то, что FluentU отслеживает словарный запас, который вы изучаете, и дает вам дополнительную практику со сложными словами. Он даже напомнит вам, когда придет время повторить то, что вы узнали. Каждый учащийся получает по-настоящему индивидуальный опыт, даже если он учится с одним и тем же видео.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU для iOS или Android.

4. Слушайте радио на испанском языке

Слушать радио на испанском языке — это , то, что вам понравится примерно через два года свободного владения .Сначала мне показалось, что это невозможно, но я рекомендую придерживаться этого. Понимать, что кто-то говорит на иностранном языке, не видя его губ, бывает непросто.

Мне удавалось вписываться по полторы часа каждый день, слушая радио в телефоне, когда ехал на работу и обратно в Буэнос-Айрес.

Это был отличный способ ускорить путешествие, он дал мне много вещей, о которых можно было поговорить с моими аргентинскими друзьями, а также зацепил меня некоторыми потрясающими испаноязычными музыкантами.В частности, Андрес Каламаро, Висентико, Хоакин Сабина, Анита Тижу, улица 13 и Густаво Кордера.

Дома я всегда оставляю радио включенным на заднем плане, и даже после семи лет в Латинской Америке я все еще слышу фразы, которые я не понимаю. Я записываю их и ищу позже. Процесс обучения с радио действительно никогда не прекращается.

5. Путешествие в испаноязычные страны

Путешествуйте, путешествуйте и продолжайте путешествовать. Я провел около семи лет, путешествуя по испаноязычным странам, прежде чем перебрался в Венесуэлу, и это вселило во меня большую уверенность.Я научился лучше делиться с местными жителями и узнавать через контекст то, что они пытались мне сказать. Это всегда был настоящий ажиотаж, и мне хотелось улучшить свои языковые навыки.

Кроме того, важно путешествовать по разным странам, , чтобы услышать разные акценты и разные виды испанского.

Перед переездом в Венесуэлу я уже был в Гондурасе, Сальвадоре, Гватемале, Белизе и Испании. Поскольку я жил в Латинской Америке, я нашел время, чтобы побывать в Колумбии, Перу, Чили, Аргентине, Уругвае, Боливии и Мексике.

Чем больше вы слышите по-испански, тем легче вам становится понимать его в любом контексте.

6. Проводите время в испаноязычной среде

Если вы не можете поехать за границу, отправляйтесь в места в вашем родном городе, где тусуются испаноговорящие люди . Перед отъездом из Лондона я ходил во множество клубов сальсы и помню, как прекрасно провел время.

Я также ел в испанских ресторанах, пил в испанских коктейль-барах и однажды даже присоединился к разговорной группе на испанском языке.Это была группа, организованная носителями испанского языка с целью преодоления культурного разрыва между лондонцами и иностранцами, живущими далеко от дома.

Этой конкретной группы больше не существует — я проверил — но должно быть много других.

Еще одна отличная стратегия — превратить свой дом в точку обучения испанскому языку! Фактически, одна из лучших стратегий изучения испанского языка — это преобразовать вашу среду в место, способствующее изучению и обучению испанскому языку.И что самое лучшее? Этого можно добиться независимо от того, живете вы в испаноязычной стране или нет!

Чтобы получить несколько полезных советов о том, как создать иммерсивную среду, посмотрите видео ниже. Видео взято с испанского канала FluentU на YouTube, на котором рассказывается об изучении испанского языка по материалам носителей языка. Если вы хотите выучить испанский самостоятельно, подпишитесь на канал!

7. Волонтерство в долгосрочном проекте в испаноязычной стране

Когда я впервые посетил Аргентину, я был волонтером в The South American Explorers, неправительственной организации, занимающейся сбором денег для местных благотворительных организаций и проектов.Я был волонтером около восьми месяцев, и мне особенно понравилось работать в поддержку Fundación Ph25, волонтерской фотоорганизации для детей на Вилле 15 в Буэнос-Айресе.

Время, которое я провел с этими детьми в качестве волонтера , открыло мне глаза и уши на новые выражения и естественный словарный запас , к которым у меня не было бы возможности иначе.

8. Вести блог на испанском

Идея ведения блога на испанском языке — это то, о чем я размышлял только последние пару месяцев, но я думаю, что это может сделать каждый, даже если новичок говорит по-испански. .

Идея состоит в том, чтобы создать бесплатный базовый блог (у Blogger и WordPress есть отличные платформы для этого) и начать с добавления примечания редактора, объясняющего, что вы создали этот блог, чтобы помочь вам улучшить свои навыки письма на испанском языке и документировать ваш прогресс.

Затем вам следует взять на себя обязательство писать одно сообщение в неделю или раз в две недели, но — и вот в чем суть — убедитесь, что вы сначала написали его на английском, а затем перевели на испанский, прежде чем публиковать .

Написав каждое сообщение на английском языке, вы не будете ограничивать себя уже знакомой вам испанской лексикой.Вы извлечете выгоду из свободы вашего родного языка, а затем получите непростую задачу — превратить сообщение на испанский.

Я не сомневаюсь, что это упражнение поможет расширить словарный запас, проверить грамматические знания и укрепить уверенность в письме на испанском языке.

9. Пройдите несколько онлайн-курсов испанского

Очень эффективный метод изучения испанского языка самостоятельно — это пройти несколько онлайн-курсов испанского языка. Давайте посмотрим правде в глаза; мы постоянно путешествуем с нашими ноутбуками, планшетами и телефонами — это означает, что любой онлайн-курс будет в вашем распоряжении в любое время и в любом месте.

Что в этом не нравится?

Помните, , что у вас больше шансов посвятить время интересующей вас программе. Мне время от времени нравилось использовать Coffee Break Spanish и Fluencia. Они оба включают испанскую культуру в свои уроки, что действительно помогает оживить вещи — по крайней мере, это помогло мне!

Кофе-брейк Испанский предлагает несколько вариантов курсов испанского. Их Академия кофе-брейков предлагает курсы от начального до среднего.Есть даже «мастер-класс», который поможет вам научиться свободно владеть языком.

Клуб испанского чтения на кофе-брейк — отличный способ пополнить словарный запас. Основное внимание в этом курсе уделяется использованию еженедельных текстов для ознакомления с культурными особенностями и развития навыков чтения.

Fluencia — еще один отличный курс для изучающих испанский язык, который стоит рассмотреть. На этом сайте много культурной информации, поэтому, если вы хотите узнать больше, чем просто основы испанского языка, этот курс для вас.

Уроки проводятся носителями языка и разбиты на темы, что обеспечивает организованный и эффективный метод обучения. Уроки включают разговоры — идеально подходят для практики произношения! — а также лексику и культурные аспекты.

10. Изучайте разговорный испанский с партнером

Многие из нас действительно хорошо учатся вместе с партнером. Языковой партнер поможет вам бросить вызов и сделает ваше путешествие по изучению языка менее уединенным и более социальным! Мне посчастливилось в моем языковом путешествии быть окруженным прекрасными носителями испанского языка, но если это не ваша реальность, то поиск языкового партнера — следующий лучший путь.

Если вы в настоящее время не проживаете за границей в испаноязычной стране, вы можете найти партнера с помощью такого сайта, как Conversation Exchange. Изучающие язык загружают личные профили, в которых указаны пол, возраст, родной город, родной язык, практика языка, хобби и цель сотрудничества. Большинство из них выражают желание попрактиковаться в языке с кем-то более свободно говорящим в надежде, что оба партнера приобретут языковые навыки.

Это прекрасный способ поговорить с кем-нибудь на испанском и, возможно, даже создать дружбу на всю жизнь!

Наличие партнера по языковому обмену определенно поможет вам с произношением, усвоением идиом и изучением испанской культуры .Поразительно, как быстро вы прогрессируете, когда начинаете проводить время со своим партнером по языковому обмену. Когда вы наслаждаетесь процессом изучения языка, это вряд ли будет похоже на работу.

Если вы живете в районе с испаноязычным населением, подумайте о том, чтобы выбрать местного языкового партнера. Вступите в местный клуб — может быть, танцевальный, кулинарный или даже книжный! — чтобы разговаривать лицом к лицу на испанском, а не в цифровом формате.

11. Попросите репетитора испанского языка помочь вам

Иногда, когда вы учитесь самостоятельно, выход на плато не является чем-то необычным.Вот тогда вы можете подумать о том, чтобы заручиться небольшой помощью со стороны. Использование репетитора испанского языка — это — идеальный способ снова ускорить ваш прогресс в изучении языка. , особенно если вы не знакомитесь с испанским регулярно, как я, когда учился.

В зависимости от того, где вы живете, доступ к репетитору-носителю испанского языка, даже краткосрочному, может быть ограничен. К счастью, цифровых репетиторов предостаточно.

Испанский через Skype предлагает репетиторство по испанскому языку с квалифицированными преподавателями.К их урокам прилагаются учебные материалы, а их расписание должно быть гибким, чтобы вы могли забронировать занятие в соответствии с вашими потребностями. Мне нравится эта функция — кто хочет придерживаться чужого расписания? Изучение языка в свободное время впишется в ваше расписание!

12. Загрузите испанские приложения, чтобы пополнить свой словарный запас.

Я большой поклонник испанских приложений, потому что они действительно являются рабочими лошадками для пополнения словарного запаса. Кроме того, они мобильны и удобны, предлагая крошечные уроки обучения, когда у вас есть свободное время.

LingQ — это сенсационное приложение, которое стоит попробовать. Он предлагает множество функций, в том числе возможность отслеживать, сколько слов вы выучили, список воспроизведения для перемешивания контента, цели, чтобы вы знали, над чем работаете, и многое другое. Существует множество загружаемых аудиоматериалов, поэтому, если у вас нет доступа к Интернету, вы все равно можете изучать испанский язык.

Кроме того, в них есть функция повторения словарного запаса с использованием системы интервальных повторений , или SRS, что означает, что слова, которые вы выучили, продолжают появляться в ваших уроках.Таким образом, эти слова останутся в вашей голове, и вы не забудете их. По мере увеличения словарного запаса SRS учитывает это, предлагая различные слова для подкрепления.

Reword — это еще и отличное приложение, которое стоит иметь, если вы поклонник карточек, как и я. В карточках есть что-то старомодное, но они служат надежным инструментом обучения, потому что работают.

Приложение Reword позволяет пользователям создавать списки слов, отслеживать прогресс и многое другое. Предлагая более 4500 слов и фраз, это приложение позволит большинству из нас занять некоторое время.

13. Попробуйте несколько игр для изучения испанского.

Игры для изучения испанского языка — идеальное дополнение к любой языковой программе. Кто не любит играть? Я знаю, что! И даже несмотря на то, что вы соревнуетесь с самим собой, используя эту опцию, это все равно доставляет массу удовольствия, что выражается в изучении языка без стресса!

Drops определенно добавит развлечения в вашу учебную программу. Это визуальный метод, то есть они используют краткие иллюстрации, чтобы показать значения слов и фраз.Вы увидите, что означают слова, вместо того, чтобы читать перевод.

Это удобный метод обучения и практики, который можно выполнять с шагом в пять минут. Это здорово — увидеть, как далеко вы можете продвинуться за это время! Понимаете, что я имел в виду, говоря о небольшом дружеском соревновании с вами?

Digital Dialects — идеальное место для игр по изучению испанского языка. Есть из чего выбрать, и они охватывают важные темы, которые необходимо знать учащимся.Здесь можно найти числа, цвета, существительные, основные фразы, блюда и многое другое.

Игры различаются по тематике, но все они стоящие и интересные. В каждой теме есть варианты дополнительных игр, поэтому, как только вы закончите первые предложенные игры, у вас появится возможность играть в более сложные игры. Это легкий способ перейти от базового испанского к материалам для обучения более среднего уровня.

Я потратил больше времени, чем хотел бы признаться, играя в игры на Digital Dialects! Это так увлекательно, потому что вы можете улучшить свои знания испанского языка. Иногда лучшее, что вы можете сделать, когда изучаете язык самостоятельно, — это разрешить себе играть в , и этот сайт поощряет это!

14. Подпевайте испанским песням

Мне нравится находить способы изучать испанский язык, не чувствуя, что я на самом деле учусь.

Пожалуй, один из самых простых способов выучить испанский — это снова и снова слушать испанские песни до такой степени, что слова застревают у вас в голове. С помощью музыки вы улучшите свое произношение и акцент, а также выучите новые выражения, сленг и грамматические структуры. Тексты песен также имеют тенденцию быть ориентированными на массы, что делает язык доступным и применимым в реальной жизни.

Конечно, будут песни, которым почти невозможно подпевать, даже если вы слышали их тысячу раз. Песни Daddy Yankee были для меня особенно трудными, хотя он иногда включает в свои песни английский. Испанский рэп просто не был моим джемом.

Мне больше нравились группы вроде Maná и певцы вроде Хуанеса. Они никогда не пели слишком быстро и имели четкое произношение, поэтому мне было довольно легко выучить текст.Плюс их песни очень запоминающиеся!

15. Учите испанский через еду и рецепты

Еда всегда была отличным входом в новые культуры. Отведав национальные блюда , вы почувствуете вкус истории, социальных обычаев и самого языка . Кроме того, вам нужно обратиться к разным чувствам, чтобы испанский был более запоминающимся.

Для меня это также был отличный повод попробовать новые рестораны в моем районе, но это был не единственный способ, которым я учился через еду.

Люблю готовить. Я также читаю поваренные книги в свободное время, поэтому для меня было более разумным выучить испанский язык из-за моей любви к еде. Сначала я работал с блюдами, которые готовил раньше, только они были на испанском, а не на английском. Я думал, что лучше всего начать со знакомых, повседневных рецептов — если я запутаюсь в каком-либо словарном запасе, я смогу сделать обоснованное предположение, основанное на моем опыте.

Когда я почувствовал себя достаточно комфортно на кухне и на жаргоне, я перешел на совершенно новые рецепты.Вскоре после этого я почувствовал себя достаточно храбрым, чтобы купить «Cocina en casa con Martín Berasategui: 1100 rectas básicas» (приготовление дома с Мартином Берасатеги: 1100 основных рецептов) и «De Tapas con Quique Dacosta» (тапас с Quique Dacosta ).

Как правило, кулинарные книги очень доступны для начинающих, так как все инструкции находятся в инфинитиве, поэтому выбирайте ту, которая вам интересна. Я нашел их полезными, так как рецепты требуют менее 10 ингредиентов и очень мало инструкций.

Если приготовление пищи не ваша сильная сторона, не беспокойтесь. Вы все еще можете делать упражнения по переводу рецептов, писать испанские рецепты на английский или наоборот. Изучение всего этого нового словаря еды и названий блюд также значительно упростит вам задачу, когда вы заказываете еду в испанских или латинских ресторанах.

16. Говорите сами с собой по-испански

Если вы не переедете в испаноязычную страну, у вас не всегда будет много возможностей поговорить с другими на испанском. Вам понадобится вся практика, которую вы можете получить, поэтому, когда рядом нет никого, с кем можно было бы поговорить, вы могли (и должны) разговаривать сами с собой.

В любом случае мы все время от времени разговариваем сами с собой. Я не могу вспомнить, сколько раз я выходил из дома, спрашивая себя, отключил ли я щипцы для завивки волос и запирал ли входную дверь. Если вы хоть немного похожи на меня, то можете, , сделать то же самое на испанском языке .

Из-за того, что я люблю готовить, я иногда рассказывала, что делала на кухне, как будто я проводила урок. Я делал заметки, если не знал испанского слова, обозначающего ингредиент или какое-либо кухонное оборудование. Если бы у меня был впереди напряженный день, я бы просматривал свое расписание вслух, пока готовился.

Я не говорю, что вам следует полноценно разговаривать с собой на публике — это просто глупо. Но в следующий раз, когда вам понадобится или вы захотите высказать свои мысли, попробуйте сказать их по-испански. И если вы наткнетесь на какие-либо слова или переводы, обязательно примите их к сведению и поищите позже.

И если то, что я сделал, слишком продвинуто для вас, еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это поговорить с собой в зеркало, чтобы повысить вашу уверенность. для будущих разговоров с носителями языка.

17. Переводите как можно чаще

Изучение испанского — это не только понимание и общение с носителями языка. Вы также должны уметь думать на этом языке, что означает перевод в уме при любой возможности.

Когда меня окружают испанские дорожные знаки и местные жители, мой мозг автоматически пытается расшифровать все, что я вижу и слышу, на английский. И это именно то, над чем вам нужно работать.

Но если вы не можете находиться в испаноязычной среде, попробуйте перевести все, что вы читаете, на испанский , будь то пост в социальной сети или меню ресторана.Как только вы выработаете эту привычку, ваш разум захочет переводить все, что вы видите, на испанский.

Вам не нужно записывать эти переводы каждый раз, хотя вы можете это сделать! Этот трюк в основном предназначен для того, чтобы побудить вас думать на испанском в течение дня, а не ограничивать свое обучение определенными учебными часами.

Вначале я делал это по привычке, потому что нужно было обработать так много новой информации. Каждый раз, когда я отсутствовал и видел новые знаки и инструкции, я набирал перевод на своем телефоне.

Когда у меня было немного больше свободного времени, я заглядывал в Twitter и писал, как будут выглядеть твиты на испанском языке. Я также проверял последние сообщения от @TheSpanishMemes и слово дня на @SpanishDict.

18. Измените язык на вашем телефоне на испанский

Хорошо, я знаю, что это звучит немного пугающе, особенно если вы новичок. Но если цель состоит в том, чтобы включить испанский язык в вашу повседневную жизнь, разве нет смысла вносить это изменение в телефоне?

Я полагаюсь на свой телефон почти во всем, поэтому вместо того, чтобы экономить время на экране, я использовал его по максимуму.Я погрузился в цифровую жизнь, переключив телефон на испанский.

Поначалу переключение было проблемой, но на настройку не потребовалось много времени. Я вспомнил, где были разные настройки, поэтому выучил словарный запас, связанный со смартфоном, по ассоциации.

После того, как вы настроите переключатель , следующим шагом будет изменение языковых настроек на остальных устройствах .

Если вы новичок в испанском, это определенно будет проблемой. Я подождал, пока я лучше пойму испанский язык, но если вы все равно знаете, где все находится на вашем телефоне, просто попробуйте.Вы всегда можете изменить настройки обратно на английский, если вам кажется, что это слишком сложно для вас.

Итак, у вас есть 18 простых шагов, чтобы выучить испанский язык самостоятельно.

Выполните следующие действия, и наступит день, когда кто-нибудь похвалит ваш испанский и спросит, как вы так хорошо выучили язык.

И тогда вы можете с гордостью ответить: «Я сам учился!»

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете
можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить испанский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в испанский онлайн!

Порядок рассмотрения жалоб

Любое лицо, платящее налог на имущество, может пожаловаться на оценку, в том числе:

• собственников недвижимости
• покупателей
• арендаторов, которые обязаны платить налоги на недвижимость в соответствии с договором аренды или письменным соглашением

Можно огорчить только оценку в текущем списке предварительных оценок — вы не можете огорчить оценки за предыдущие годы.

Оплакивать оценку не нужно, и вам не нужно нанимать юриста.

Подача жалобы

Недвижимость за пределами Нью-Йорка и округа Нассау

Используйте форму RP-524, Жалоба на оценку недвижимого имущества , чтобы опровергнуть вашу оценку. Форма может быть заполнена вами, вашим представителем или поверенным.

Подайте форму жалобы оценщику или экспертной комиссии (BAR) в вашем городе.

Если ваша собственность находится в деревне, где проводится оценка собственности, у вас будет две оценки: одна для деревни и одна для города. Чтобы огорчить обе оценки, вам необходимо подать отдельную форму RP-524 как в город, так и в деревню. Даты рассмотрения жалоб для деревень будут отличаться от городов (см. Ниже) — свяжитесь с вашим деревенским секретарем, чтобы определить, проводит ли ваша деревня оценку собственности, и уточните даты рассмотрения претензий (см. Ниже).

Недвижимость в Нью-Йорке и округе Нассау

За формами, сроками и инструкциями обращайтесь, соответственно, в Налоговую комиссию города Нью-Йорк и Комиссию по проверке оценок округа Нассау:

Крайний срок подачи формы RP-524

В большинстве сообществ крайним сроком подачи формы RP-524 является День рассмотрения жалоб (см. Ниже).Если вы отправляете форму по почте, она должна быть получена экспертом или BAR не позднее Дня рассмотрения жалоб. Если вы не подадите форму в установленный срок, вы потеряете возможность административного и судебного пересмотра вашей оценки в этом году.

Проконсультируйтесь с экспертом, чтобы подтвердить День рассмотрения жалоб в вашем районе

День рассмотрения жалоб — это крайний срок для подачи формы RP-524 и день, когда BAR собирается для рассмотрения жалоб. В большинстве сообществ День рассмотрения жалоб — четвертый вторник мая, но вам следует согласовать дату с вашим оценщиком или муниципальным секретарем; посетите Municipal Profiles для получения местной контактной информации.Кроме того, есть исключения в следующих населенных пунктах:

• Города и поселки с общим оценщиком могут использовать разные Дни рассмотрения жалоб с четвертого вторника мая до второго вторника июня
• г. Нью-Йорк — Комиссия по оценке аттестации собирается в течение года, но жалобы должны подаваться до 15 марта для объектов первого класса и 1 марта для всех остальных объектов.
• Округ Нассау — Комиссия по оценке аттестации заседает в течение года, но жалобы должны быть поданы до 1 марта

г.

• Другие города — даты различаются, уточните дату у своего эксперта или городского служащего
• Округ Саффолк — собрание городского совета BAR в третий вторник мая
• Округ Вестчестер — городские коллегии адвокатов встречаются в третий вторник июня
• Деревни, оценивающие недвижимость — обычно BAR собирается в третий вторник февраля; однако даты могут отличаться — уточните у своего деревенского инспектора или деревенского клерка

Собственники-нерезиденты

Если вы являетесь владельцем собственности, который не проживает в муниципалитете, в котором вы владеете недвижимостью, у вас есть дополнительные права, связанные с опровержением вашей оценки:

• Вы можете подать письменный запрос с указанием списка вашей собственности, оценочной стоимости, а также времени и места рассмотрения жалоб.Запрос должен быть сделан не позднее, чем за 15 дней до Предварительной даты пересмотра. (Ориентировочная дата отсчета — 1 мая в большинстве сообществ, но уточните дату у своего оценщика — также см. Наш календарь налога на имущество). Оценщик должен отправить вам информацию не позднее, чем через пять дней после завершения предварительной оценки.
• Владелец-нерезидент может запросить дату после Дня рассмотрения жалобы для слушания по жалобе, но должен подать форму RP-524 не позднее, чем в запланированный день рассмотрения жалоб.Запрос должен быть направлен в BAR или оценщику в день рассмотрения жалобы или до него, и BAR должен установить дату слушания не позднее, чем через 21 день после дня рассмотрения жалобы.

Условие снижения оценки

В День рассмотрения жалоб или до нее вы и оценщик можете оговорить снижение оценки стоимости вашего имущества. Для этого заполните и подпишите шестую часть формы RP-524. Обязательно получите копию подписанного условия для ваших записей.

Если вы заключите соглашение, вы не можете просить комиссию по оценке о дальнейшем снижении вашей оценки.Если согласованная оценка появится в списке окончательной оценки, вам не будет разрешено добиваться более низкой оценки в судебном порядке.

Появление перед BAR

BAR состоит из трех-пяти членов, назначаемых городским советом, городским или сельским советом. BAR не может включать оценщика или сотрудников офиса оценщика. Однако оценщики обязаны присутствовать на всех официальных слушаниях совета директоров и имеют право быть выслушанными по любой жалобе.

У вас есть право присутствовать на слушании BAR и представить заявления и / или документацию в поддержку вашей жалобы. Вы можете явиться лично, со своим адвокатом или другим представителем или без него.

Если вы решите, что вас представляет ваш поверенный или другой представитель, вы должны разрешить этому лицу выступать от вашего имени (см. Часть четвертую формы RP-524).

BAR может потребовать от вас или вашего представителя явиться лично или предоставить дополнительные доказательства.Если вы откажетесь явиться или ответите на какой-либо существенный вопрос, вы не имеете права на снижение оценки.

Уведомление о решении Коллегии адвокатов

Вы получите уведомление о решении совета директоров (кроме случаев, когда совет утверждает установленную оценку — см. Ниже). Уведомление должно содержать изложение причин решения совета директоров.

Если вы не получили запрошенную помощь

Если вы не удовлетворены решением BAR, вы можете потребовать судебного пересмотра вашей оценки по телефону:

• Обзор оценки мелких претензий (SCAR) — доступно только для:
  • Владельцы недвижимости, проживающие в своих одно-, двух- или трехквартирных домах, которые используются исключительно для проживания, или
  • Собственники свободной земли, размер которой недостаточен для размещения одно-, двух- или трехквартирного дома
  • Требуется регистрационный сбор в размере 30 долларов США
  • Информацию о SCAR можно получить в Единой судебной системе штата Нью-Йорк.